1樓：小熙猶如花美嗎
產婦能吃銀魚。尤適宜體質虛弱、營養不足、消化不良、高脂血、脾胃虛弱、有肺虛咳嗽、虛勞等症的產婦食用。銀魚富含鈣質，而且高蛋白、低脂肪，沒有魚刺，產後虛弱的媽媽吃起來很方便。
銀魚有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效，產婦食用可治產後產水腫、脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。
銀魚中蛋白質含量為，氨基酸含量也相當豐富，營養價值極高，具有補腎增陽、祛虛活血，益脾潤肺等功效，是上等滋養補品。對產婦產後恢復身體很有益處。銀魚作為海鮮品還具有一定的下奶作用，對於需要哺乳的產婦來說不失為乙個好選擇。
銀魚中還還有少量的鐵元素，有利於預防缺鐵性貧血。產婦食用可補血益氣。另外銀魚還含有維生素e，能夠抗氧化和防癌，延緩衰老，滋潤肌膚減少皺紋，調節內分泌等。
這些對產婦產後纖體美容都是很有幫助的。
銀魚和雞蛋可以一起吃嗎
2樓：承宛秋
飲食禁忌常識。
黃瓜與菠菜相剋：維生素c會被破壞盡。
鯉魚與南瓜相剋：同食會中毒。
狗肉與茶相剋：產生便秘，代謝產生的有毒物質和致癌物積滯腸內被動吸收，不利於健康。
豬肉與菊花相剋：同食嚴重會導致死亡。
豬肉與田螺相剋：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。
雞蛋與豆漿相剋：降低人體對蛋白質的吸收率。
海帶與豬血相剋：同食會便秘。
菠菜與豆腐相剋：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
西紅柿與白酒相剋：同食會感覺胸悶，氣短。
西紅柿與地瓜相剋：同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。
西紅柿與鹹魚相剋：同食易產生致癌物。
洋蔥與蜂蜜相剋：同食會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明。
蜂蜜與豆腐相剋：易導致腹瀉。
蜂蜜與韭菜相剋：易導致腹瀉。
土豆與香蕉相剋：同食麵部會生斑。
豆漿與雞蛋相剋：阻礙蛋白質的分解。
豆漿與藥物相剋：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。
牛奶與藥物相剋：降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。
酸牛奶與香蕉相剋：同食易產生致癌物。
牛奶與菠菜相剋：同食會引起痢疾。
白酒與啤酒相剋：導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等症，對心血管的危害也相當嚴重。
白酒與牛肉相剋：火上澆油，容易引起牙齒髮炎。
白酒與胡蘿蔔相剋：同食易使肝臟中毒白酒與核桃相剋：易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。
3樓：匿名使用者
可以啊，銀魚燉蛋，最常見的吃法。
4樓：李浩說電影
相剋銀魚+紅棗：令人腰腹作痛。
搭配銀魚+雞蛋：增加蛋白質的吸收。
禁忌人群。銀魚是一種高蛋白低脂肪的海魚，適宜**期間食用，但膽固醇含量較高，一次不宜食用過多銀魚。
適宜人群。一般人都可食用銀魚，尤適宜體質虛弱、營養不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虛弱者、有肺虛咳嗽、虛勞等症者食用。
5樓：可愛的楚楚不凡
銀魚炒蛋可是一道美味呀！具體的製作方法如下：
1.將銀魚洗淨後放在容器中，加入料酒，鹽和白胡椒粉醃製10分鐘；
2.鍋中放油，將銀魚過油炸至金黃色後撈出備用；
3.將雞蛋放入碗中打散，加入少許鹽備用；
4.鍋中放油，待油熱後將雞蛋放入鍋中，雞蛋定型以後翻炒時，加入銀魚，加入少許雞精稍微翻炒兩下後，關火；
5.淋上幾滴香油後出鍋盛盤。
6樓：羊總的咩咩
可以的 是一道菜呢。
坐月子雞蛋怎麼做來吃
7樓：赫覓晴旁凡
蒸蛋把。雞蛋和銀魚一起蒸，營養有好吃，不忌食的話可以在蒸的時候加點牛奶，這樣蒸出來的比較滑。。銀魚本來就很小像肉絲一樣，生的放進去就好，要是不放心，你也可以把銀魚先過一下水或者炒好，等蛋蒸的差不多了再放裡頭。。
做月子個人推薦你可以試一下。
赤小豆鯽魚湯。
這個適合，很補的。。。
銀魚能和雞蛋一起炒嗎?
