1樓：圍棋的課堂
每個人，或多或少都有這樣的情況：我知道我不能耽誤，但是。我知道我不能熬夜，熬夜對我的健康有害，但是。
我知道要努力學習，天天向上，但是。我知道在教育孩子的時候我不能失去對自己情緒的控制，但是。這個我很清楚，但是為什麼我做不到呢？
因為每個人的意識中都有乙個「信仰-慾望理論」。信念和慾望是兩種不同的心理狀態，它們以不同的方式影響乙個人的行為。
你的願望是告訴你的孩子好，但是當你面對乙個犯錯的孩子的那一刻，你的大腦發生了什麼？基於你長期建立的認知習慣、生活經歷和價值觀，你立刻在你的信念中評價孩子的行為——「他的行為是錯誤的！」—都發生在幾毫秒內(1秒= 1000毫秒)。
或者換句話說，這種情況本質上可以概括為：父母對孩子的不聽話導致的憤怒體驗，往往會做出「反思」而不是「反思」的反應。
我們的「反應態度」對我們的情緒體驗往往有決定性的影響：反射反應是一種態度。如果乙個人形成了反思性的情緒反應偏好，決定性的影響是他無法控制自己的情緒，情緒的本能反應會處處控制我們，在處理各種事情和關係時會帶來很多負面的後果。
這就是題主面臨的麻煩。
反思反應也是一種姿態。如果乙個人已經形成了對情緒反應的反射性偏好，那麼決定性的影響就是，反射性的姿勢會讓我們從情緒體驗的瞬間「現實」中退縮，而情緒的本能反應就越不能處處控制我們。
在情感上，可以自由感受，靈活應對，即時反思感知。比如面對犯錯的孩子，他們當然會有不好的情緒，但相對於那些缺乏心智慧型力和意識的人，這種覺醒的潛能會讓我們從經驗的瞬間「現實」中退縮，自由地感受這種不好的情緒而不是去防禦，靈活地應對而不是隻是發脾氣，並立即反思和感知自己的狀態和經驗。
2樓：邂逅浪漫
可以讓自己冷靜一下，儘量不要再在孩子面前出現，可以和孩子分開來。只是走出門去出門散心，這樣冷靜一下才更容易找到解決的方法。
3樓：東斌學長
我覺得在教育孩子的時候，父母不僅僅要思考孩子的未來，同時也要站在孩子的角度去思考問題，才能夠充分的自我調節情緒。
4樓：柒個與十一
一般都是會進行一些心理輔導的，還有就是和家長和朋友訴說一些自己的情況，這樣的話其實也可以讓自己變得越來越好的，而且心情也會比較的愉快。
教育孩子時，如何控制自我情緒？
5樓：竹兒說教育
我是帶兩個孩子的全職媽媽，大的是姐姐，小的是弟弟，說說我控制自我情緒的方法給你參考！
一、降低自己的期望
在讀了書之後，我們意識到每個孩子都會有自己的性情特質，有自己的優點和缺點，孩子幾乎不可能按照我們的意願和設定的目標來發展，她們會有自己的未來。在這種情況下，還是嘗試更多的接受現狀和正型瞎神向的鼓勵孩子，在孩子考了105分的時候，更多的是表揚她在上次基礎上的進步，而不是去質疑她為什麼不能考到110分，更多的是跟她分析為什麼丟分的原因，而不是責怪她為什麼明明掌握了知識點卻做錯了。
和姐姐小時候相比，元寶弟弟在運動能力、語言能力的發展上要明顯滯後，之前我一直特別焦慮這個問題，總想通過各種方式來快速的訓練和解決這個問題，讓孩子顯得和其他孩子一樣活潑好動、語言豐富，隨著自己的學習和了解的知識的增加，慢慢的我意識到，我家元寶可能就是謹慎觀察型的性情，特質上就是和活躍型的有很大的差別，需要更多的時間和耐性來引導和訓練，慢慢的我的心態和期望也放緩了。
二、更有耐心和技巧的反覆溝通
比如說在給姐姐講解題目的時候，會開始調整策略不僅僅是講解題目本身，而是會圍繞知識點講解、討論一些周邊的知識內容，開始講解一些變通的解題思路，並且引導孩子開動腦筋思考，通過一些遊戲的方式進行知識的複習等。
對元寶，神指孩子總是喜歡這裡摸一下，那裡砸一下，以前總會粗暴的說不要摸、不用動，現在則會抱緊他，耐心的告訴孩子，這裡有電，那裡很燙，太高了容易摔傷。同時，用一些體驗、演示的方式讓孩子認識到我們告訴他卜虧的資訊的重要性，比如用電蚊拍電死一直蚊子，讓他認識到電的威力，以至於現在只要我們說有電，孩子就是馬上把手收回來。比如說讓孩子摸較熱的茶水杯，感受到溫度的差異和對身體帶來的觸覺影響，比如說在孩子摔倒時告訴他上下樓梯要扶住扶手，自己示範給孩子看，讓孩子反覆的練習等等。
