有關肚皮舞教練的問題。健身房肚皮舞課怎麼上

2025-01-23 18:35:09 字數 3238 閱讀 5916

1樓:曼莎舞蹈培訓

在中國,除了教育局開辦的各大學的畢業文憑,誰的肚皮舞畢業證書都是民間機構的。因為國家沒有監管這一塊民間辦學。所以任何證書不管中國還是國際還是埃及等等,都是提供這麼乙個資訊:

這位老師曾今接受過專業的肚皮舞學習。但是,光拿本還是遠遠不夠的!如果你真想從事這一行,實踐的教學能力才是最重要的!

因為你是當老師!會上課,被學員認可才能擔任俱樂部或舞館的教練!看教授教練班課程的是什麼級別的老師,老師是否負責、耐心教導才是最重要的。。。

因為教練培訓也是一項教育投資,希望通過你自己的親眼所見,選擇適合你的專業培訓中心!

2樓:網友

肚皮舞是一種沒有門檻的舞蹈,會先學到基本功,沒事的,慢慢來,嘉興惠美很不錯的。

3樓:網友

主要看實力,跳的好才是真的好。在浙江惠美畢業,學完初中高就會頒發證書的。

4樓:匿名使用者

現在關鍵是看你的能力,健身房主要看你代課的會員反映。不管你的證多好,你自己帶得不好一樣是不行的,所以你要在好點的老師那裡學,學到東東就不怕啦,現在在很多地方都不能學到真正的專業肚皮舞,我曉得乙個比較可以的地方。在江北五里店曼哈頓的琴琴肚皮舞工作室。

上網查就知道啦。

5樓:網友

在國內最具權威的證書應該是北京溫可馨肚皮舞俱樂部頒發的。因為在國內溫可馨肚皮舞是唯一的一家能自己頒發證書的權威機構,溫可馨是第一把肚皮舞引進中國的人,被譽為「中國肚皮舞第一人」「中國肚皮舞皇后」; 是中國第一家也是最早的一家專業培訓肚皮舞教練的教學基地。

證書在這個行業也是乙個方面;另外肚皮舞教練最主要的還是您專業技能。

6樓:網友

沒有舞蹈基礎應該沒問題的哈,至於證書肯定是有的哈,舞蹈源自地的證書肯定最權威了啊,就像跆拳道南韓頒發的證書肯定最權威。

健身房肚皮舞課怎麼上

7樓:拓取木瓜

一般健身房每個月都有排課表,看肚皮舞課表的時間,那個時間點準備好去上課就可以了。

8樓:原來是送終雞

1、如果不懂,沒基礎,可以先在網上找找基礎教程。

2、如果真的想去上舞蹈課,先不要交錢,要求試課,去免費上一節,看看氛圍和教學方式以及老師能力,覺得合適再交錢,不合適就換個機構吧。

9樓:

你是教練嗎?

我的課程是這樣安排的。

通常情況下一節課是乙個小時,我用十分鐘左右的時間熱身(其中包括頭、頸、肩、胯、手臂、步伐),然後用四十到四十五分鐘的時間用來上正課。我的正課主要講的是舞蹈,在練習舞蹈前把舞蹈中的基本功提練出來,然後乙個八拍乙個八拍去講,學完乙個八拍合兩遍**,學完下乙個八拍再重頭合一遍**。最後的五分鐘用來拉伸。

希望對你有幫助。

10樓:達人lao吳

一點一點跟著老師學,不會的動作讓老師指導。還需要自己有悟性最重要了。

11樓:噗嗤

根據健身房的上課時間表,按時過去就可以嘍。

12樓:小穎子

我們這邊每天晚上都會有老師上課。週一至週六的課不太一樣,有各型別的舞蹈。

關於肚皮舞的幾個問題

13樓:長沙anna肚皮舞

肚皮舞一門老少皆宜,高矮胖瘦都可以練習的舞蹈。它不像芭蕾舞,或是拉丁舞類似的舞種,對舞者的要求很高。所以你在電視上或是網路上看到的舞者胖瘦的都有。

肚皮舞能強身健體,也能****,提煉人的氣質。如果你能在有規律的跳肚皮舞,在老師正確的指導下,結合飲食,有良好的作息時間,我想是能達到你的目標的。

至於由於姿勢的原因會使腿越練越粗,我想是不科學的。如果你跳肚皮舞是放鬆下來跳,而不是讓身體處於緊繃狀態,我想腿應該不會越來越粗吧。所以找個好的老師也是很重要的。

14樓:匿名使用者

想瘦只靠運動沒有用的,一定要結合飲食結構。想要瘦而不柴,難度是相當地。。。合理飲食結構,熱量。。。有規律頻率的運動。。。缺一不可啊!

