1樓：瞳伩
不算正確 也不能說是錯誤，自我否定定義可以為自我認識。換句話說認識到自己的不足，你願不願意去努力改變，只有在改變的路上才能說是 自我競爭。加油！
2樓：miss西瓜頭
自我否定是一種手段，是一種方法，更是一種動力。自我否定的發展觀是一種以自我否定為動力的社會進化思想。自我否定的內涵是對自己的不足的承認。
承認自己的不足，是一種勇敢也是一種智慧，否定自我，或者開創未來或者一蹶不振。自我競爭，是指個體將自己的過去與現在以及未來的成就目標與現在的成績相比較，試圖超越自己的一種心理狀態。是一種心理動力，推動個體與自己競爭，不滿足已取得的成績，不斷奮發向上。
1]競爭，是個體或群體間力圖勝過或壓倒對方的心理需要和行為活動。即每個參與者不惜犧牲他人利益，最大限度地獲得個人利益的行為，目的在於追求富有吸引力的目標，競爭是個人或群體的各方力求勝過對方的對抗性行為，因此，其積極作用是能使人振奮精神，奮發進取，促進社會進步，提高勞動生產率。其消極作用是挫傷雙方積極性，使有限的資源難以發揮最佳效益，造成個體間或群體間的不團結，不利於人際關係的建立與發展。
3樓：快意人生
自我否定就是同自己競爭，我認為是錯誤的。自我否定是自己否定自己，可能是因為不夠自信。但是並不是統治及競爭，自我否定是一種比較自卑的表現。
為什麼總是自我否定？
4樓：艾德教育全國總校
把事情看得簡單一點，任何事情，都去看看能夠帶來的積極影響是什麼，而不是總是看到消極的東西。然後，生活中，有機會多出去走走，看看外面的世界。另外，多做一些自己喜歡的事情來調節心情。
5樓：梅花美鹿
我知道有你這樣的一類人，雖然是極少數。他們雖然做的很不錯，得到了大多數人的承認，他們自己偏偏覺得自己做的還不夠好，甚至有的還在懷疑那些是自己做的嗎。你需要的是承認自己，你那些成功的事情是你做成的，你已經做的很不錯了，你可以繼續努力，但是你不可以譴責自己。
6樓：仇連枝紹壬
你不自信，你好被別人左右自己，你太重視別人的感受了，尤其是你小的時候，好像就沒有得到過你崇拜的人承認，總是說你不行，所以意識中，你就認為自己不行了，就會總是否定自己，現在開始找回自信，人家能做的是自己去嘗試一下，未必就不行，當你有成功的時候，告訴自己，你能行的，你就開始有自信了，就不會什麼事情都否定自己了，加油啊，做最棒的你，你一定是最優秀的。
7樓：匿名使用者
大道無情，你多慮了，你缺乏自信哥們要對自己有信心，不要太在意被人的看法，只要是對的就行了。還有做事要三思，做之前要做好失敗的，和成功的2手準備。但一定要相信自己！
考慮下後果你是否能接受再去做！
8樓：歸真返樸
不能正確看待自己罷了，我也有類似的經歷，其實也沒什麼，找乙個沒人的地方，把自己想的說出來，既然痛苦為什麼不改變呢？瞭解一些潛意識和顯意識的相互作用的知識，注意飲食，休息，運動等的習慣，這在中醫**中很重要，加油！
9樓：匿名使用者
要有極度的自信才夠的上這個社會的打擊，哈哈，再堅強點就會好點的了。
10樓：匿名使用者
不是你的錯，很多人在一種成長階段中都會遇到這樣的問題，而遇到這樣的問題只能說明你還不夠成熟。做什麼決定以前應該三思而後行，如果自己真的拿不定注意，不知道這麼做才好，我建議找個人商量一下，多蒐集幾種意見，對你的判斷會有一定幫助。最後，我覺得做錯事情真的不可怕，可怕的是不敢承擔錯誤帶來的後果。
雖然事後彌補多少有點缺乏完美的意思，可是至少讓你周圍的人看到你在採取行動，在彌補自己的過錯。我覺得對他們而言是很欣慰的。不要否定自己，你就是你，獨一無二的你，沒有人能夠替代。
你只是按照自己的決定做了一些錯事而已，如果不想錯下去，就要事先考慮清楚，明白種種後果以後再行動。願你順利，開心！
11樓：匿名使用者
很簡單，沒有自信唄！
自我否定和勇於承認我錯誤的區別
12樓：人生若只如初見歐
自我否定是自不認可自己。
