1樓：網友
如果一週一節體育課的話，我感覺有點少，應該加大學生的體育鍛煉。
現在的學生身體素質沒有以前的身體素質好了，其原因如下：
生活條件好了，身體素質卻下降了：主要是指嬌生慣養的孩子，缺乏健康的生活方式，喜歡吃甜食、零食、大魚大肉，高能量食物攝取過多，體重過高甚至肥胖的增多了。
手機遊戲過多，影響身體素質：好多大學生成為了手遊一族，經常熬夜玩兒遊戲，白天睏乏沒有精神，比較懶散，不愛運動。低頭族，使頸椎、胸椎、腰椎受影響，頸肩部不適、腰部疼痛孩子增多。
玩遊戲也會佔用鍛鍊時間。
挑食，營養不均衡：大學生離開了父母，一般都會選擇住校。有的孩子不按時吃飯，吃飯挑食、不規律，營養不全面，這樣往往容易出現胃病。
鍛鍊意識差，覺得自己年輕身體沒問題：中小學的時候在整個社會環境下，壓力大，學習任務重，家長以學習為主，孩子上各種輔導班，沒有時間鍛鍊，身體素質差，也沒有形成鍛鍊意識。大學生學習壓力大，也處於身體的疾病和病痛一般比成年人較少的階段，沒有重視體育鍛煉對身體素質維持的重要性。
因此，大學生應該加強體育鍛煉，在保證學生至少每天體育鍛煉1小時的時間的前提下，同時也要改善體育課活動的某些不足，增加學生課外體育活動量。真正地讓學生體會到體育鍛煉帶給他們的身心好處。
體育專案方面應增加學生樂於參加、利於學生身心健康發展的內容，刪除學生不感興趣的教學內容，減少學生不宜掌握的有難度的競技專案。增加一些學生喜歡的娛樂、趣味、操作性強的體育專案，同時增加部分以動靜結合的養生運動、健身活力較強的現代廣場舞、地域特色的民族傳統體育專案等，大學體育教育是終身體育教育的最後一站，要培養學生走出校門後，就能直接投入到全民健身的人潮行列中，達到體育鍛煉的永續性、連續性，使其受益終生。
2樓：可可大甜甜
我覺得少了，一週兩節到三節比較合適吧，不能光顧學習呀，體能也必須要跟上才更加有益身心，也要適當得調節一下身體各方面呀。
3樓：職場百事露露
體育課就是少了，不怎麼多。因為體育課就是需要增加的，這樣才可以讓人更加精神一些，也是比較好的。
4樓：法律人張大炮
我覺得體育課安排的有點少，雖然大學生應該以課業為主，不存在長身體的說法，但是一定的體育鍛煉是要堅持的。只有強壯的身體才能夠有好的未來。
5樓：辰楠侃
是的，我認為體育課安排的有點少了，最起碼要保證一週兩節課，因為體育課可以增強學生的體質。
6樓：小小娛樂編輯
我覺得一週兩節比較合理，體育鍛煉可以增強體質，現在學生大多為了應試，很少注重體育鍛煉，上大學以後沒有課業壓力，可以適當增加體育課。
7樓：跪拜把臣民
還可以吧，但是也要在學習的同時有乙個很好的身體，要勞逸結合，在大學期間也要在社會實踐，畢業之後會很好的融入社會。
8樓：平安喜樂與
不少。大學生課外社團活動較多，大學生可以根據自己的需要安排時間鍛鍊身體，不用安排過多體育課的時間。
9樓：數碼專家小行星
我覺得有點少。因為一節體育課能鍛鍊得不多，一週安排三節課比較好。
10樓：宇宙第一小毛驢
不少。一週一節恰恰是最好的安排，既能讓學生有固定的時間鍛鍊放鬆，又不會使得空閒時間太多而讓學生浪費。
11樓：甜豆說娛樂
是少了。這樣安排大學生的體育課實在是太少了，比中小學都少。上了大學後應該每天都有體育課，加強身體鍛鍊，讓自己有乙個好身體才能在走出校門之後更好地服務社會，實現自我價值。
12樓：豆豆的飼養員
當然是的，因為大學生現在面臨著很大的壓力，需要多進行運動來保持身體的健康。
13樓：劉心安兒
我覺得是，這是因為現在孩子們非常缺乏體育鍛煉，而且這樣的話也沒有辦法實現，德智體美勞全面發展。
14樓：每日話題心說
是的。因為大學生的時間非常自由，我覺得一週至少兩節，才可以鍛鍊他們的身體素質。
15樓：筱離
個人認為體育課一週一節並不少了，因為平時，學生主要以學業為主，其次的時間也會較為充分，大學生並不會長時間閒著。所以等於變相運動。
16樓：依依很美的
我認為體育課安排是真的很少的，起碼要一週三節。這樣才能夠達到鍛鍊的目的。
17樓：浩宇星辰
我認為是這樣的，孩子們都對體育課都不太重視，根本不重視自己的身體狀況和體育的發揮。
18樓：王志順順順
是的，因為學生要德智體美全面發展，這樣會讓學生的體育時間太短。
體育課一週幾節是標準？
19樓：暴走談教育
