1樓：瀧薩孤
當然可以的呀！
不過我有點小建議，如果把胡蘿蔔改成白蘿蔔更好。為啥呢？因為白蘿蔔的作用更好，乙個是可以去腥臊的作用，而胡蘿蔔效果不那麼明顯，突出的只是胡蘿蔔本味，容易改味；二是吸油脂的作用，現在好多人缺少的不是營養，而是運動和營養過剩，因此造成三高「血糖，血壓，血脂」，另外脂肪肝也不是好東西，而胡蘿蔔單吃還很好，放在排骨湯裡營養太高，符合身體虛弱體弱的人，放白蘿蔔就不同了，吸收油脂排洩油脂，營養的同時又健康了。
另外我建議香菇選用幹香菇，味道更鮮美！
2樓：網友
可以，吃排骨能為人體提供礦物質，紅蘿蔔能為人體提供胡蘿蔔素。
維生素和纖維素，香菇屬於菌菇類。
富含鈣，鎂，鋅這類礦物質，吃紅棗有補血的作用，這些食材一起煲湯，葷素搭配，營養豐富，有補益身體的作用。
3樓：異火之魚
排骨茶樹茹紅蘿蔔香菇紅棗可以一起煲湯喝，因為這些食品互相不相剋且營養豐富，口感清香鮮美，裡面包含有大量的維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，有補血補腎健脾養胃的功效，特別適合老人婦女兒童食用。
4樓：澄修潔
排骨、紅蘿蔔、香菇、紅棗可以在一起煲湯。放點枸杞、食鹽、冰糖、山藥也可以。營養豐富，滋補氣血。
5樓：巫總裁
我看排骨紅羅卜和香菇紅棗一起煲湯嗎最好喝又香又甜如果你覺得不妥請你找醫生了解一下在放心吃吧。
6樓：仁蕭
你好排骨補充鈣羅卜香菇營養豐富紅棗補氣補血幾種搭配保湯非常好。
7樓：扈越
就是幹蘑菇，跟白蘿蔔一起燉肘子。
紅蘿蔔香菇排骨湯的功效
8樓：無雅詩
胡蘿蔔排骨湯具有豐富的營養成分，主要含有蛋白質、脂類物質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素c、維生素a、維生素b、維生素e，以及鈣、鋅等微量元素，經常適當吃些排骨蘿蔔湯有利於補充自身的營養素。
排骨中含有不少的蛋白質和鈣、鎂、磷等礦物質，胡蘿蔔中含有不少的胡蘿蔔素維生素c，這些營養成分能夠為肌肉和骨骼的合成提供原料，具有一定有強健筋骨的功效，一起燉煮食用更加利於身體消化和吸收。
新鮮蘿蔔中含有豐富的維生素c，具有不錯的抗氧化作用，食有利於消除體內損害肌膚的自由基，而排骨中的蛋白質、氨基酸可以促進細胞的新陳代謝，食用蘿蔔燉排骨還有美容養顏、延緩衰老的作用，特別適宜女性食用。
胡蘿蔔香菇排骨湯的做法：
原料。排骨500克，胡蘿蔔250克，香菇25克，大白菜250克，食鹽適量。
製作過程。第1步胡蘿蔔洗淨去皮，切厚塊；冬菇用清水浸軟，去蒂；大白菜洗淨。
第2步排骨洗淨，飛水。
將適量清水放入煲內，煮沸後加入以上材料，猛火煲滾後改用慢火煲2小時，加鹽調味即可。
養生功效。此款湯水鮮美甘潤，具有補中益氣、健脾消食、行氣化滯、益眼明目之功效；特別適宜食慾不振、腹脹腹瀉、咳喘痰多、視物不明者飲用。
溫馨提示。胡蘿蔔性平味甘，具有補中下氣、利胸膈、潤腸胃、安五臟之功效。特別在秋令時節，常食胡蘿蔔能增強體質、提高免疫力和潤澤肌膚。
紅蘿蔔、排骨、香菇能一起燉嗎？
9樓：乾萊資訊諮詢
紅蘿蔔、排骨、香菇、能一起燉，它們之間沒有衝突，下面是做法：
做法一：材料：排骨適量，香菇適量，胡蘿蔔適量，蒜適量，豆瓣醬適量，醬油適量，香油適量。
步驟：1.排骨用水煮一下，去血水，洗淨備用。胡蘿蔔3枝，蒜2－3瓣切片，香菇幾朵切片。
2.鍋熱油，下排骨炒，加郫縣豆瓣醬，加老抽醬油上色，加蒜片，炒，然後，加入香菇片兒，胡蘿蔔塊兒和稍微沒過排骨的水，燒開之後，小火燉熟，再大火收汁，出鍋的時候，再撒幾滴香油即可。
做法二：主料：排骨250g
輔料：油適量，鹽適量，紅蘿蔔1條，香菇10朵。
步驟：1.新鮮的排骨洗乾淨。瀝乾血水。
2.香菇用溫水提前浸泡乙個鐘頭。
3.紅蘿蔔刨去皮。
4.把排骨放進燉鍋裡。
5.放入紅蘿蔔塊。
6.放入足夠的水。
7.把蓋子放上去，**。
8.等裡面的湯煮開以後，放入香菇，放入少許的鹽，放點花生油，繼續煲十五分鐘即可。
紅羅卜能與犛豬排骨一起燉嗎
你好，請放心，紅蘿蔔能與犛豬排骨一起燉，兩樣食材沒有相剋，能一起吃。謝謝！紅蘿蔔排骨湯的做法 用料 紅蘿蔔 根 山藥 克 蜜棗 顆 豬排骨 克 姜 片 鹽 適量。步驟 準備好材料。紅蘿蔔洗淨，去皮，切為塊狀 山藥去皮洗淨切小塊。豬排骨洗淨，放到鍋里加水燒開幾分鐘，去掉血水。把焯好的豬排骨 切好的山藥...
淮山可以和排骨紅棗枸杞桂圓一起煲湯嗎
可以一起煲湯，淮山藥，枸杞，排骨都有滋陰補腎，強筋骨的功效，淮山藥和枸杞也養肝明目，淮山藥片還健脾胃。紅棗，桂圓主要是補氣養血，還健脾胃。榴蓮，排骨，山藥，紅棗桂圓枸杞。可以一起煲湯嗎？可以的。榴蓮具有強身健體健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，滋補有益的功效。排骨有很 版高的營養價值，具有權滋陰壯陽 益...
紅棗和山藥可以一起煲湯嗎,山藥和紅棗一起煮湯可以嗎？
可以的。暖身，排抄毒，補氣養血，健bai脾益腎，增加膳du食纖維，抗zhi癌，增加抵抗力，美白 dao，排肝臟的毒。紅棗山藥排骨湯 做法材料 山藥 排骨 紅棗 蔥段 薑片 鹽 雞精 枸杞步驟1.排骨剁小塊洗淨，山藥去皮切滾刀塊，2.排骨和山藥分別飛水撈出 3.鍋中放清水燒開後放入排骨 蔥段 薑片 紹...