1樓：匿名使用者
去買些金嗓子含下就行拉。但不要吃太多。
2樓：匿名使用者
只有多喝水，多吃水果。
時刻保持不缺水狀態，
3樓：雷師兄說
很多朋友後臺私信問我，經常出差或者出去旅遊突發咽炎咋辦？今天來給大家支個招，首先突發咽炎有什麼症狀呢？
什麼食物能潤喉
4樓：**營養課堂
咳嗽 痰多 呼吸道疾病 食療 飲食健康 潤喉 化痰 雪梨 銀耳。
5樓：小懋媽咪
我家傳統潤喉止咳方法，做法簡單大小朋友都合適。
6樓：楚玉健康坊
天氣悶熱，氣喘胸悶，多吃3樣食物，潤肺潤喉，肺部健康！
7樓：迷醉酒紅
梨，可以把梨切成塊，放上冰糖，在鍋裡煮，等涼卻之後就可以吃了，潤喉。清嗓子。
8樓：網友
銀耳+雪梨+冰糖（蜂蜜）更好，燉湯。
9樓：網友
1，如果要潤喉，最好的就是水果~枇杷。
2，如果要去火，最好的水果就是梨。
3，那個不是白木耳，那個叫銀耳。
4.所有的白色的食物都是潤肺的，都有去火的功能，比如銀耳，菊花，梨，蓮子……等等。平時可以買一些杭白菊，泡水喝，別放糖，就喝菊花。味道淡淡的其實也很可口。
10樓：網友
可以，還有酸梅湯，一些粥什麼的！
有什麼潤喉的東西？？？
11樓：潮昊天
可以去火潤喉的食物有：雞湯、、檸檬汁+蜂蜜、炒雞蛋或雞蛋白、生薑茶或蜂蜜茶、燕麥片。白木耳可以潤喉。
12樓：網友
潤喉有效的話，你得多喝水。或者吃一點水分含量比較高的食物或者是水果。我是一名老師，日常就是多喝點水，泡一點淡茶。
平時的話比較喜歡吃香瓜，水瓜，冬瓜這些水分含量比較高但是糖分含量比較少的東西。也買買一點滋潤咽喉的保養品，上課之前噴一噴。
13樓：雁返
食物類的有：冬瓜，絲瓜，黃瓜等瓜類，還有一些西紅柿也不錯。
水果的話：香瓜，西瓜，甜瓜這些也都很好，日常也可以吃吃蘋果梨子。
其他也可以用些潤喉產品，噴霧啦，糖啦這些，也都很不錯。
吃什麼潤喉嚨
14樓：匿名使用者
雪梨膏，或川貝枇杷膏都不錯。
什麼東西可以潤嗓
15樓：長壽老爺爺
我平時很愛唱歌，而且是話癆，經常講話講到嗓子疼，時間一起，嗓子就出問題了。上兩個月我在劉京東那選了橘紅梔l子l茶，對咽嗓真的不錯，但是要堅持喝幾個星期，就好的差不多了。就是我自己的乙個分享，也不懂對大家管不管用。
16樓：網友
藥房買胖大海 潤喉糖。
1．菠蘿：菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質，並能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。
2．梨：梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨乙個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
3．甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有「利咽喉」的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。
4．柚子：柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素c、維生素bl、
維生素b6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解症狀即可。
喉嚨痛，發炎化膿，吃什麼東西能好得快
頭孢顆粒可以吃一些 再服一些西瓜霜或枇杷露 喉嚨痛吃什麼好得快？梨味甘酸 性涼，具有生津止渴 潤肺止咳 滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c，梨對上呼吸道感染出現的咽乾 聲嘶 痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是 久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用 有 神仙果實 之稱的柿子能潤肺止咳 化痰軟堅的...
吃什麼東西可以便祕，吃什麼食物能緩解便祕
便祕的原因有二 一是機體上火,去火便會釜底抽薪 二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降.用下面的方法就會解決.長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝,要吃塊兒喝粥.很有效的.你可以試一試.另外,還要經常喝溫開水.多運動,每天加強體力勞動鍛鍊,必須全身出汗才行.平常不要吃蔥 姜 蒜 辣椒 羊肉 花...
吃什麼食物可以消除疲勞，吃什麼東西能消除疲勞？
喝熱茶茶中含有咖啡因，它能增強呼吸的頻率和深度，促進腎上腺素的分泌而達到抗疲勞的目的。咖啡 巧克力也有類似作用。補充b族維生素。維生素b1 維生素b6 維生素b12等b族維生素是緩解壓力 營養神經的天然解毒劑，有助於把人體內積存的代謝產物儘快處理掉，是消除疲勞必不可少的營養素，也是中國人最容易缺乏的...