1樓：辰宸
定鬧鐘啊，其實你要把生物鐘弄好了，只要鬧鐘一響就會醒，只是看你願不願意起而已
2樓：匿名使用者
只要想到每天要做的很多事情就自動不困起的來了。以前也跟你一樣早上起不來，後來要準備考研，一睜眼想著今天還有一堆東西要看要準備，就一點睡意都沒有了。不知道你是高中還是大學，想想等著你要去做的事情吧！
珍惜時間吧~~我現在要畢業了才意識到大一就有很多事該做該準備。有句話叫：每天早上叫醒你的不該是鬧鐘，而是你的理想之類之類的，記不太清楚了。
就是醬紫啦~
3樓：
這個有很多方法的,定個鬧鐘啊,或者調整自己的生物鐘,晚上早睡,早晨就能早點醒了
4樓：悉清一
以前我也很懶的，最近習慣了。定多個鬧鐘吧，鬧鐘響了還不想起床的時候，想想遲到了不是很難堪嗎，給自己一個目標慢慢就習慣了
5樓：
給自己獎勵。如果一個星期能堅持起床的話，送自己一樣小禮物，再堅持兩個星期的話，再送自己一樣比以前更大一點點的禮物。再能堅持一個月的話，送自己一樣自己特別特別想要的禮物。
這樣的話，通過一段時間的堅持，你應該能養成到點起床的習慣了。
6樓：小城故事兒
鬧鐘鬧鐘鬧鐘，五個，五分鐘一響
7樓：匿名使用者
清晨醒來的時候，慢慢的睜開雙眼，然後放自己最愛的勁爆歌曲。。。呵呵，不信自己起不來
8樓：瑛兒
定鬧鐘，調整自己的生物鐘，習慣早起就好了
9樓：
早睡或者不睡，都可以早起的！
10樓：流暢小樣
定鬧鐘，一個不行，多個，不信你起不來。
11樓：純屬巧合
鬧鐘提前半個小時，5分鐘響一次
12樓：匿名使用者
把鬧鐘訂的早很多，響過一次按死，再響，我這樣感覺睡的很有滿足感，不知道能不能適合你！
13樓：蘭花木
起不來也要下定決心，掙扎一番之後起床。
14樓：雷爾斯泰
提前調鬧鐘就可以起早
15樓：匿名使用者
鬧鐘，多定幾個時間 ok
16樓：匿名使用者
我也天天上班遲到。這是毅力問題。
17樓：瀾綺楓玲
主要是有比睡覺更加重要的事情
18樓：匿名使用者
我要是睡晚了不想起床的時候，我就跟自己說：再不起來就要變胖了！
19樓：濺落間初醒
讓你媽擰你！保準管用
為什麼上學的時候早上起不來 放假起來的特別早
20樓：墨御軒瀾
壓力大！一到放假腦子裡沒有任何學習的念頭！所以大腦在思考時有新鮮感不會覺得累！
21樓：
因為上學時你的腦子裡始終裝著學習、上課等等，放假以後沒有這些思想來侵擾你，睡眠質量高，大腦得到了充分的休息！
22樓：手機使用者
呵呵，上學睡不醒，放假睡不著，是日常生物鐘的緣故吧。
23樓：吃貨
因為上學時學習任務比較重。呵，我跟你恰恰相反。
24樓：
我也是 這應該是一種潛在意識
我認為起床是最痛苦的一件事！每天早上都要上學，都要起早！而每天早上我都有不去上學的念頭！原因是不想
25樓：墨豐茂
晚上早點睡覺，可能也是季節的原因吧，這個季節人比較嗜睡，鬧鐘多調幾次讓自己清醒，最重要的還是晚上早點休息。
26樓：匿名使用者
試試你睡多長時間自然醒，然後按這個時間睡覺
27樓：
您好！！ 你先把心發下來！！ 你學習應該也不是很好吧？？
早上上學起不來怎麼辦？大學，每天早上8點上課，樓梯很高路很遠加上早餐不讓帶到學校大概6點半起床，本
28樓：ch丶瘋子
我每天晚上都是2點到3點之間睡，習慣了。你可以和你們宿舍人說說每天晚上規定個時間什麼時候熄燈
29樓：abc巧笑倩兮
這個問題就是個意志力的問題！看自己想不想真心克服了。
30樓：眾木成林
你真的可憐 大家都這麼累應該團結想辦法 要不然自己租房
每天早上起來都是噁心，想吐，怎麼辦？高中生，特別是要上學的時候
31樓：哈日珠拉