體育課課時規定：小學1～2年級每週課時。小學3～6年級和初中每週課時。
高中階段教育(含普通高中、中等職業學校)每週課時。普通高等學校1～2年級每週為課時。
省教育廳等4部門聯合制定並印發《關於強化學校體育促進學生身心健康全面發展的實施意見》，要求各校堅持課堂教學與課外活動，確保學生每天鍛鍊一小時。
要求以興趣為引導，注重因材施教和快樂參與，為學生養成終身體育鍛煉習慣奠定基礎； 面向全體學生，廣泛開展普及性體育活動、課餘訓練和運動競賽。
20樓：果果就是愛生活
小學1-2年級每週4課時，小學3-6年級和初中每週3課時，高中每週2課時；高等學校1-2年級本科學生開設不少於144學時（專科不少於108學時）的體育必修課，其他年級學生和研究生開設體育選修課。
讓學生熟練掌握1—2項運動技能。打破行政班，開展運動專案教學，提高學生專項運動能力。
沒有體育課的當天，學校應在下午課後組織學生進行一小時體育鍛煉並將其列入教學計劃。
課前準備：
對上好體育課而言，鑽研教材、編寫教案、培養體育骨幹、佈置運動場地器材、教師本身的準備，以及進行課的評價等，也都有其一定的規律、明確的要求和方法。
中國現行的中小學體育教學大綱，隨著年級的增長，選用教材的比重逐年增多。
中小學體育教學大綱的基本教材，約佔總授課時數的70～80%。這部分教材，既能夠全面地鍛鍊學生的身體，又簡便易行，方便教學。
選用教材約佔20～30%，是在完成基本教材的基礎上，為適應各地區和各學校的不同需要編選的，如游泳、滑冰、爬山、越野跑，以及基本教材以外的球類、田徑、器械體操和女生的韻律（藝術）體操等專案。
除體育教學大綱外，還由人民教育出版社編寫出版了全國通用的《小學體育教材》和《中學體育教材》，內容包括動作要領、**和鍛鍊身體的方法，是供教師使用的教學指導書。
21樓：網友
按照學校的課程安排，一般來說一週兩節體育課是標準。
大學體育課每週不少於幾學時
22樓：小p教育問答
2學時。
嚴格執行《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，必須為。
一、二年級本科學生開設不少於144學時（專科生不少於108學時）的體育必修課，每週安排體育課不少於2學時，每學時不少於45分鐘。
體育工作規劃與發展
全面貫徹黨的教育方針。
服務立德樹人根本任務，將學校體育納入學校全面實施素質教育。
的各項工作衝孝，認真執行國家教育發展規劃。
規章制度及各項要求。創新人才培養模式，使學生掌握科學鍛鍊的基礎知識。
基本技能和有效方法，學會至少兩項終身受益的體育鍛煉專案，養成良好鍛鍊習慣。挖掘學校體育在學生道德教育、智力發展、身心健康、審美素養和健康生活方式形成中的多元育人功能。
有計劃、有制度、有保障地促進學校體育與德育、智育、美育有機融合，提高學生綜合素質。
統籌規劃學校體育發展，把增強學生體質散和稿和促進學生健康作為學校教育的基本目標之一和重要工作內容，納入學校總體發展規劃，全面發揮體育在學校人才培養、科學研究、社會服務和文化傳承中不可替代的作用。
制訂陽光體育運動工作方案，明確工作目標、具體任務、保障措施和責任分工，並落實各項工作。
設定體育工作機構，配備專職幹部、教師和工作人員，並賦予其統籌開展學校體育工作的各項管理職能。
實行學校領導分管負責制（或體育工作委員會制），每年至少召開一次體育工作專題會議，有針對性地解決實際問題。學校各有關部門積極協同配合，合理分工，明確人員，落實責任。
加強學校體育工作管理，在學校體育改革發展、教育教學、教研科研、競賽活動、社會服務等各項工作領域制訂規範檔案、健全管理制度。
加強過程監測。
建立科學規範的學校體育工作評價機制，並納入綜合辦學水平和教育教學棚伏質量評價體系。
大學體育課每週不少於幾學時
23樓：呦呦璐蓂
大學一二年級每週體育課不少於2學時。
高校必須為。
一、二年級大學學生開設不少於144學時(專科生不少於108學時)的體育必修課，每週安排體育課不少於2學時，每學時不少於45分鐘。《標準》 還規定橋慧臘高校要開設不少於15門的體育專案
上體育課的好處：讓大學生選擇合適的運動，有些學生由於長期不鍛鍊，確實協調能力比較差，在參加一些技巧性活動時會顯得比較笨拙，容易挫傷積極性。對於這些學生，應該讓他們參加一些比較簡單的運動，如跑步、健走等。