8樓：無心z人間
能！~可以的！~
主料：雞蛋(150克) 銀魚(100克) 韭菜(25克) 冬筍(15克) 木耳(水發)(10克)
調料：醬油(10克) 料酒(10克) 豬油（煉製）(75克) 鹽(2克)
類別：家常菜 補虛養身調理 營養不良調理 脾調養調理 壯腰健腎調理1. 將銀魚擇去頭、尾、內臟洗淨；
2. 將雞蛋磕在碗內，加鹽打勻；
3. 冬筍去皮切成片；
4. 將鍋燒熱，用油滑鍋後，放豬油40克燒熱，將銀魚推入煸熟；
5. 倒入打好的雞蛋，並用手勺將魚與雞蛋炒粘在一起，攤成餅形；
6. 沿鍋邊澆入豬油15-20克，將雞蛋餅兩面煎黃，加黑木耳、筍片、醬油、鮮湯100克，料酒略燜後，放入韭菜和餘下的豬油，提鍋顛翻幾下即成。
9樓：老曾家常菜
家常菜雞蛋炒銀魚的做法，嫩滑好吃，做法簡單，大人小孩都很喜歡。
10樓：網友
可以，不過先把銀魚過油再同雞蛋一起炒才好吃。
11樓：
銀魚炒蛋可是一道美味呀！具體的製作方法如下：
1.將銀魚洗淨後放在容器中，加入料酒，鹽和白胡椒粉醃製10分鐘；
2.鍋中放油，將銀魚過油炸至金黃色後撈出備用；
3.將雞蛋放入碗中打散，加入少許鹽備用；
4.鍋中放油，待油熱後將雞蛋放入鍋中，雞蛋定型以後翻炒時，加入銀魚，加入少許雞精稍微翻炒兩下後，關火；
5.淋上幾滴香油後出鍋盛盤。
12樓：網友
銀魚雞蛋。
一、將銀魚洗淨後放在容器中，加入料酒，鹽和白胡椒粉醃製10分鐘；
二、鍋中放油，將銀魚過油炸至金黃色後撈出備用；
三、將雞蛋放入碗中打散，加入少許鹽備用；
四、鍋中放油，待油熱後將雞蛋放入鍋中，雞蛋定型以後翻炒時，加入銀魚，加入少許雞精稍微翻炒兩下後，關火；
五、淋上幾滴香油後出鍋盛盤。
13樓：藍宇卡其惡魔
可以 但是不好吃的。
14樓：網友
應該可以的 但是建議你用芹菜炒銀魚。
銀魚能不能吃能不能吃
15樓：黃昏的夕陽
食材用料：雞蛋3個、銀魚適量、小蔥1根、色拉油、鹽、雞精少許銀魚炒雞蛋的做法。
銀魚洗淨，雞蛋打散備用。
鍋倒油，燒7成熱。
倒入打散的雞蛋液，劃散至7分熟，起鍋備用。
再次把鍋燒熱，加少許油，倒入銀魚略煮熟。
倒入雞蛋、銀魚翻炒至熟。
起鍋前，放少許鹽、雞精。
關火撒蔥花，出鍋。
胃不好能不能吃銀魚炒蛋
16樓：氣味風雲
銀魚炒蛋是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於江蘇菜。銀魚產於中國長江口一帶。銀魚的營養價值很高，營養學家普遍承認它是"長壽食品"，是"水中的軟白金"。
銀魚炒蛋不但富含蛋白質尤其是必需氨基酸，而且能滋陰潤燥、養血安胎，尤其對孕早期有流產史的孕婦來說，是一道很好的保健安胎食譜，同時也有益於胎兒的神經系統和骨骼系統的發育。
17樓：極致洞見
不管是銀魚還是雞蛋都是高分子蛋白質成分居多，極難消化，建議少吃。
18樓：永存的藍色夢境
胃不好可以吃點羅漢參養養。
太湖銀魚炒蛋怎麼做好吃
19樓：咿婷
主料太湖銀魚250克雞蛋3個輔料油適量鹽適量生薑適量香蔥適量步驟太湖銀魚炒蛋的做法步驟11.準備好主要食材太湖銀魚和雞蛋太湖銀魚炒蛋的做法步驟22.將銀魚去除雜質清洗乾淨太湖銀魚炒蛋的做法步驟33.