也許是心理反應，你是否不喜歡學習，或者學習氛圍之類。
另一種情況是都有點小感冒？咽炎問題？
32樓：人生如夢
可能是低血糖，早上起床先吃點東西看看
33樓：脾胃病於彥芳醫生
經常有想吐，噁心的感覺，隨時隨地都覺得噁心是怎麼回事？
早上起來那麼早，可是要上學怎麼辦，而且每天都很困，不想起來，只想
34樓：匿名使用者
我以前也這樣，把書包裡面要的東西全部準備好，在等一下放手機，定個5分鐘的鬧鐘開震動模式，躺下睡一會兒鬧鐘響了看看時間到沒有，沒有按下再睡會兒。
35樓：御暮昀
正常的，下次早點睡。年輕在長身體，所以瞌睡比較多。
36樓：匿名使用者
那是因為你有精神上的依賴性！
每天早晨起不來怎麼辦？ 5
37樓：潛龍在天
1.早睡早起。有的人晚上習慣於熬夜，每天都要等到凌晨才睡去，這樣睡眠不足，早晨自然就難以起床。所以為了早起一定要做到早睡。
2.拉開窗簾。早晨的時候如果關著窗簾，那麼屋子裡光線會很暗，這樣就容易想睡。如果早晨起床之後拉開窗簾，讓陽光立馬跑進屋子裡，那麼人一下子就會精神起來，起床就容易多了。
3.鬧鐘。早晨不願意起床可以多定幾個鬧鐘，這樣鬧鐘反覆的催促，人就是想睡也睡不著，那麼只能是起床嘍。
4.喝水。早晨起床之後懶懶的，如果想要立馬精神起來，最好是喝一杯涼開水，這樣人立馬就會精神起來哦。
5.清涼油。早晨起床的時候，如果實在不想起，可以在床頭準備一瓶清涼油，早晨醒來就立刻抹一些在眼角部位，這樣人就可以精神起來，不再想睡。
6.睡前運動一小會兒。每天睡前運動一小會兒，這樣有助於入睡，可以讓人儘快進入深層次睡眠，讓人睡得很好，這樣就可以讓人早晨比較容易起床。
38樓：憶楓絮
首先，現在這個天氣確實是早上怕冷霧霾大，有恆心的人是會堅持做一件小事，其次，可以把目標分成一件件小目標，從小目標著手完成，最後，學習是一件上心的事情，需要你的堅持和毅力，不是說說就可以的，每天進步一點點總比不學習的好，建議你抽30分鐘學習一下，如果累了的話可以看看書或者大聲的讀出來，慢下來，會發現學習是一件挺有樂趣的事情。
39樓：觀象臺的
可以定一個鬧鐘，每天堅持，利用課間適當休息，堅持時間長了就可以形成生物鐘，也就不會特別困了
40樓：西紅柿炒雞蛋
超級好用早起方法。你給我20塊說明早7點起床，按時起床我還你，超時一分鐘你錢就沒了。你看看你起不起得來？你絕對起的比誰都快！ 有家**店專門做這個叫種瓜得瓜。你可以試試
41樓：匿名使用者
一日之計在於晨。很多人都會覺得自己早上起不來是因為沒睡夠，但是實際上很多人忽略了最問題的源頭——鬧鐘！！
根據英國著名的睡眠專家的書籍《睡眠革命》中瞭解到：
90分鐘是一個人經歷的各個睡眠階段所需的時間。睡眠階段分為：打瞌睡、淺睡眠、深睡眠、快速眼動睡眠。
每90分鐘，我們就會短暫的醒來一次，然後接著進入淺睡眠階段。當進入深睡眠階段以及之後的階段，我們會更難被叫醒。
42樓：中醫原山
早上總是起不來怎麼辦？
43樓：匿名使用者
自控力不足加上沒有外界管控（比如，早上八點上課，你肯定不敢睡到八點起床）
你的學習重要嗎？如果重要，每天的起床時間定5個鬧鐘，間隔3min/3min/5min/3min/2min,吵到起床。
中午睡半小時-一小時足夠了，久了頭昏根本起不來，還是多定鬧鐘。
夏天還是挺好起來的，想想自己會因為早起變得多優秀，取得想要的優秀成果！
想想睡懶覺除了長肉變得懶散，還耽誤學習，可能考試失敗耽誤時間，打擊自信！
堅持一陣子，生物鐘就差不多了。
44樓：不去回憶就好
1.在手機鬧鐘上備註激勵自己的話
