如何防止胎兒體重過重?孕婦體重過重對胎兒有影響嗎

2025-01-08 13:20:06 字數 5480 閱讀 3867

1樓:網友

單看雙頂徑是不能判斷體重,誤差太大!

孕婦體重過重對胎兒有影響嗎

2樓:乙個世界的海角

孕婦如果體重增長過快的話,可能會使胎兒過大,還容易過度肥胖等,而且還容易產生由孕婦妊娠引起的合併症,比如糖尿病、高血壓等。此外,胎兒過重,孕婦不容易順產,同樣也會影響胎兒健康。所以孕婦平時還是要均衡營養,控制飲食,少食多餐,增加活動量,以便順產,對胎兒和媽媽都好。

一般來說,孕後增重12~15公斤才是比較合理的。但孕期各階段增重也是有標準的。

懷孕的頭3個月,體重增加不明顯屬於正常現象,這一階段每月體重大概增加公斤左右,總體增加1~公斤是比較合適的。有些孕婦早孕反應比較明顯,如妊娠嘔吐等會導致體重不增反降。

懷孕4~7個月,即懷孕中期,體重每月增加公斤比較合適。懷孕8~10個月,即懷孕後期,體重增加9~12公斤較為合理。

懷孕期間,孕婦的體重應該是逐漸穩步增加的,而不是突然猛增。」專家提醒,體重的增加大多是在最後3個月完成的,如果在這期間孕婦的體重超過了合適的範圍,也要充分飲食保證胎兒的健康。「整個孕期不要**,不過可以減少高熱量食物的攝入,但要保證食物中有足夠的蛋白質。

此外,孕婦在懷孕期間應進行適量運動,飲食規律且有營養,這樣才能使孕期體重適當適宜地增加。

3樓:愛生活的小喬老師

孕婦在孕期的體重會不斷的增加,那你知道孕婦體重過重對胎兒有什麼影響?應該控制進食嗎?

孕婦體重過重對胎兒有什麼影響:

1、容易引發難產:一般來說,準媽媽體重增加,寶寶的體重也同樣增加,體重越重,難產的可能性就越大。體重過重的孕婦,其產道會因為脂肪壓迫而使得彈性減弱,容易出現宮縮乏力、產後出血,嚴重還會導致新生兒窒息的情況。

2、容易出現巨大胎兒:孕期體重過重,則容易出現巨大兒。孕期攝入過多的營養,導致胎寶寶增長過快,胎兒出現巨大兒的機率也大大上公升。

國家衛生計生委婦女衛生處處長指出,巨大兒發生率達10%,剖宮產率也位居世界第一。

3、增加胎兒患先天性疾病的幾率:在2014年費城會議中心舉辦的美國腎臟病學會腎病周活動中,來自西雅圖兒童醫院的研究者表示,孕婦肥胖或增加出生嬰兒腎臟及泌尿道先天性畸形的風險。

4樓:北京五洲婦兒醫院問答

整個懷孕期間,母體所攝入的營養,除了**自身的能量消耗之後,還要**胎兒生長發育所需要的營養。有些準媽咪深受早孕反應的影響,在懷孕期間無法保證足夠的營養**,這一類的孕媽往往看起來消瘦體弱,體重增長緩慢,並存在嚴重的貧血現象,影響胎兒正常的成長與發育。

而對胎兒來說,由於缺乏足夠的營養,胎兒在子宮內的發育也就變得遲緩甚至停頓。若是胎兒體重小於懷孕的月數,就稱為胎兒宮內發育遲緩,這樣的胎兒出生後就是我們平時所說的低體重胎兒。這一類的胎兒抵抗力低下,對於感染性疾病和寄生蟲疾病的抵抗力減弱,很容易地就被病菌打敗,因而比體重正常的嬰兒患各種疾病的可能性大,死亡率也高。

是準媽咪在孕期體重增長過快的狀況。在懷孕5個月之後,如果準媽咪每兩週體重增加超過1公斤時,會更容易發生合併妊娠高血壓症候群。患病的孕媽會出現高血壓、水腫或是蛋白尿的臨床病症,影響胎兒的成長與氧氣的獲得,從而導致胎兒生長遲滯、胎盤早期剝落甚至胎死腹中等的嚴重情況。

另一方面,由於準媽媽進食過量,胎兒也就更容易變成巨大兒。如果胎兒的體重超過4000克,就可能導致胎頭大小與骨盆大小不對稱的情況,在生產過程中會延長產程的進度,阻礙產程的進展,從而引起難產,危害胎兒與母親的性命。

最重要的,如果準媽咪在孕期體重增長過快,在生產之後想要恢復孕前的苗條也就更難。因此,準媽咪就必須要掌控孕期體重的增加,孕育乙個標準體重的小寶寶才是王道。 1、健康飲食,少食多餐。

不少孕媽在孕期口味大變,對於重口味的食物需求更高。對此,準媽咪要適可而止,避免攝入過多的高熱量食物。同時,堅持少食多餐,但這並不意味著不需要主食或者靠零食過日子。

