如何背身吃位,請說明具體標準動作

2025-01-08 08:35:31 字數 3824 閱讀 1978

1樓:匿名使用者

你好。您的意思是不是一對一背身打對方。

這個動作在籃球場上經常可以遇到。此動作應用的好壞,可以看出乙個人籃球功底紮實與否。籃球運動中腳步動作是非常重要的。我國的球員在這一點上表現比較突出的是王治郅。

背身單打時,要用外側手運球,同時控制好運球的高度不要太高,以免被對方抄球。用另一側身體(肩部,手臂協助)抵住對方身體。邊運球邊向對方身體倚靠,雙方達到一種制衡。

一定注意不要有明顯的沉肩前頂的動作,否則為進攻犯規)。此時注意,當你用肩背部和對方頂靠並不是目的,而是尋找做下一動作的時機。

最關鍵的動作就是下面。我們可以根據對方腳步站位選擇兩種突破模式。

對方在你的倚靠之下,必然放棄雙腳平行站位(因為雙腳平行站位發不出力,無法和我方對抗),而選擇腳步前後站位和你對抗。這恰恰使我倚靠對方的目的達到了。

此時,根據對方選擇哪乙隻腳在前,我方即作出相應的攻擊動作。(我以最常見的右手運球為例說明)

1:當防守方左腳在前對你進行對抗防守時,你須採用原地運球跳步急停後,左腳向對方左腳及腿的外側叉、別的方法(注意,左腳的動作和急停為同一動作,且不可分開完成,那樣將失去其意義)。佔據位置後,最快速度以左腳、左腿為軸做前轉身(此時已收球持於雙手),並把對方擠靠出防守位置。

然後最快速度做原地跳投。攻擊完成。

2:當對方右腳在前時。同樣採用原地運球跳步急停,但是右腳(或腿)最大幅度的向自己身體的斜後方,也是對方右腿的外側落地的方法。

同樣,這一動作也是急停動作本身,不可分開來做。然後,自己身體右側迅速向對方倚靠,並以自己的右腿為軸做後轉身,用右肩背部強力將對方倚靠出防守位置,然後完成投籃。

者: 健易籃球訓練營。

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2樓:網友

1、布澤爾的背身。

在低位單打時應該正確依據對方的身體素質移動腳步和彈跳力等方面來進行,如果對方比你強壯移動速度在你之上或者彈跳好的話你不應採取背身單打,背身單打應對的應該是比自己弱小一些的球員,這樣不會吃虧!而練習方法是要靠一對一進行的,乙個人無法完成這些動作,在背打時應該以背部貼緊對方往後硬擠,運球儘量要低,腰自然也要彎下一些,在擠到你的射程範圍時你可以將球拿起進行半轉身打板投籃!

3樓:網友

靠腰部力量頂住防守球員,一步一步頂到自己合適投籃或上籃位置,但必須要護好球,勿有承肩動作(實屬犯規),多加熟練,必能一絕招!

4樓:網友

擺明是要靠身體優勢的。不過,相對而言,主要靠腳的站法,穩住自己的身體,盡其量的壓制對方,利用腳步使到對方不能夠站到最佳防手的位置。

表示吃的動作的詞。

5樓:網友

咀,品,咬,啃,嘗,吞,吸,吮,囁,帶口字旁的很多都是。

金蝶kis專業版操作說明

6樓:網友

這個是專業版視屏,發個你。 請注意查收!!!

7樓:漫畫吐槽客

您好,專業版自帶幫助,點開幫助,就是操作說明手冊。

每一步驟都很詳細。

每個工能,都有解釋。

8樓:網友

看幫助 裡面基本操作都有。

9樓:巧克力花生牛奶

我們是汽車4s店,用的也是金蝶,用的話,很好操作的,我也沒見什麼操作說明,只是來了之後直接用的。

10樓:網友

看幫助啊 裡面介紹很全面的。

11樓:網友

求金蝶kis專業版操作文字說明,請發郵件,謝了 !

選擇你最喜歡的一種小動物,運用寫作方法(吃什麼,外貌,動作)來介紹它的外形特徵。寫一小段

12樓:網友

小白兔長的可美了!你瞧:那紅紅的小眼睛,大大的耳朵,小尾巴短短的,真可愛,它喜歡吃青菜,它吃起來津津有味,它的樣子可愛極了,人見人愛!