勇於承認錯誤是在做錯事情之後，大膽承認錯誤問題。
自我否定和自我懷疑常常會讓我們出岔子，如何才能走出這兩種情緒帶來的困擾？
13樓：檸檬汽水我想要
自我否定和自我懷疑不過是你不自信的表現而已，那麼想要去克服這兩種情緒，就要試著讓自己去變得自信起來。
想讓自己自信起來，首先要從下面的幾點出發。
第一點。找到自己認為自己優秀的地方，然後努力的去提醒自己自己其實並不差，向自我懷疑和自我否定的人肯定非常的自卑，認為自己一無是處並沒有什麼值得誇獎的地方，但是每個人都是有自己的閃光點的，他們應該去試著找到自己的亮點，然後去擴大這個優勢，從這個優勢上面找到自己的自信心然後將自信心放大。
第二點，不斷的對自己進行心理暗示，告訴自己自己其實很優秀。
有的專家研究已經表明，其實心理暗示對乙個人的發展是非常有幫助的，心理的力量是我們所不能想象的，每當你出現自我否定或者自我懷疑的念頭的時候，你就要在腦海裡提醒自己自己其實很優秀，當你幹一件事情的時候，你認為自己幹不好的時候，你就告訴自己這件事情其實很簡單，然後在腦海裡仔細得想一下做這件事情的步驟，然後一步一步的慢慢來，當你把這些你所認為不可能的事情變成可能之後，你的自信心也就會增長，自我懷疑和自我否定也會減少出現。
其實說來世界上自信的人能有幾個只不過是在經歷當中認識到自己必須去變得自信起來，像這種說否定，懷疑是每個人都會經歷的事情，也是每個人都下去進行克服的，每個人肯定都會有不足，但是你不能認為自己一無是處。
14樓：唯漠情
如果克服，那又陷入否定和懷疑的怪圈之中，所以客觀認知這種否定和懷疑的目的，是否對你的行為有乙個有利趨向的推動，否則可以的克服會是另一種否定和懷疑，這樣就進入乙個無解的死迴圈。
15樓：加油小寶
增加自信心會好一些，因為自我否定和懷疑往往會限制自己的行動，很多事情不去試試確實不知道真正的結果是什麼。
16樓：sheng一顧瀟
我覺得首先應該豐富自己和提公升自己，讓自己變得有自信和有成就感！從小事做起！每一件都自己單獨完成。這樣，你會慢慢地自我肯定了。
17樓：孫即喜
一是要有理性思維，講究科學認識事情本質。二是要明確自己責任，自主管理情緒，不斷提振精神。三是要進行反思，及時總結經驗教訓不斷提高自身素質。四是注重培養和諧氛圍及時與人交流溝通。
18樓：網友
這種情況下，你要對自己增加信心，多讀一些書，增加廣範的知讓，多掌握一些技巧，然後你就有信心了，那不準的情況下，可以跟好朋友商量一下，或者或者說跟身邊的領導商量一下。
19樓：匿名使用者
給自己加一下油，每天堅持這樣做。
20樓：老小精靈
首先，你在為自己尋求擺脫困擾的辦法，這本身已經就在走出情緒困擾的路上了！當自我否定的時候，問一問自己：為什麼？
每次自我否定，通常是一種強烈的感性結論，而並非有邏輯有證據的能真正證明自己不行的理性判斷！所以如果自己不能拿出切實的有說服力的證據，證明自己在某事上不行，那就同樣使用『自我否定』去反向否定自己的『自我否定』！還有自我懷疑，懷疑本身是一種科學的態度，懷疑代表：
我並不確定事實究竟是怎樣的，懷疑促使我們去尋找真相和依據！而有些人習慣誤把自己的懷疑當作判斷，是愚蠢或過於自以為是的表現！所以當你自我懷疑時，你要清楚，其實那代表自己對自我懷疑的事情並不確定，而需要自己去尋找證據或事實！
最好的證據就是證明自己行，一次不行可以兩次，三次。而且不要害怕犯錯，我的朋友說過：人來到這個世上就是來犯錯的，我認為不僅如此，同時也是來學習如何解決問題的！
我們通常從錯誤和失敗中得到的收穫和啟示，要多於成功，成功可以增強自信，成功就是通過不斷努力，嘗試和積累，排除若干個錯誤答案，而最終找到的那個正確答案！而失敗中就包含在這個過程中，我們為自己排除的錯誤答案，相當有意義的！
21樓：momo寶寶兒
