1樓：圍棋的課堂
父母的情緒對孩子很重要。孩子小的時候學習能力強，記憶力好，模仿能力完善。所以在教育引導孩子的時候，要控制自己的情緒，不要給孩子帶來暴力和不健康的一面。
當你向他展示你的好脾氣時，他會把你當朋友，但當你向他展示你暴力的一面時，就會發生相反的情況。
父母隱性約束的出發點是不想讓孩子承擔。但剛才有人說，孩子們會本能地對父母的負面情緒保持警惕，所以，「我怎麼能袖手旁觀和**對我影響這麼大的事情呢？」從孩子的認知發展規律來看，越小越有個性，也就是說，從孩子的角度看世界，「好也是因為我，壞也是因為我。
父母因為我心情不好，一定是因為我不好。所以最後孩子要想各種辦法改善父母的心情，家庭關係，氛圍。警覺導致盲目承諾，真的和父母的初衷背道而馳。
所以，不是當著孩子的面吵架，也不是告訴孩子吵架是什麼，而是告訴孩子和他最相關的兩件事，**這個過程會對孩子的生活產生什麼影響，如何處理。這樣可以最大限度的減少自己負面情緒對孩子的影響，在情緒恢復後及時陪伴孩子，從而修復親子關係。
孩子最關心的是和父母的關係。夫妻關係肯定對親子關係有很大的影響，但是在親子關係有保障的情況下，孩子可以接受親子關係的破裂。所以，即使夫妻吵架到可能離婚的程度，隱瞞和否認這種可能性也不會讓孩子更容易適應生活。
相反，他們更應該關注自己和孩子的親密關係，保證無論發生什麼事情，「我們永遠是你的爸爸媽媽，我們永遠愛你，你的生活不會有很大的改變」，向孩子強調夫妻矛盾是父母的問題造成的，不是因為孩子，孩子什麼都不需要做，做什麼都沒用。
2樓：邂逅浪漫
平時多進行一些運動鍛鍊。可以多去看一些育兒的知識。這樣有備無患。才能夠更好的學習和管理情緒。不要以乙個家長的姿態，要以乙個朋友的姿態和孩子共處。
3樓：東斌學長
我覺得如果家長想要控制自己的情緒，需要站在孩子的角度去思考問題，然後也需要自己努力的去平復心情。
4樓：柒個與十一
一般都是會選擇比較有耐心的教導孩子，就算孩子犯了錯，其實也是要進行鼓勵的，而且這樣的話也不會打擊他們的自尊心。
家長應如何控制好情緒？
5樓：網友
在情緒控制上，家長要做到：
1、吸取經驗教訓。
經常地，父母在意識到自己管教失控後的第乙個念頭通常是「自責」。但是自責並不代表下次不會再次情緒失控，所以，在教育孩子時，我們首先要做到的是自己也能夠總結經驗教訓。把教訓內化成自己的控制能力，因此，家長在自責後，要以「學到經驗」的心態要求自己，然後再用放鬆的心情與建設性的方式和孩子建立親密的親子關係。
2、反思當時的情緒狀態。
情緒失控過後，我們應該認真反思當時的狀態，是什麼原因造成我們情緒失控。自己是因為當時某件煩心事心情很差，身體不舒服，還是因為一再說教很多次都沒用，覺得自己失去耐性了？如果因為是自己身心疲憊造成，心情差，要學會休息，不要讓自己太疲憊。
疲憊會讓自己的心神渙散，所以，要爭取吃好喝好睡好，這樣父母才有精力擠出時間來反思自己。父母慢慢想清楚後，再去計劃該如何和孩子重修舊好。
3、重新整理情緒。
如果父母已經找到自己發脾氣的原因，接下來就是要重新思索自己想要什麼，以及可能的解決辦法。例如：發現自己特別在意孩子頂嘴，是因為孩子講話的態度令人不舒服？
還是自己不容許孩子有個人想法？我想要培養什麼樣的孩子？父母兩個人可以一起交流、分析，幫助自己就是在愛護孩子和家庭。
4、安定自己。
下次再有類似的情況發生，父母不妨採用冷處理的方式，比如你發現自己將要爆發時，先離開現場冷靜一下，或者喝杯水，給自己緩衝的時間。避免壞情緒猶如脫韁之馬，橫衝直撞。在短暫的休息時間，你也可以在心中默唸「冷靜冷靜」整理一下情緒。
當自己安定下來的時候才可以想清楚、看明白究竟是發生了什麼。
當你已經順利地找到自己情緒失控的原因，並且已經對下次同類事件準備好預案，那麼以後遇到類似情況時，才能有效控制好自己的情緒，心平氣和地和孩子一起面對出現的問題。