2.睡前設好鬧鐘放在廁所 你能聽到的話 你只好去廁所關鬧鐘 然後逼迫自己洗漱！
3.晚上早點睡 睡前喝熱牛奶保證睡眠質量
4.讓家裡人把你拖起來
我就這麼過來的
求追加（ i _ i ）
45樓：匿名使用者
良好的作息習慣，是自身養成的。
46樓：拱春華
樓主我送你一句話-
起床這麼難的事情都能做到的話
那在以後的生活中就沒有什麼能難到自己的事情了- -所以樓主- -趕快起來吧
47樓：匿名使用者
▽飛o累了就init立體庫幾天
每天早上都給男朋友打**叫他起床上學！求每天叫他起床要怎麼說！重點是每天叫他起床說的話要不一樣！要
48樓：若夢丶亦浮生
叫人起床大概都是男孩子寵女孩子的方式
，忽然感覺你不是談了男朋友，專你養了個兒子，還要每天說的話不一
屬樣，他迷迷糊糊睡醒時候，有正兒八經認真聽你在說什麼嗎？
尊重是相互的，你這樣慣著，早晚會慣出毛病，然後感慨，後悔已晚。
49樓：匿名使用者
每天都不一樣有點bai難，可以多變點du花樣，我經常zhi
就是給我老dao
公了說。親愛的，版再不起來，明天就不權叫你了，那樣他還真怕你不叫他就自己乖乖定了鬧鐘，但是第二天我還是打了，但是也有鬧鐘再叫一次他就清醒了就起來了。不過話說回來，男人真不能慣！
50樓：潔輝月悅
不要呀 不可能做到天天不一樣 而且 這樣做 不怎麼好…
51樓：落落ok無悔
這也行，上大學時候都是我男朋友給我打**，叫我起床
52樓：雪鳶願
直接喊，叫他陪你吃飯，上課，說你想他，週末說去逛街，去玩，好多方式
53樓：匿名使用者
這種較勁腦汁奮力討好的愛情不可靠！你倆要是真愛你天天罵他起床他都高興
54樓：runner豆豆
。。。笑話段子挨個念
55樓：木子李
**了啊 還不起床
為什麼我上學的時候，早上起床，不想起來。
56樓：江峰
因為你學習一天很累。還有就是你沒有動力。
57樓：匿名使用者
在家晚起習慣了吧，額....還可能是因為覺得上課無味，提不起勁吧
58樓：夏天最涼快
沒有動力。找一個目標，奮鬥！！
59樓：手機使用者
因為你對學習沒興趣、沒動力
60樓：匿名使用者
有一句話送給你「每天驚醒我的不是鬧鐘，而是心中的夢想」，仔細體會一下，想一下。
61樓：匿名使用者
早點睡，把生物鐘調整一下！！養成習慣，到點自然就醒了！！
62樓：張梓涵
學生都這樣，看自己的自制力
上學時，每天都被別人誇獎是什麼體驗
從小到大都是好孩子的體驗我感覺到的是，在家中受到家人的疼愛就像對待金鑰匙一樣在家人的眼裡是最優秀最棒的，當然家長對孩子都是很疼愛的。在學校，老師對待好孩子一直都是很和藹的，對於調皮一點的孩子老師肯定要嚴厲一些，但是大多數的老師對好孩子和壞孩子都是像對待自己的孩子一樣，也有極個別的老師對待好孩子要更好...
為什麼說「上學時不戀愛的人，工作後更難」
相比在大學中,工作以後再談戀愛會難一點。工作了 你會發現時間少了。而且遇見的女人也會相對少。因為工作後，大家的人生觀價值觀都和上學時發生了變化，都更現實了，如果沒有一定的經濟基礎，想談戀愛那就真的越來越困難了。因為時間不在自由,因為的工作日被固定了但是你不應該這麼想,要知道兩個人在一起的 時候是很難...
孩子剛剛高中畢業，上學時候成績不好，也沒什麼復讀希望了，想讓
學 校 很 多 抄 讓 你 挑 花 眼 襲 其 實 選 學 校 沒 有bai 什 麼 技du 巧 主 要 是 看 教 學 的zhi 環 境 氛 圍dao 一 定 要 試 聽 體 驗 我 當 時 找 了 五 六 家 學 校 最 後 去 的 大 美 東 方 主 要 是 價 格 便 宜 教 的 還 不 錯...