健康的主食是提供母胎營養成分的基礎,加餐可以考慮各種營養的搭配。

2、堅持餐後散步。

孕期適當的鍛鍊,既能夠為準媽咪的生產儲備能量,又能夠幫助準媽咪消耗多餘的熱量,幫助腸胃消化。其中,散步、游泳都是不錯的選擇,也是較為休閒的運動方法。準媽咪可以在每天的晚餐後堅持散步,由準爸爸陪同,增進夫妻及寶寶的感情。

3、放輕鬆,平常心迎接生產。

面對即將公升級人母的生活,加上對寶寶的期待、生活的壓力或者家庭之間各種的繁瑣,孕媽難免會產生一些不愉快的情緒。壓力越大,準媽咪越容易肥胖起來。對此,所有的孕媽咪要學會放鬆自己,選擇健康的方式釋放負面的情緒,以平常心迎接寶寶的到來。

孕期體重過重,對胎兒有什麼不良影響?

5樓:好的情感需要互相成全

引言:在懷孕期間,每位母親擔心的都是,還能否正常的生長發育,實際上孕期體重過重也是可能會對胎兒造成不良的影響,每個人都應該正確的認識到肉合理的安排,孕婦的飲食才能夠帶來更好的胎兒生長發育。現在也是有很多科學的備孕的方法,以及在胎兒成長的過程中提供充足的營養,也會及時的進行體現,這樣才能夠觀察到胎兒正常的生長發育情況。

一、造成胎兒成長過重其實如果在孕婦期間體重過重,對胎兒的影響還是較小的,最大的還是對母體的影響,如果在懷孕期間讓胎兒成長的過大,之後生產也是非常困難的,有可能造成血崩等現象。每位孕婦在懷孕期間都應該重視醫生說的話,及時的進行體檢才能夠正常的,有針對性的為寶寶的生長發育做準備。<>

二、造成寶寶營養缺失因為寶寶吸收營養物質的能力是有限的,如果就算,孕婦吃太多,有營養的物質只會造成孕婦積累更多的脂肪,並不會對胎兒的成長有什麼幫助。這也是每位孕媽需要注意的很多明星在懷孕期間也會重視對自己身材的管理,因為這樣不僅能夠有利於母體的健康,更多的也讓寶寶有針對性的生長發育,對寶寶也是百利而無一害的。如果寶寶在胎兒的成長,沒有得到較好的幫助,極有可能造成胎兒身體缺陷。

三、保證孕婦的情緒健康保證孕婦的情緒健康是非常重要的,如果在懷孕期間,孕婦的情緒變化多長的話,就有可能造成寶寶發育緩慢,甚至是不利於身體的健康。而且媽媽的身體健康的,身體變化也是比較大的,體重過重高血壓等現象對寶寶成長也是沒有幫助的。每位孕婦都應該重視自己的情緒和身體健康,這樣才能夠給寶寶提供乙個更優良的生活環境。

6樓:qiu曉陽

在孕期,體重過高會引發高血壓、下肢水腫和妊娠期糖尿病。在分娩的過程中,因為脂肪的堆積使骨盆變窄,嬰兒娩出的過程緩慢。太胖的孕婦用力困難,甚至雙腿不能充分地張開。

使用**分娩和實施剖宮產都比較困難,過胖的產婦術後合併症的危險更大。

7樓:巨集盛巨集盛

對胎兒的不良影響就是,會影響胎兒的身體,也會影響胎兒的免疫力,還會引起胎兒的營養攝入,也會影響胎兒的出生,還可能造成胎兒的難產。

8樓:養生丫丫

孕期體重過重,對胎兒的不良影響有:1.會增加難產的幾率,因為盆腔脂肪的堆積,使盆腔可利用的空間縮小,巨大兒發生率也是增加的,這樣就會增加難產的機會;2.

影響胎兒的智商,肥胖母親的兒童智商比其他正常體重母親的兒童的智商平均低五分;3.孕婦在妊娠初期肥胖,常導致妊娠高血壓病的發生,並有產生妊娠毒血症的危險等,這樣是非常影響胎兒及新生兒的發育生長的。

如何預防孩子超重呢?