6樓：網友
俗話說，父母成熟，孩子方能成就。大人脾氣不好，也會影響到孩子的情緒與人格發展，家長應該如何控制住自己的急性子不對孩子亂發脾氣呢？
如果把我們現在的教育體系比作一棵大樹的話，家長教育就是大樹的根，家庭教育就是大樹的幹，學校教育就是大樹的枝，而社會教育則是大樹的葉，而教育的物件——孩子，就是大樹的果實。
所以對家長來說，最現實的還是自身行為的示範與教育。一般家長控制不好情緒，原因有兩種情況居多，一種是自我為中心的讓孩子遷就自己的情緒，或者不知道該給孩子什麼樣的正確態度，總是以自己的願望來表達喜怒哀樂，讓別人來遷就自己。這種情緒在小夫妻新婚時可以理解，但一旦成長為父母后還這麼做，對孩子來說就是一種惡劣的影響。
另一種情況是家長面對孩子犯錯不知道應該用什麼樣的正確態度。
我們很難判斷乙個人的情緒有多少是正確的，合理的，或者說是對別人對自己都好的。更多時候，人們有情緒都是根據本能，向別人發洩來試圖讓環境向自己妥協。由此可見，人們情緒很多時候是一種對外部環境不平等的索取與要挾，如果這個時候被孩子看到了，會發生兩個下場，乙個是被要挾，乙個是學習家長如何要挾。
不少家長在外張揚跋扈，讓孩子看到，孩子也學習這種套路來折磨父母，這就很要命了。
孩子在做了錯事時，在外面遇到複雜問題時，或者是出門玩耍惹禍了回家跟家長坦白時，很多家長在這種時候都沒了主意，到底是對孩子惹禍看重多一點，還是對坦白看重多一點。到底是孩子安全就好，還是懲罰孩子的錯誤呢？所以有的家長就會選擇用最原始的情緒替代智慧，即使知道發脾氣是錯誤的，但就控制不住。
面對這種情況，家長要有幾個基本原則。
原則一：家長需要謹記，每當有情緒的時候，一定要第一時間想到自己是成年人，不能帶給孩子這種錯誤影響。
原則二：任何事情發生了是無法挽回的，要看我們現在還能做什麼。孩子認識到錯誤不是從懲罰開始的，而是認識到後果開始。
原則三：並不是所有的錯誤都是絕對的錯誤，很多無心之失，以及不知分寸的問題，要靠引導和理解避免再次發生才是重點。
家長如何調控自己的情緒呢？
7樓：昳幻順
我覺得生最多生兩個小孩最好，因為生多了會很亂很麻煩，而且生活壓力也很大，每天都很辛苦，真的受不了這樣大的傷害和消耗。
圓旁慎。首先，當家長感到有不良情緒時，首先覺察下情緒的**，然後嘗試去尋找調整的方法，比如和伴侶分享一下自己的感受並共同尋找解決辦法，如果伴侶無法提供支援可以練習呼吸放鬆、**放鬆，也可以轉移注意力，比如讀書、做家務、運動等等。乙個刺蝟擁抱別人時一定會扎痛對方的。
所以，只有處理了自己的不良情緒後才能保持平和的心情，才能和孩子好好相處。
其次，家長要理解孩子的情緒和心理變化，孩子生活作息習慣、學習方式發生變化，會產生不良情緒，要嘗試接納並共情孩子的情緒，給予最大的理解與支援，並真實地與孩子分享自己情緒及心理變化。這是非常重要的一點，也為建立健康、穩定的親子關係打下堅實的基礎。
第三，保持邊界和保留空間很重要。父母做好自己的工作和家務，不必一直「監督」孩子的一舉一動。當然了，有些孩子的自律性可能沒那麼好，當孩子不能管理好自己的學習、作息橘敬時，家屬應予以「提醒」，與孩子一起制定計劃，必要時予以獎啟戚懲。
第四，養育孩子的目標是身心健康，所以除了學習，家長可以安排一些促進親子關係的活動、話題，讓共享時光變得有愛、有趣、有效，所以想開一些，不要太糾結了，各有各的好處，自己覺得幸福快樂就好。
為什麼家長要學會控制自己情緒呢？
8樓：柒夜之城
一、孩子幸福感缺失。
經常目睹父母吵架，在孩子心理會有一種家庭不幸福的感覺，覺得自己的父母不夠恩愛，內心會覺得自己的家庭是破碎的，父母動輒就因為雞毛蒜皮的小事吵架拌嘴，甚至大打出手，孩子內心會懼怕爸爸和媽媽分開，幸福感自然就會缺失。
二、性格缺陷是避免不了的。
