1樓：來自侯王寨專注的雨樹
不吃早飯會胖的哦！很容易**的。少吃，多運動。
太極端了``對身體也不好。每天走5000步吧！在想瘦的地方，包上保鮮膜，然後定期去慢跑，做有氧運動，爬樓梯也可以，最好的方法是短途的爬，就是5-8層樓左右上下爬。
記得在想瘦的地方包上保鮮膜。 慢跑，仰臥起作，呼啦圈 多按摸， 多泡腳！
切忌切忌，每天運動完以後千萬不要大吃大喝。3餐吃蘋果多喝水，差不多乙個月就有效！ 堅持不懈 定成功。
祝你好運！
2樓：網友
這樣的話，能瘦十多斤，肯定能達到你想要的**結果，但是這樣的**方法對身體很不好，時間長了胃受不了，一旦你恢復正常飲食肯定會**，我建議你還是不要急功近利，**是乙個慢性過程，你也不想苗條的身材只是那麼幾個月吧。
3樓：網友
能手好多斤，因人而定，有時候這樣**，時間長了身體就要出問題了。
4樓：網友
不吃早餐容易發胖，對身體也不好。可以早餐正常，午餐不要吃太多，晚餐別吃。
5樓：丫丫
那要看你**前的體重 體重基數越大 減的越多 我好想120的時候這樣減了9斤。
早飯午飯正常吃，不吃晚飯能**嗎？乙個月能減下來多少斤？本人實在是懶得動，有經驗的麻煩說下，謝啦
6樓：網友
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
7樓：梅花鹿寶寶
我試過，很好用，得多喝水，但很容易**，我瘦了10斤吃飯後就**了6斤。
8樓：網友
七八斤吧，得看個人體質，不好說。
9樓：網友
我同學試了可以。。一週5斤左右，不能吃零食。
10樓：網友
不能吧，介意您可以選擇少吃多餐，應該可以慢慢瘦一點。雖然我沒有經驗，希望能幫到你。
11樓：
能**，我曾經這樣子**果，而且也有一定效果。但是要堅持，否則**很快的。下午三點之後最好不要進食任何帶澱粉的東西，要是覺得餓的話，吃水果喝水吧。
一天不吃早餐不吃午餐，只吃晚餐，這樣會瘦麼
給你做個計劃，早上是吸收最好的時候，吃好點 不但不會胖 反而會漂亮，中午要吃稍飽一點，然後晚飯 你可以不吃，但要吃些水果 這樣對胃不好，最好是下午三點後不進食，晚餐只吃一個蘋果 不會，吃晚餐更容易胖，你那樣很不科學，會得病的，應該倒過來，只吃早午餐，不吃晚餐，這還差不多。不會，建議晚上不吃，或者晚上...
六百隻閹雞100天了一天吃80斤飼料正常嗎
就怕雞不吃，吃的越多長得越快。六百隻閹雞100天了吃80斤飼料很不正常。一隻雞100天吃80斤飼料還差不多。閹雞好吃嗎？閹雞，就是在公雞在即將達到性成熟的雞齡，通過手術摘除 手術後的雞體內不再產生雄性激素，不長雞冠，不好鬥，不會發情，生長更快，肉質更結實，味道更鮮美。由於閹雞肉中沒有雄性激素，孕婦在...
一天只吃一頓飯，但是吃完就坐著，一天坐小時，是不是還是會胖
這不一定，還是看個人體質問題，有人怎麼吃也不胖，有人就算少吃也會胖，不過一天只吃一頓也太不健康，還是正常三頓飯，每頓少吃點，這樣才健康點，而且對胃也有好處，因為不吃的時候胃會縮小，吃了就把胃撐大，這樣很傷胃，不利健康，還是科學點 為好。建議多休息，同時飲食營養，增加蛋白質食物和維生素的食物的攝入，例...