體育課上適度的體育鍛煉可以宜洩不良情緒，鍛鍊良好的心理素質。大學生由於持續緊張的學習，極易造成身心疲勞和精神衰弱。
積極參加體育鍛煉可以使他們的身心放鬆，消除疲勞。同時，在體育鍛煉中可以使他們長期壓抑的情緒通過宣洩的方法發洩出來。消除不良情緒具有十分明顯的作用。
主要形式：普通體育課是為身體一般健康，但未敏滑到達《國度體育錘鍊尺度》的大學生開設的，主要是進行身體的全面錘鍊，並結合所學專業的需要進行教學。
專項體育課是為身體素質較好，已達到《國家體育鍛煉標準》，並對某項運動有一定基礎的大學生開設的，使他們在全面錘鍊身體的基礎上，進行某一專項的學習和提高，以便更好地碧鍵加強他們的體質，進一步他們的運動成績。
大學體育課怎麼安排的？
24樓：n三分流水七分塵
每個大學是有相對於的體育裝置的，比如籃球場，足球場，羽毛球場等亂碧等，而且大學相對於高中來說課餘時間是非常充沛的，而且每週還有固定的體育課，可以通過體育課所選的科目去培養自己的興趣，然後找一些同樣愛好的同學一起鍛鍊，比如選修的羽毛球，就可以在下午沒課約好一起去打羽毛。不過我推薦你利用晚上的時間去操場上鍛鍊，像我們學校，每天晚上都有很多人在操場上跑步和跳繩，還有相應的體育裝置，比如做引體向上的器材。其次一般學校都有專門的健身房，辦乙個年卡，每週去鍛鍊幾個小時也是相當不錯的，當然如果你不想出啟頌寢室的話，你可以自己買點器材在寢室鍛鍊，只要悄陪鄭不影響其他人這也是可以的。
<>這是我們寢室的體育裝置。
大學的體育課不是很多嗎，怎麼學生也不來了?
25樓：搗勾料
大學體育可能忙著學生體能測試。按照體檢一線來說，大部分學生可以積極參加體檢，當然也有一部分學生有困難。不知道大家有沒有感覺到，有相當一部分大學生在體檢中申請「因病免試」。
這種現象不正常嗎？
教育部和國家體育總局釋出了《學生體質健康標準(試行方案)》，規定患病或者殘疾的學生可譁派以向學校提出免於執行《學生體質健康標準(試行方案)》的申請。學生免於執行《學生體質健康國家標準》的申請表，經醫療單位認證，體育部門批准後，即可填寫，存入學生檔案。對於喪失運動能力並被免除執行標準的殘疾學生，仍可參加三好學生的選拔、獎學金和獎勵。
他們畢業時，標準的結果可以記為滿分，但不評分。
2014年，為了建立和完善國家對學生體質健康的監測和評價機制，鼓勵學生積極參加體育鍛煉，教育部發布了《學生體質健康國家標準(2014年修訂)》，規定學生可以因疾病或殘疾申請暫停或免於執行該標準。經醫療單位認證並經體育部門批准後，可暫停或免於執行《標準》，並填寫《免於執行申請表》交由殘疾學生保管。真正喪失運動能力並免予執行《標準》的殘疾學生仍可參加評定和獎勵，畢業時《標準》的成績應註明免於執行。
因此，根據兩個國家體檢檔案，政策通常允許學生因病申請延期或免試，但只能作為特殊情況。如果這種情況越來越猜配多，一方面可能說明學生帶病人數在增加，應該引起高度關注；另一方面，越來越多的學生在體檢中鑽「洞」是不是很難隱瞞？因病延期或免考的「病穗蘆指」沒有明確規定，部分學生誤以為自己「病」了，可以免體檢。
現在有些大學生確實有各種疾病，但沒想到會是體檢時某些疾病高發的季節。除了高血壓、心臟病等確實不應該劇烈運動的慢性病，或者嚴重的器質性疾病外，部分患有筋膜炎、頸椎病、腰間盤突出、感冒、胃痛、甲亢(其實很多都可以申請延期考試)的同學也申請免試。
有同學骨折一年半了，還申請免試，說不能大力鍛鍊。其實骨折**最重要的階段就是功能恢復。對於大學生來說，大部分骨折只要恢復得好，都可以恢復到骨折前的運動功能水平。
這一切都說明很多大學生缺乏運動健康知識，認為生病就不應該運動，或者對體檢「缺乏好感」，試圖「逃避」，甚至在體檢時「精確控制」得病。沒想到帶著醫生的診斷書來了。
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大學生怎樣逃體育課，大學體育死活過不了怎麼辦
點完名字溜走，要麼就找個人替你點名，兩個的前提都必須是你要和老師有很好私交，不過點完名字還有個光明正大的理由走開的方式就是直接向老師請假，理由比如說自己的鞋壞掉了，自己忽然生理期到了，我想沒有哪個老師會讓你繼續留在那裡的。直接就不去唄，點名是做做樣子，到期末了老師會讓你pass的。想辦法讓所有的體育...