父母當著孩子的面兩人吵架，有時候話趕話越吵越兇，一時控制不住自己，甚至還有可能會大打出手，這樣很容易讓孩子焦慮不安的，孩子的脾氣和性格也會受到很大影響的，孩子也會變得易爆易怒，不會體貼他人。
三、內心對婚姻充滿了恐懼。
經常面對父母吵架甚至動手摔東西，互相撕打對方，孩子看在眼裡，慢慢的會對自己未來的婚姻充滿恐懼，會害怕自己的另一半將來也會是這個樣子，父母的故事再一次在自己身上重演，內心會對婚姻充滿恐懼感，會不願意找物件，甚至會不願意結果，這也是一些恐婚的一大原因。
四、影響未來的工作和育兒。
在這種環境中長大的孩子，身上都會長滿刺的，會用刺把自己保護起來，會很難相處不好團結，在工作和生活中很容易會不相信別人，會對工作非常不利的。尤其是以後自己有了孩子，在教育孩子方面也會有很大的影響，甚至會影響到下一代。
父母作為孩子第一任老師，在各個方面對孩子都會有著潛移默化的影響，不管是好的還是壞的，一言一行都會影響到自己的孩子，所以，在孩子面前父母一定要注意自己的言行，控制好自己的情緒，給孩子創造乙個溫馨美好的成長環境。
家長該如何管理好自己，控制情緒，做到理性教育呢？
9樓：南樂安
引言：家長應該如何管理好自己，控制好自己的情緒，做到理性教育呢，首先在教育孩子之前，一定要讓自己知道我教育他是為了解決問題，而不是讓自己發脾氣的，要不然的話孩子只能關注到家長的憤怒情緒，而關注不到自己犯的錯誤，也不知道自己應該怎樣改正，在發脾氣之前反問一下自己，我發脾氣能解決問題嗎？我發脾氣的意義是什麼？
再問完自己之後你就知道應該怎麼做了。
很多家長在教育孩子的時候都說我一定要耐心一點，一定要堅持一些這樣的話才，能夠很好的教育孩子，不過在教育孩子的過程當中發現自己的脾氣真的控制不住，不都不說小孩子是比較調皮的，他們有一些事情確實是比較天馬行空，家長沒有辦法理解，而且在發現孩子犯錯誤之後，提醒了一次又一次，孩子根本都不知道正確的方式，家長的火氣就憋不住了，然後一下子就去批評孩子，劈頭蓋臉的罵了一頓，說實話，這樣的方式對於孩子來說是沒有任何意義的，他們關注的是家長的情緒，是家長憤怒的表情，而不是事情本身，所以作為家長一定要提前給自己打好預防針。
在發現孩子已經犯錯的時候，就要問一問自己為什麼他不會做這樣的事情，是不是我的教育出現了什麼問題，我應該從哪個方面去教導他，同時要告訴自己，我如果這個時候發脾氣不能解決問題，反而會把這個矛盾擴大化，在這樣的情況之下，你應該就能夠管控好自己的情緒，當然了你的情緒特別激動的判槐告時候，掘明建議你先離開孩子的房間明滑，不要待在孩子的身邊，換另外乙個人來進行教育，等到你們的心情平復下來之後再去引導。
如何讓自己在戀愛裡不被情緒左右？
1.直面情緒，改掉 無所謂 心理。很多人之所以不去控制情緒，是因為產生了慣性思維。2.認識情緒，而不是忍讓。3.重新建立認知系統。當你覺得自己情緒不好時，為了減少雙方的爭吵，你可以選擇獨處，並在獨處的時間轉移注意力，讓自己忙碌起來，或者選擇平時會讓自己快樂的事，總之就是一個核心 不再想讓你情緒崩潰的...
如何讓自己的情緒不受影響，如何不生悶氣，該如何調整心態
現實生活中，也有很多人愛生悶氣。特別是寶媽們，尤其會感覺到疲憊。因為自己總是得不到別人的理解，在別人那裡得不到支援。即便是自己去表達的話，別人也聽不懂自己所要表達的點。還特別容易被人誤解，認為是自己事兒多。面對種種，無法得到共鳴，寶媽們就變得越來越愛生悶氣。生悶氣對身體不好，而且也不利於解決問題。所...
在育兒過程中，家長應該如何讓孩子明白自己的底線或原則？
可以直接告訴孩子這些事情一定不能做，也不能允許別人對自己幹什麼事，通過舉例來讓孩子知道其中的利害關係。首先你需要明白，在與孩子的日常相處中就應該去讓孩子接觸一下自己的底線跟原則，而且需要跟孩子鄭重的去說明而不是去用開玩笑的口吻。首先我們要明確自己的原則，要告訴孩子自己的底線，當孩子觸碰到底線的時候，...