小學生每天的睡眠時間應是10個小時,你覺得初 高中生應該是多少?

2025-01-09 20:40:08 字數 1506 閱讀 3883

1樓:只吃魚頭

初、高中生的年齡階段在12歲到18歲這個區間,他們的睡眠時間在8個小時左右就可以了。8個小時的睡眠時間可以為他們提供充沛的學習精力。

2樓:尕軋

初中生要滿8個小時,但是高中生的話只要每天睡眠時間滿足6個小時就可以。因為高中生的學習壓力也確實是很大。

3樓:30秒不

初高中學生一般睡眠8個小時就可以了,初高中學生年齡相對來說比較大一些,能夠擁有8個小時的睡眠,完全可以讓自己的身體處於比較健康的狀態。

小學生每天睡眠應幾小時初中生幾小時高中生幾小時

4樓:教育安哥拉

根據不同年齡段學生身心發展特點,小學生每天睡眠時間應達到10小時,初中生應達到9小時,高中生應達到8小時。學校、家庭及有關方面應共同努力,確保中小學生充足睡眠時間。

統籌安排學校作息時間。省級教育行政部門要從保證學生充足睡眠需要出發,結合實際情況合理確定中小學作息時間昌並明。小學上午上課時間一般不早於8:

20,中學一般不早於8:00;學校不得要求學生提前到校參加統一的蔽液教育教學活動。

對於個別因家庭特殊情況提前到校學生,學校應提前開門、妥善安置;合理安排課間休息和下午上課時間,有條件的地方和學校應保障學生必要的午休時間;寄宿制學校要合理安排作息時間,確保學生達到規定睡眠時間要求。

防止學業過重擠佔睡眠時間:中小學校要提公升課堂教學實效,加強作業統籌管理,嚴格按照有關規定要求,合理調控學生書面作業總量,指導學生充分利用自習課或課後服務時間,使小學生在校內基本完成書面作業、中學生在校內完成大部分書面作業。

避免學生回家後作業時間過長,擠佔正常睡眠時間。校外培訓機構培訓結束時間不得晚於20:30,不得以課前預習、課後鞏固耐告、作業練習、微信群打卡等任何形式佈置作業。

請問一下:小學生每天睡眠時間至少是10(時)還是(小時)呢?

5樓:佼詩丹

小學生還在長身體,睡眠對他們來說很重扒棚要譽攜,所以我認為需要給他們10小時的睡覺時間,畢竟現在的小學生學春虛則習壓力也比較大。

小學生初中生高中生每天睡眠時間

6樓:l一t啊

1、小學生每天要睡10個小時。

如果是小學高年級的學生,特別是小學畢業班的學生,每天想要睡足10個小時,難度是非常大的。最大的原因就是:老師每天都會佈置比較多的作業,不少做作業速度比較慢的學生,往往要做作業到晚上10點甚至更晚才能休息。

2、初中生每天睡9個小時。

大部分高年級的小學生每年的睡眠時間都可能不足8個小時,那麼初中生是不是真的能夠做到每天可以睡9個小時呢?在所有初中生的腦海中,都有著乙個「懸頭緊箍」,那就是中考。

3、高中生每天要睡足8個小時。

高考,可以說是很多人這一輩子中最重要的一場考試,雖然不至於「一卷定終生」,但至少通過高考可以考入自己心儀的大學,那麼人生的命運一般都會發生一些改變,人生的旅程中可以少走一些彎路。

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