怎麼練肚皮舞

15樓:享受詩與遠方

中式塑身纖腰舞:

中式塑身 纖腰舞 , 簡稱纖腰舞 , 因為起源於阿拉伯肚皮舞 ; 所以又名中式塑身肚皮舞。

中式塑身纖腰舞 是由被譽為中國肚皮舞第一人的 溫可馨 老師編創的。 溫 老師是第乙個將 bellydance( 肚皮舞 ) 引入中國 , 開創肚皮舞健身培訓專案的領頭人物 ; 並從此在全國掀起了一種肚皮舞健身的新興行業 ;

纖腰舞在集合了埃及、土耳其、黎巴嫩和所有阿拉伯國家傳統肚皮舞的精髓的基礎上,還融入了美國部落風格肚皮舞舞蹈成分以及中國原創即興肚皮舞動作,配合傳統阿拉伯**與原創時尚、前沿的節奏成分,獨創自成一派,從此誕生了時下風靡的中式塑身纖腰舞,簡稱 「 纖腰舞 」 又被人稱為中式塑身肚皮舞。集健身 \ **與表演為一體;更多體現的是手部 \ 胸部 \ 腰胯和全身的肢體語言。

中式塑身纖腰舞著重體現的是時尚 \ 動感 \ 健身 \ 表演為主題的 , 類似於國外現代時尚派的肚皮舞種類 ; 如果諸位知道的全球流行樂壇的的著名歌星 夏奇拉 shakira 那野性中帶有優雅,**中又不失純真浪漫氣息的絕妙肚皮舞表演,就明白我們想要傳遞的是何種流派的舞蹈; .

16樓:斷腸路自行

找專業的老師。

你在**呢?

有學過肚皮舞的嗎

17樓:蔠點晤

這是個因人而異的問題,你的學習心態、學習目的、身體條件共同決定了肚皮舞對你來說的難易程度。歸結起來,肚皮舞學習有以下三個特點--入門容易肚皮舞基礎動作對大多數人來說並不難掌握。雖然每個人的情況有所不同,但相對於其它舞蹈來說,肚皮舞是一種相對容易上手的舞蹈。

一般來說,只要認真學習,你會發現那些基本動作很容易理解。

貴在堅持對於身體協調性以及柔韌性較好的人來說,會發現用不了多久就能學會肚皮舞的基本動作,於是有些人不免產生出一些「不過如此」的驕傲心態,認為肚皮舞不用練習就可以跳好,這種想法是錯誤的。

事實證明,如果你真的把肚皮舞基本功放在一邊,到真用的時候就會發現自己的身體不聽使喚了,關節像生了鏽的機器,肌肉也沒了控制力,更別提靈活運用到舞蹈當中了。

因此,肚皮舞動作要達到自如的程度,唯一的辦法就是堅持練習。

專業級:更需努力。

當然,如果你是抱著更加認真、專業的態度來學習肚皮舞,比如你想能夠單獨表演肚皮舞而不僅僅是健身,或者成為肚皮舞老師,則需要付出更多的努力。

什麼是肚皮舞,肚皮舞和東方舞的區別是什麼?

簡單又放鬆,一起重溫經典 肚皮舞最通俗的理解就是露著肚皮跳舞啊!在舞蹈動作中手臂 腹部 臀部的擺動變化多端,展現女性嫵媚 的一面,是一種阿拉伯風情的舞蹈。就是露著肚皮跳舞,肚皮舞已經有好多年的歷史了 肚皮舞阿拉伯原名為 raks sharki 意指東方之舞,因此又稱 東方舞蹈 一般地認為肚皮舞是中丁...

肚皮舞腰封是什麼做的

腰封的底布一般由色丁布做的,然後您還得有粘合襯布,用於燙上色丁布上起到定型的作用,扣上這一步一般用魔術貼來完成。肚皮舞,是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式,起源於中東地區,並在中東和巴基斯坦 印度 伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展,19世紀末傳入歐美地區,至今已遍佈世界各地,成為一種較為知名...

跳肚皮舞的益處和壞處是什麼

肚皮舞的好處減少腰部贅肉 重塑平坦小腹 提高自信氣質 變得 嫵媚 肚皮舞的原理很簡單,只是把身體一節一節分開訓練使用,就可以發掘內在的豐富,看似你我熟悉的肢體,進入探索之後,感受到許多自然潛藏的能量,有些可以用思考來理解,有些奧祕性的感受只能令你我驚歎。它沒有什麼壞處,以下列舉一些益處及注意事項 1...