1樓：網友
被孤立，被無視，我們先從自己的角度去出發，看一看是不是自己做的什麼事情，也許自己認為沒關係，但是可能會是舍友不喜歡，不習慣的行為，或者可能自己就不去主動融入他們的生活，如果是自己的原因，那麼儘量去改正一下。大學宿舍也算乙個小集體，而且離社會的狀態還是比較接近的，我們應該主動去和他們相處，尋找最舒服的相處方式，朋友邀請玩，或者一起吃飯，如果自己不喜歡但也應該偶爾的接觸一下，畢竟大家都喜歡這種交流的方式，如果我們拒絕，可能他們認為你不合群，長久下去便會被孤立。
2樓：網友
從自身著手，你問問自己是不是存在哪方面的缺點，比如小肚雞腸，與人交流說話咄咄逼人，又或者行為處事太悲觀，死氣沉沉等等，這些都是在大學會受人排擠的原因。大學校園的我們需要的是快樂陽光，積極向上的氛圍，而不是每天面對著一張愁眉苦臉的臉，這樣當大家都要遷就你，看你臉色生活的話，難免會避免和你接觸。所以，當你被別人孤立的時候，獨立思考自己的缺點，勇敢改掉自己的缺點，擁有積極向上的心態，真誠待人，同時提高自身技能，幫助他人，這樣你的受眾度會更好，更好的與人相處。
3樓：子靜子的人
你要清楚的認識到，你的舍友是不是你特別想交往相處的人，是不是他們身上的缺點或者行為處事的方式你忍受不了。客觀來說，如果不是你特別想親暱的人，那就好好學習，不要為他們孤立排擠你的事難過了，他們不值得你這樣，不必將就，你還可以結交這個宿舍以外的朋友啊。但是如果他們是你想結交的人的話，那你就要從小事著手，做好自己，同時調整心態，不是你不行，不值得被別人結交，你只是還需要和他們多相處，他們只是還沒有發現自己身上的優點而已，相信真誠待人，就一定會有好報的。
4樓：筱磊
既然被孤立必定有原因，現在回學校，肯定知道原因在哪，同學們能孤立你，說明你多少有點責任，回學校後要是不好意思能同學們解釋，可以先請班主任向同學們解釋，說明你己認識問題所在，請同學們諒解，然後你在拿出點誠意，我想同學們會不計前嫌跟你相處，就不置於在孤立你了吧。
5樓：三熙
直接忽略就行了，自己專心學習，聽說學霸就是這樣練出來的！等你成績公升高了之後，在班裡一二名的時候，這時候你就不用怕了，老師會無條件支援你，擁護你！跟老師說一下你現在的情況就行了，相信老師不會置之不理的。
6樓：猴04092鹿植
我們步入大學，離開家裡，很多人可能都是第一次離開家和同學住在一起，屬於集合行為，這時候，我們性格不和，生活方式不同等小摩擦難免會存在，我們應該學會多溝通多交流，畢竟這只是很小的乙個圈子，以後步入社會，爾虞我詐會有很多，我們應該學會如何去處理。同樣，如果有小摩擦不要採用極端的方式，你不饒她，她也不饒你，這樣難免會加劇衝突。我們本就是乙個慢慢適應生活的過程，多反思問題，包容理解，不要一味的從自己的想法出發，我想類似的矛盾會減少。
7樓：中睿不始理檔會
被人孤立，要不你沒有錯，只是小事產生了誤解，大家說開了就解決了，要不你有錯，自己還覺得自己有多無辜呢。不過事實上有誤解能說開可能性太低，還要看天時地利人和，最成功的可能就是你和她們有乙個共同的敵人，那樣你離和解就不遠了。
8樓：網友
以其人之道還治其人之身，她們罵你，你反罵回去，如果她們動手打你，你就拿起法律的**，不能過於軟弱，佛爭一柱香，人活一口氣，有時強硬起來，人家也欺負不了你。
9樓：神樓櫻葉飄組
可以換乙個角度想，如果你是乙個人被所有人孤立，那可能是你自己的問題，但如果是被小集體孤立，那隻能說明這個小集體的人跟你不是一路人，你可以去尋找跟你志同道合的人，或者堅持自己，做自己就好。
10樓：貼反
學會忍讓，愛她們怎麼說，怎麼做，你依舊我行我素，做好自己的事情，然後努力學習，把它化為動力，並培養自己多方面的興趣愛好，多年之後，你暮然回首，會發現她們的那些言語不過是生活中的一點點小波折。
11樓：李喵喵
被孤立了怎麼辦？喜歡我的朋友下方點個「關注」有什麼想法下方寫評論！喜歡我內容的朋友還可以**給你身邊的朋友看看唷！大家互相學習，共同進步！感謝！感恩有你！
12樓：網友
先找找被孤立的原因，我相信別人不會無緣無故孤立你，被孤立了肯定是你哪方面不好。
在學校被孤立怎麼辦
