1樓：匿名使用者
這種現象叫枕禿，並非完全就是缺鈣引起，還有可能就是後腦勺熱了出汗了所以在枕頭上摩擦引起的。但是寶寶從出生兩週起就應該補鈣，現在冬季更應該補鈣。建議早上吃一顆伊可新或者魚肝油就行了。
補鈣最重要的是吸收，否則補了不吸收就是白搭。建議多戶外活動，多曬太陽是最好的。
2樓：在屋頂等你
這麼點孩子補鈣的話，得配著魚肝油吃，那個不能一直吃，一般是吃乙個月，停一時間的，缺鈣的話是孩子不願意睡覺，指甲往上翹，如果是夏天，早晚帶著孩子去曬曬太陽，大一點最好帶孩子去測測吧，補鈣得慢慢來。
3樓：匿名使用者
醋酸鈣可以的話，效果不錯。但是有沒有同時配合吃魚肝油呢？魚肝油能促進鈣的吸收。至於腦後沒有頭髮不一定是缺鈣，也會是枕禿。
4樓：上海交大漏斗胸
母乳是非常好的補鈣產品，如果母親需要補充鈣質的話，上海這邊著名的高博特衡鈣（「平衡益生網」上介紹過的），效果還是很好的。
5樓：幽幽狐蝶
吃點乳鈣 或是魚肝油都行 孩子小長得快 很容易缺鈣 不過不要補太多 容易上火。
6樓：江雨
醋酸鈣是否適合---驗血。醋酸鈣、乳酸鈣、碳酸鈣等那種好，週期使用後抽血。是否缺鋅？或其他---驗血。
7樓：凌靈琳媽媽
魚肝油和鈣分開吃。
8樓：匿名使用者
我家也喝那個，聽醫生的。
怎樣才能讓補鈣更有效果？
9樓：網友
小朋友如何進行補鈣，推薦的是給小朋友食用含鈣豐富的飲食，比如奶以及奶製品、豆製品、海鮮、魚蝦等食物。一般0-6個月的小朋友推薦純母乳餵養；6-12個月的小朋友推薦每天600-800ml奶量；12個月以後的小朋友每天推薦400ml左右的奶量，然後在補鈣的同時，推薦常規維生素d的補充，因為維生素d的補充可以促進鈣的吸收。
有些家長問維生素d可不可以通過曬太陽的方式補充，是可以的，但是曬太陽給小朋友補充維生素的含量特別低，在夏天的時候太陽光特別強烈，能造成小朋友**曬傷，在冬天的時候小朋友全身捂得十分嚴實，只有面部接受非常微弱的太陽光照射是不夠的。
一般推薦每天400單位常規維生素d的補充，維生素d補充時間越長越好，可以一直補到成年時候。市面上流行的說法，比如骨頭湯裡面加幾滴醋補鈣不推薦，骨頭湯裡面鈣的含量非常低，而且有大量脂肪，不僅不能達到補鈣的目的，有些時候還會造成兒童肥胖症，所以說補充奶量，以及服用維生素d才是正確的補鈣方式。
10樓：查冠玉
鈣是人體不可缺少的礦物質，可以輔助骨骼生長，另外可以使細胞膜穩定。鈣可以從飲食中獲得，也可以從藥物中來獲得，飲食中含鈣量高的食品如牛奶、酸奶、乳酪、海產品(魚、蝦)、芝麻，這些食物的含鈣量都非常高。
一般人體需要1000mg元素鈣，通常可以從飲食中獲取400mg元素鈣，如果從飲食中能夠獲得另外600mg元素鈣，通常可以不補充鈣片。但是如果達不到要求，就需要服用鈣片，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣以及醋酸鈣，碳酸鈣需要胃酸，所以碳酸鈣應該飯後服用，但是如果胃酸不多，且容易產生便秘，儘量就不補充碳酸鈣。醋酸鈣對於胃酸缺乏、便秘的人可以不產生***，所以醋酸鈣可以用在便秘、胃酸缺乏的患者。
11樓：網友
除了吃鈣片和在飲食上吃含鈣的食物外，經常曬太陽，適當鍛鍊，才能讓補鈣更有效果。
如何高效補鈣
12樓：網友
一般可以採用以下方法進行有效的補鈣，具體分析如下：
1、食物補充：一般可以通過一些食物進行補鈣**，患者通常可以吃一些奶製品，比如，牛奶，奶粉，乳酪等等，也可以使用豆製品，如豆腐、豆漿、豆皮等，豆製品含有豐富的蛋白質，並且做中還有人體所需的氨基酸等物質，能夠起到良好的補鈣作用。
2、運動補充：適當進行一些戶外運動，也有利於鈣元素的補充，比如可以進行打球、爬山、游泳等運動，都可以讓骨質細胞感受到壓力，增強骨質的活性，促使造骨細胞活動，從而加強血液中鈣質的吸收，起到補鈣的效果。
3、藥物補充：患者也可以在醫生指導下選擇一純鎮山些可以直接補鈣的藥物，比如碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣等。旅歲同時一些維生素d2、維生素d3、α-骨化醇等藥物，也可以促進腸道鈣吸收，對鈣的平衡也可以起到較好的作用了。
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