消極的情緒確實會讓人覺得自己什麼都不對，什麼都不好，做什麼都是錯的，所以要自己努力的去糾正這種觀念，多想想自己的長處，多多的肯定一下自己，每天睡覺前和醒來後告訴自己自己是最棒的，給自己加一下油，每天堅持這樣做，時間久了就會好一些了。
總是自我懷疑和自我否定
22樓：老王老師**
實操：1、強化自我肯定的感受。
把你曾經獲得的榮譽，受到的鼓勵收集起來，放在你隨時可以看到的地方。
尋找能夠鼓勵你支援你想法的朋友，當你感到自我懷疑時，尋求肯定。
當你因為獲得成就而有了自我肯定的感受時，把這種感覺仔細記錄下來，以後可以查閱。
2、自我懷疑自我否定，不要嘗試用思維去直接改善這種感受，這往往是徒勞的，嘗試「不信任」對於自己而言很真實的感覺，基於更積極的信念做出行動，為自己創造新的經驗。
比如我在寫這篇回答的時候，我的想法會跳出來告訴我很多次「你的想法毫無價值」，「你寫的都是廢話」，「你只是在浪費閱讀者的時間」。但是我嘗試不去理會自己的想法，儘管我確實會被自我否定的想法打斷，但每一次打斷以後，我不會忙著沮喪或者和自我否定的想法抗爭，而是再次開始，直到完成。
這就像障礙賽跑，自我否定的想法也許的確會絆倒你，但是你的目標始終在終點，不要花力氣和障礙物死磕，一旦到達終點，感覺自然會好一點。
23樓：2102穿越站
自我懷疑和自我否定，實際上完全可能是思想上的進步，只有不斷的自我否定。才能得出更符合實際的答案。所謂思想家，也應該是這樣鍛造出來的，而不是一味堅持某些看法。
但是自我懷疑和自我否定，也有可能是盲目的行為，一種與生俱來的從眾和學習行為，乙個人的大部分行為實際上都是這麼來的，相信大部分人都相信的東西理論上來說是比較安全也比較實惠的行為。這種行為應該在幼年時期比較集中。
也許所有人都有從眾的一種趨向，所有人都是靠別人來證實自身觀點的合理性，這也是人的乙個特點，畢竟不是所有人都有足夠的精力把所有問題都刨根問底，甚至對於現實生活來說也沒有必要。
也許正是這樣，對於絕大多數人的絕大多數狀況，都有一種思維惰性，認為別人所說是正確的。
當乙個人的環境變化太大，認知一般也會面臨乙個大的波動，因為很多不關核心的看法實際上只是一種習慣性的認識，環境的變化會導致觀念的差異，甚至會導致懷疑自身的認知能力。這種懷疑還導致情緒波動。不喜歡那些和自己意見不同的人也許是大多人的乙個特點。
也有人喜歡與自己意見不同的人，他既是對手，也有助於得出接近實際的答案。
自己說出的所有觀點和看法，別人都點頭哈腰，那是人類的一種災難。乙個思想者的大腦裡其實並無確定的觀點，他隨時都引用別人的觀點甚至自己的觀點來否定自己，所謂「看法」只是在合適的時候，用一種適當的方式的一種表達。
自我否定是一種怎樣的心酸
人生第一次被分手 分手原因是不愛我了 確定他想清楚之後我一聲不吭的離開 我回去刪了朋友圈 我沒有任何糾纏 跟閨蜜出去旅遊 換了新的工作 每天忙到天昏地暗 下班後健身 半個月後就有了馬甲線 朋友圈裡積極向上 但其實一閒下來就會胡思亂想。每天哭著入睡。是不是我不夠漂亮，不夠優秀，是不是我 做的不好 難道...
四自自我教育自我管理自我服務自我認識心得體會
只有實行全員管理，整體的力量才能得到發揮，個性和積極性才能得到提高。只有確認學生在班集體中的地位 權利和義務，真正享受到民主 平等 自由的權利，才能喚起學生的責任感 使命感和義務感，學生的主體作用才能得到充分發揮，班集體才能成為學生自我教育 嘗試成功的精神樂園。因此，我認為要充分發揮學生的主體作用，...
成長，就是不斷的否定自己嗎？
老貓在 諸神的黃昏 說，成長就是不斷的否定自己的過去。真的是無比正確。過去失敗也好，不成功也罷。通通一筆勾銷，積攢著用時間和金錢換來的經驗教訓，重新開始新的征途。過去的成就輝煌，也一筆勾銷，不用因膨脹而停滯不前。輕裝上前，也許又是一番新的天地。忘掉時光糾葛，人世間的蹉跎。與最真的自己相遇，在忙忙碌碌...