13樓：社會風土民情
在學校被孤立不想上學多半是因為成績落後或者是為人處世不受人待見，可以從這點出發，切實解決問題。如果不想轉學的話，可以給自己設立學習目標，通過自己的努力去改變現狀，慢慢提公升學習成績，成為班上前幾名，這樣一來可以堵住很多人的嘴巴。
具體做法：1、首先調整好心態，穩定情緒，積極的去面對被同學孤立的局面。
2、找出被孤立的原因，根據具體情況做出對策，走出被孤立的困境。
3、平時在學校時，多對同學微笑，多幫助和關心自己的同學。
4、儘量避免與同學產生矛盾，需要跟他們搞好關係。
在學校被孤立家長的正確做法。
1、找到被孤立的原因。
如果孩子在學校被孤立了，那首先應要幫助孩子找到被孤立的原因，找出根由才有可能找到解決辦法。可以和孩子聊一聊，看看他是否在學校存在說錯話、做錯事的情況，比如因為言行不當，得罪了班上的同學、老師，被聯合孤立了。
再可以找班主任老師溝通，或者向孩子班上的同學詢問，看看孩子被孤立是不是因為他自己不主動交朋友，不主動去和別的小朋友玩。尋找原因是解決這個問題的第乙個階段。
2、改正自己的問題。
如果通過第一步，發現孩子之所以被孤立，是因為他自己不願意主動和同學、老師交流，或者是他曾經做錯過什麼損害班集體利益的事情，那就要引導孩子改正自己的錯誤。
這一步可以通過角色互換來讓孩子發現自己的問題，比如問他：「你想要和乙個從來不主動的同學一起玩嗎？」「如果同桌損害了你的利益，損害了你們班集體的利益，你還會和他玩嗎？」
當孩子意識到了自己的錯誤以後，就幫助他改正問題。如果損害了班集體的利益，那可以讓孩子寫一封道歉信交給班主任老師，並且讓孩子在同學們面前承認自己的錯誤，請求大家的原諒。
在學校裡被孤立了該怎麼辦？
14樓：簡單心理
第1步：回想乙個其他人很親密而讓你感到被忽略/排擠的社交場景，回想你在那個場景下的感受、想法，很細膩很細緻的把它寫下來。
比如說，「當我看到我最好的朋友跟他的另外乙個朋友一起笑的很開心的時候，我感覺到好像我並不是他最好的朋友，我特別的失落，心痛，因為我很希望我是他的唯一，我也好生他的氣，因為他跟別人在一起的時候，讓我感覺我被忽略了，我沒有那麼重要。我希望我是他最重要的人，不管跟誰比。」
第2步：想一想，在這種情況下，你的本能反應會是怎樣的。是很傷心然後退縮，就不跟他們玩兒了嗎？
還是說你會很生氣，然後你會想要把他們隔開，所以你會常常插話打斷他們呢？這只是我的舉例，請把你自己在這種情境下的乙個本能反應寫下來。
2.如果你的本能反應是退縮，那我覺得在真實的場景裡面是可以表達你自己的真實感受的——你可以跟他們說我感覺被你們忽略了，我感覺我對你來說不是那麼重要。我覺得如果你能把這些感受表達給你同伴聽的話，他們可能會覺得你很重視他，你很需要他，可能他們也會關注一點你的感受，邀請你加入。
3.如果你的本能反應是你想要插話、打斷，或者是其他一些容易導致別人反感的行為，可能你需要去看到這些行為背後你內心的真實感受，因為這些行為可能是乙個防禦性的行為，而我們真實的感受可能是很受傷很脆弱的。我們可能需要調整我們的反應，減少這樣的一些攻擊性的行為。
4.如果你的本能反應是希望自己變得更好來吸引別人的注意力，那麼你把原因歸結到自己不夠優秀自己不夠好，這樣歸因有可能會讓你自己越來越沒有自信。這樣的情況可能你需要適可而止，不要過度自責和要求自己。
不是因為你不夠好，只是因為你對那樣的場景很敏感而已。請你相信自己，接納自己，自信的你會自然而言吸引到喜歡你的人。
5.如果你對被排除在外的感受非常強烈非常創傷，嚴重地影響了你的社交，或者親密關係，那麼我建議你要去尋求心理諮詢師專業的幫助，去探索你的三元關係的發展。這或許可以讓你的生活變得清晰有序起來，而不是被過去的那些你並不清楚的東西所深深影響著。
以上，祝好。
15樓：軟貓
首先調整好心態，穩定情緒 ，積極的去面對被同學孤立的局面 。
找出被孤立的原因，根據具體情況作出對策，走出被孤立的困境 。在學校都被同學微笑，都幫助關心同學 。
這樣避免與同學產生矛盾，需要跟同學搞好關係 。