9樓:網友

兒童肥胖大多為單純性肥胖,雖然有遺傳因素的作用,但更重要的還是環境因素的綜合作用——即不良飲食習慣與缺乏運動造成。最常見的就是愛吃甜食,孩子把碳酸飲料(如可樂)、果汁、甜飲料、汽水當水喝7大量吃油炸食品、肉製品、「洋快餐」;挑食、偏食、常吃零食,加上孩子「吃」與「動」不平衡,運動量嚴重不足,結果導致肥胖。因此,教育孩子堅持以植物性食物為主的傳統膳食結構,堅持體育鍛煉,才能避免肥胖。

堅持嬰兒期母乳餵養:人類的乳汁是預防兒童肥胖最好的天然食品,即使在母乳哺乳期孩子很胖,在停止哺乳併科學合理新增輔食後,孩子的體重會恢復正常。母乳餵養的嬰兒成年後肥胖風險很低。

而食用配方奶粉、完全人工餵養的兒童,體重超重和肥胖的發生率(都明顯高於母乳餵養的兒童(。

培養孩子健康的飲食習慣:研究發現,胎兒期母親的飲食習慣會影響孩子終身。從孩子幼兒開始家長就要以身作則,培養孩子養成良好的飲食習慣,如烹飪時少放鹽、少放糖,保證菜餚口味清淡,適量的魚肉蛋奶,多吃新鮮蔬菜和水果。

以植物性食物為主,保證主食穀物的攝取量。此外,要引導寶寶不偏食、不挑食,告訴寶寶吃有營養食物的好處,同時儘量把每天的飯菜安排合理,努力做到色香味俱全,做孩子容易消化吸收的飯菜,增加孩子的食慾,讓寶寶有良好的就餐環境和就餐習慣。

不要用食物作為獎勵手段:儘量不要用食物作為獎勵或懲罰孩子的手段。老一輩應身體力行、以身作則,特別不要為了鼓勵考出好成績,就帶孩子去吃「洋快餐」。

保證孩子有充足的睡眠:孩子睡眠時間越少,患肥胖症的機會越多。睡眠缺乏會導致內分泌紊亂,造成進食量增加,體內過多的能量會轉化為脂肪。

特別要控制孩子玩電腦和手機的時間,當前手機與ipad的使用非常普遍,對少年兒童的影響已不能等閒視之。兒童每天在電腦、電視螢幕前就坐的時間不得超過15-30分鐘。要讓孩子堅持室外運動和鍛鍊,從嬰幼兒時期就養成健康的生活習慣。

10樓:毓覓山

飲食合理很重要,之前說到的都是誘因,孩子吃得多,熱量高,能量攝入與消化的不平衡才是問題本質。

家長可以通過改變家庭烹飪方法,多用蒸煮的方式加工食物,少用油炸、油煎的方法加工食物。

其次,給孩子準備一些體積大、熱量低的食物,比如玉公尺、紅薯、蔬菜、山藥等,這樣同樣是吃飽,吃炸雞吃飽喝吃紅薯吃飽,就存在很大的熱量差距。

另外,很多孩子愛吃薯片、喝可樂,各種膨化食品、餅乾糖巧都是心頭寶,這些都是不健康的食物。要多給孩子吃低糖分的水果、喝牛奶或者無糖酸奶,多喝白開水,不要等到口渴再喝。

除了飲食外,運動也很重要。

要讓兒童青少年每天保持60分鐘以上的中等強度運動,比如跑步、打羽毛球、游泳、健身操等。

11樓:時刻選擇

現在一般乙個家庭就乙個孩子,所以保證孩子的健康是一家人的責任與義務。有的孩子因為控制不住自己的嘴,導致自己成為肥胖症中的一員,這樣必然會影響孩子以後的成長。那麼在日常生活中,該採取哪幾種措施來幫助孩子遠離肥胖症的影響呢?

1.避免過食。大部分兒童肥胖症是由餵養過度造成的,發生餵養過度原因常常是小兒啼哭,小兒啼哭並非都因飢餓引起,家長在小嬰兒一哭時就餵給他吃會導致過食。

餵養過度的另乙個重要原因是家長強迫給孩子多吃,在孩子吃飽後不想吃時,家長仍像填鴨式強迫孩子吃,這樣就導致小兒胃容量增大,飲食量增加,營養過剩。

2.嬰兒4個月前不加固體食物。建議4-6個月內小兒宜純母乳餵養,母乳餵養的小兒比人工餵養的小兒不易發生肥胖。

研究表明,給4個月前嬰兒加澱粉類固體食物會導致體內脂肪細胞增加,為今後的肥胖奠定了基礎。

3.建立正常的飲食制度。按照小兒年齡的大小,合理安排一日的飲食,不要讓孩子飢一頓、飽一頓,避免過於油膩、油炸食物及過多澱粉類食物。

4.少吃油炸類食品。當小兒體重超過標準體重的10%時,應取消餐間點心,多吃素菜水果,不讓孩子多食油炸及澱粉類食物。

5.加強體格鍛鍊,增加體力活動。有肥胖趨勢的小兒常常吃得多、活動少。

當小兒體重超重時要飲食控制與增加運動同時並進,逐漸增加體力活動時間和活動量,活動應多樣化,要引起小兒興趣使活動能堅持下去才能起到效果。

以上介紹的這五點就是肥胖症的預防措施,希望大家看了以上的內容之後,無論是家長還是孩子都要積極的行動起來,不要讓孩子在童年時代就受到肥胖症的影響,從而保證孩子的快樂童年生活。

如何減輕體重,如何減輕體重呢?

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