13樓:網友

我喜愛的小動物。

我有乙隻可愛的小白兔,它叫白白。

白白長得可漂亮了:一雙紅寶石似的眼睛,鑲嵌在毛茸茸的頭上;一雙長長的大耳朵非常迷人。它最愛吃苦菜了,只要一見到苦菜,便津津有味地吃起來,樣子可愛極了,人見人愛。

不過它也有調皮的時候。

有一次,白白把家裡的東西弄得亂七八糟,我見了,氣得掄起拳頭就打它,只見白白連忙跑到我身邊,用頭蹭蹭我的腿,可憐巴巴地望著我這個小主人,我頓時心軟了,抱起白白,心疼地對它說:「白白,以後不要再這樣了。」說完,我把東西都收拾起來了,這是為了讓白白脫出困境。

白白高興地在原地打轉轉,好像在說:「小主人,謝謝你呀!我今後一定不會再惹禍了。

可是有一次,我和白白出去玩。不一會兒,白白跑到乙個拐角處的草叢裡,我怎麼找也沒找到它,以為白白失蹤了,就傷心地大哭起來。白白聽見我的哭聲,馬上跑了出來。

我見了,立刻停止了哭聲,抱起白白邊哭邊問:「白白,你跑到**去了?以後不要亂跑了。

白白點點頭,好像在說:「對不起,小主人,讓你擔心了,我以後再也不亂跑了。」我和白白又出發了,白白在前 ,我緊跟在後,怕白白又走丟了,可又過了乙個轉彎,白白又不見了。

我想:「完了,白白真的失蹤了,怎麼辦?突然,我暈了過去。

從此,我再沒有見到我那可愛的白白,我真想再抱抱你啊,白白!

14樓:使用者

你能從外形和動作兩方來寫一寫可愛小蝸牛嗎。

銀行卡背吞用那證明領取嗎

15樓:遍地九州興

你的身份證明,持你身份去到或笑吞卡念團御那仔巖個網點領卡就可以了,銀行方只要通保證卡不被別人冒領,進而保證你的資金安全。

晶鋼門貼膜的專業操作方法及晶鋼門貼膜機的使用說明書

16樓:網友

使用說明:

1、先把機器接「地線」,接好後,接通電源(220v或者380v)。把覆膜機開關扳到「關」的位置,腳踏開關為「空」的位置,電源指示燈亮。

2、扳動「溫控開關」紅燈亮,把溫控調節表上的數字先調到035的位置,大約經過20分鐘預熱,熱棍溫度逐步上公升,當溫度達到35度表面溫度時,溫控器自動關閉,停止預熱加溫,紅燈滅。稍後重新設定溫控器數字在045上10分鐘後,機器即進入自動控溫狀態,可正常進行覆膜工作。

3、在夏季工作環境溫度高,覆膜熱棍溫度上公升過快,溫控器過快溫控動作,按照第2點重新設定即可。

4、當溫控器進入自動溫度控制時,觀察電流表指示:220v機器電流表指示為4a;380v機器電流表指示為。電流表指示為0時,表示停止加熱。

5、腳踏開關為覆膜時進板控制開、停之用。如長時間連續覆膜,可把覆膜機開關扳到手動位置。

6、 本機設有防漏電自動開關,以防止短路造成火災,保護操作人員安全。應每月檢查開關動作一次。

17樓:匿名使用者

長沙雅麗櫥業提供專業的配套晶鋼門生產工具、材料和製作方法,不知道你是**,可以問問他們。

18樓:網友

廣東粵港實業,全國晶鋼門材料首席**商 ,專業人士教你使用,服務態度很好,你可以諮詢一下。

19樓:隨風風

你的精鋼膜是從哪進的 ,我專賣精鋼膜。

請問藥品說明說上規定的食用數量一定要吃這樣量嗎?

20樓:網友

藥物的起效必須達到一定的劑量 也就是服用的片數。

西藥的劑量非常的精確而中成藥往往出現3-6片 2-4片等。

在急性期可以採用大量就是最高劑量吃 在慢性鞏固期可以採用小量。

你吃5片也是沒有問題的 但是 何必差一片藥 影響效果呢?

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