首先，作為被孤立的人需要知道，是什麼原因造成自己被大家孤立，是自己的問題還是其他人的問題。如果是自己的問題，自己又想和大家融入在一起，則需要自己做出改變，拿出善意和誠意來跟他人表示，想和大家一起玩。剛開始想和全部人接納自己有些困難，但可以慢慢來，有乙個帶著玩的，慢慢的互相帶著，融入的圈子也會大。
16樓：匿名使用者
第一步，反省自己。這是許多人都缺乏的行動，但很必要，被孤立，也會有被孤立的理由，先仔細想一想。第二步，確定自己的處境。
對自己的人際圈做乙個理性的分析。第三步，規劃未來。對於日後怎樣去相處要做好決定，猶豫不會帶來什麼好的結果。
第四步，判斷真假朋友。在人際圈裡，人都會表現出來討人喜的樣子，但自己要明白這其中的真與假。
17樓：匿名使用者
培養小孩的性格教會她怎麼跟別人友好相處，學會分享，謙遜，平時讓他帶零食還有書到學校，和同學一起享用，這樣的話人緣自然好。
親子交流每天孩子放學後，都要和孩子交流，讓他說說當天學校裡發生的一些事，覺得孩子做的不太恰當的，要及時提醒，以免事情變嚴重。
在家長群裡多多活躍，結交孩子好朋友們的家長家長總能發現孩子的不正常，如果自己不夠細心，那麼在孩子之前出現問題的時候，也許別的家長能幫上忙。
18樓：情感達人小佳
都說學生時代的友情時候最純真的，不摻雜任何的利益關係，但是學生時代的情感也是最為脆弱的，很容易受到其他學生的影響。 被同學孤立，被室友孤立，讓被孤立的同學很難在這樣的環境中繼續待下去，有的轉校，有的心理發生改變，有的通過尋求幫助得到改善。
19樓：網友
在學校如果被孤立，首先你要考慮看看自己的原因，為什麼同學會孤立你，其實在學校的友情、同學情是最單純的，不摻雜任何經歷糾紛的，喜歡就喜歡。
在學校被別人孤立怎麼辦？
20樓：教育解答
首先我們要從自己身上找原因，為什麼同學會孤立自己，是做的不夠好，還是其他的原因，首先要做的就是靜下心來去著自己身上的原因，並改正。
實在是不知道的話，我們需要找同學問一下，為什麼會孤立自己。
找到原因之後，要做的第一件事情就是向你的一些同學道歉，讓他們知道你認識到了自己的錯誤願意去改正，這時候他們也會幫助你一塊去改正，對於自己來說，剛好是乙個交朋友的機會，不被別人去孤立。
如果我們被孤立是因為性格的原因，像孤僻，倔強，有些是從小形成的，這些事很難改變的，但是我們要學會去認識到自己的錯誤，然後細心的去改變自己，可以告訴老師，讓老師也幫助去進行改變。
當和他們交往的時候，不要總是為了自己的利益去思考，不顧慮別人的感受。我們在和同學在交流的時候，要多多的照顧別人的感受，這樣和他們在交流的時候他們都會認為你是乙個顧全大局的人，可以做朋友，誰都不想找乙個自私的人做朋友。
我們在學校，有時會有問題不會做的時候，如果你會的話，你要主動去幫助他們，不要怕別人也學會了給你搶第一名，記住一句話，分享才會更快樂。
分享雖然我們付出了，卻會收穫真心。同樣，如果不想被孤立，我們就要學會分享我們有的東西。
同學孤立你該怎麼辦，被同學孤立怎麼辦？
找原因被同學孤立，肯定有原因，大多數時候，自己心裡清楚是為了什麼，但有的時候，自己心裡也不太清楚，這就需要鼓起勇氣，大膽問同學究竟是為什麼，總會有同學告訴你的。請點選輸入 描述 解決問題 造成被同學孤立的局面，如果真的是自己錯了，就要真誠向同學道歉，得到同學的諒解，如果是個誤會，也要和同學當面說清楚...
被班級孤立怎麼辦，我被全班同學孤立了怎麼辦？
想一想 的自己 做的不好如果不是自己的錯，那也沒有必要放在心上，要保持樂觀的精神，愛笑的女孩總不會差，等你性格開朗，沒準朋友就會主動跟你玩呢？您好，親 親 我是情感學姐，這道題正在為你整理答案，五分鐘之內答覆你 親親，被孤立了也許是自己出了什麼問題，做了什麼事情讓別人孤立你，或者是你惹了不該惹的人導...
被室友孤立，被打，該怎麼辦，被室友孤立了該怎麼辦
現在這個社會人心冷漠，我們一定要保護好自己，不讓他們可乘侵犯我們。我讀書時一直羨慕那種善於保護自己的學生，因為他們大都有自己的靠山，親戚是警察或者家裡有點 的被禁，這種學生在學校裡沒人敢欺負他們。這種類似問題處理不好就很複雜，就有人倒黴。事實上誰都不能否認校園暴力的存在，更不能否認那種不按常理出牌的...