這就是我的方式！
6樓：乙個
在教育孩子的時候，就需要保持埋悶乙個冷隱液毀靜的心態，再去和孩子溝通，如果覺得情緒特別不對，沒有辦法繼續灶備的話，就應該停止溝通，讓夫妻的另一半在和孩子溝通。
7樓：王志剛剛剛
應該控制自己的一御茄御些脾氣納猜，同時也不應該鎮巖經常對孩子大吼大叫，應該採用溫和的模式教育孩子，並且也應該學會傾聽孩子講話。
8樓：巨集盛
孩子如果做了一迅殲些特別不正確的事情，家長就應者昌坦該有乙個特別好的態度，還有就是應該告訴孩子不能這樣做，但是不要首桐對孩子發脾氣。
9樓：樂樂在此呢
應該學會情緒管理，並且要了解控制的方法，然後讓孩子明白自我控制情緒的技巧。
怎樣教育孩子控制自己的情緒呢！？
10樓：網友
幫助孩子學會控制情緒，我們需要做到以下幾個方面：
一、幫助孩子認識情緒，表達情緒，首先要教孩子認識自己不同情緒的存在，比如高興，生氣，憤怒，沮喪，應該怎樣表達，學會用正確的方式來應對。
二、教會孩子適當的發洩不良的情緒，當孩子精神壓抑的時候，可以尋找機會發洩，可以去跑步，爬山，放鬆身體，放鬆情緒。
三、家長要以身作則，家長要對自己的情緒負責，因為他們的一舉一動都會影響到孩子。
11樓：網友
第一，家長要告訴孩子，有情緒是正常的行為，沒有人不會生氣。這樣告訴孩子，是幫助孩子正視情緒問題，使得他能夠在出現情緒問題時，不會產生害怕、愧疚的感覺，也不會把情緒當成**去攻擊別人。而是去正視自己的內心的感受和情緒，這是幫助孩子解決情緒問題的基礎。
第二，告訴孩子要清楚知道自己的界限，並且知道要明確表達出來。所謂界限，就是自己情緒問題的底線，但別觸碰這條線的時候，會激發內心的憤怒、不適等感覺。告訴孩子，在跟母相處的過程中，要告訴父母自己的界限在**，而在跟其他人（朋友、同學）相處的過程中，也要告訴其他人你的界限在**，這樣才不會輕易被別人冒犯到，減少情緒問題的矛盾衝突。
第三，要告訴孩子，在有情緒的時候，要把情緒用適合的方式發洩出來。當孩子從小開始，就能夠用合適的方式來發洩情緒，有助於孩子的情商的培養。所謂適合的方式，比如在生氣的時候去運動、在野外對著樹林大喊、把乙個球扔得很遠……這些方式都是不會對其他人造成影響，但是會讓自己的身心感到愉悅，會有發洩的感覺。
但要告訴孩子，在有情緒的時候，不能遷怒於他人，如果因為自己的情緒問題，而對其他人造成了冒犯，應該及時改正和道歉。
第四，爸爸媽媽更應該以身作則，學會控制自己的情緒。父母只有以身作則，才能真正教會孩子去控制自己的情緒。同時，父母如果是乙個優秀的情緒控制者，還能很好地把握家裡的「情緒暴風雨」走向，讓孩子在乙個更加積極、樂觀、友愛的家庭中健康成長。
因為父母在教育孩子時總是打罵，才導致他不和父母親近嗎？
這是其中的原因之一。如果父母平常對孩子關心少，經常不管不問。不善於與孩子溝通。也會導致不和父母親近的。一定要給予孩子足夠的空間。讓孩子有自己做主權利。這樣才能和父母和諧相處。很可能，因為一味的打罵只會讓孩子引起反感情緒，也會給心裡帶來陰影，更加的怨恨父母。是的。我認為打罵教育非常不好，對孩子的影響也...
父母在教育孩子時經常犯的錯誤有哪些？
1.孩子做得不對就打或罵孩子。2.不信任孩子。3.對孩子做的承諾不兌現。4.父母中一個人打或批評孩子另一個人卻坦護孩子。5.一切都用錢來激勵孩子，或用錢來打發孩子。6.縱容孩子對別的孩子施惡。1 賞識過度 只懂賞識不懂教育。2 憑著自己的性子來管教孩子，高興就放任，不高興就亂發脾氣。3 父母教育應協...
女孩子遇到男孩子時，女孩子遇到男孩子時
第一眼看的當然是打扮和相貌，因為這是首先印入眼前的東西啊。衣著打扮可以看出一個人的品位及經濟條件。長相反映人的年齡大小！見面之後當然要說話，那接下來當然是言談舉止了，說話的過程中就能體現一個人的修養和內涵。隨後的相處是看他的處事及應變能力，這就要你自己去觀察了哦，因為每個女孩觀察的角度不同，每個男孩...