生薑切成細絲。
太湖銀魚炒蛋的做法步驟44.雞蛋打散，加入銀魚和生薑太湖銀魚炒蛋的做法步驟55.香蔥切成蔥花備用太湖銀魚炒蛋的做法步驟66.起油鍋，待油溫6－7成熱時倒入準備好的蛋液。
太湖銀魚炒蛋的做法步驟77.待雞蛋快要熟時撒上蔥花太湖銀魚炒蛋的做法步驟88.裝盤上桌吃起。
如何用銀魚炒雞蛋
20樓：仰依風
在細碎和忙碌生活中，感受早餐帶來的美好，今天銀魚雞蛋配紫薯糊。
21樓：網友
一、將銀魚洗淨後放在容器中，加入料酒，鹽和白胡椒粉醃製10分鐘；
二、鍋中放油，將銀魚過油炸至金黃色後撈出備用；
三、將雞蛋放入碗中打散，加入少許鹽備用；
四、鍋中放油，待油熱後將雞蛋放入鍋中，雞蛋定型以後翻炒時，加入銀魚，加入少許雞精稍微翻炒兩下後，關火；
五、淋上幾滴香油後出鍋盛盤。
22樓：網友
一、如果是乾的銀魚，先用溫水將銀魚泡軟後洗淨，控出水份，與銀魚放入開啟的雞蛋液中，放入味精料酒，放入少許的鹽，將其按照乙個方向打勻，放入一點蔥花。
二、鍋中放入適量的油，待油溫燒至4－5成熱時，放入打好的蛋液，稍等片刻，將其翻過來，燒至兩面金黃、內裡熟（如怕熟不透，也可將其蛋餅弄成塊狀），即可出鍋裝盤。
三、抄傢伙，吃。
23樓：不知道不曉得
要看你的原料是鮮銀魚還是幹銀魚了。不過除非你是蘇南當地漁民，否則應該基本都是幹銀魚了。幹銀魚的話先用熱水稍微浸一下，撈出加點料酒（最好是黃酒）略醃一會。
雞蛋打散，加鹽及味精，把銀魚放入雞蛋液裡，攪拌均勻。鍋內放油略多一些，待油稍溫即把蛋液倒入，滑散，及時翻炒，注意不要燒焦，雞蛋成型即可出鍋。銀魚炒蛋要注意不要炒得過老。
24樓：網友
將雞蛋開啟放入碗或者盤中，然後放入銀魚，攪拌。
就像攤雞蛋一樣就可以了。
25樓：網友
建議煮蛋，煮蛋有營養。
26樓：區覺越靜和
前言一道簡單的快手菜，好吃又美味。
材料主料：雞蛋100g；
輔料：銀魚50g、鹽2g、料酒5ml、生抽5ml銀魚炒雞蛋。
1兩顆雞蛋加一點料酒打散。
2倒入洗乾淨的銀魚中。
3放入一點鹽。
4鍋中倒油，放入銀魚雞蛋液。
5雞蛋凝固後翻炒一下。
6加入適量生抽出鍋。
小貼士出鍋前放生抽提味而且顏色也不會太重。
27樓：穰巧丹覓松
前言銀魚炒蛋不但富含蛋白質尤其是必需氨基酸，營養價值很高，而且能滋陰潤燥、養血安胎，尤其對孕早期有流產史的孕婦來說，是一道很好的保健安胎食譜，同時也有益於胎兒的神經系統和骨骼系統的發育。
材料主料：銀魚200g、雞蛋100g；
輔料：油適量、鹽適量、蔥花適量、味精適量。
銀魚炒雞蛋。
1銀魚可先在涼水中撈一遍，清除掉其中的雜質，瀝乾水分2把雞蛋直接打入銀魚中。
3加適量蔥花和水、鹽、味精，攪拌均勻。
4起油鍋，油熱後加蒜片爆香，淋入料酒，5然後把攪拌好的銀魚下鍋大火翻炒至成型，出湯汁後即可出鍋。
小貼士攪拌時加點水，是為了炒出的蛋口感更嫩。
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