1樓：斂雲霞
其實健視佳這個牌子就很好！更放心！選購葉黃素時，與其花時間去千挑萬選，卻仍然不知道葉黃素哪種好，倒不如就果斷地選擇健視佳越橘葉黃素。
2樓：屏前求知
葉黃素只是一種保健藥品，可以對眼睛起到營養的作用，但解決眼睛視疲勞，歸根結底還是要通過自身調節，消除引起眼疲勞的原因，儘量減少近距離用眼時間，多注意休息，不要熬夜。
3樓：網友
葉黃素無法由人體自行合成必需由食物吸收，主要存在一般的深綠色蔬果中，例如：甘藍、菠菜、綠花椰菜、香菜、南瓜、豌豆、芥菜、玉公尺、奇異果、葡萄、柳橙等。每人一天大約需攝取6毫克的葉黃素，需要量隨著用眼時間的長短，生活習慣是否良好與傷害因子是否嚴重等因素而不同。
如果您不常食用這些有益眼睛的食物，也可藉由服用含葉黃素的健康食品或新增物來補充。雖然老化性視網膜黃斑區病變和白內障這兩種疾病通常年紀較大時才會發生，但並不代表只有中老年人才須補充葉黃素，葉黃素的補充還是越早越好。但葉黃素（如 美立方葉黃素酯壓片）必須長期服用，才可得到效果，症狀不佳者需增加攝取量，應遵照醫師建議（一天最高攝取量可達20mg）。
漢高機械。
為什麼都說要補充葉黃素呢？
4樓：北網域名稱醫
因為葉黃素具有視力保護、抗氧化、抗癌，預防糖尿病等作用。
葉黃素是脂溶性維生素的一種，其吸收光譜含有近藍紫光，能夠幫助眼睛的視網膜抵禦紫外線。對於眼睛來說，葉黃素是一種重要的發揮作用的抗氧化劑。向人體補充大量葉黃素，有助於維護視力持久度，提高視覺反應時間，減少視覺傷害。
葉黃素還具有較強的抗氧化能力，能夠抑制氧自由基的活性，阻止氧自由基對正常細胞的破壞。
葉黃素在抑制腫瘤生長方面也具有獨特的生物學功效，主要包括抗氧化活性、抑制腫瘤血管增生和細胞增殖等。
此外，葉黃素可以作為有效的輔佐劑加強胰島素降血糖的功能。因此適當補充葉黃素可以減少患糖尿病的風險。
5樓：網友
在人類視網膜上的黃斑點有大量的葉黃素聚集，而黃斑點是負責**視力的地方。葉黃素有助保護眼睛免受氧化及高能量光線傷害。很多研究都證實攝取葉黃素和眼睛內的色素沉著有直接的關係。
2][3][4][5][6][7][8]亦有其他的研究證實加強黃斑點中的色素沉著可減低患上年齡相關性黃斑點退化(amd)等眼疾的風險。[9][10][11]由於現時唯一關於葉黃素對眼睛健康的隨機臨床試驗只屬於小型研究，所以需要更多深入的研究才可確定葉黃素對增強視力的功效。[10]
葉黃素是人類日常食用生果及蔬菜時可吸收到的營養素。如果缺乏葉黃素，可服用補充劑。如果有較差消化系統的老年人，可以使用舌下的噴劑來補充葉黃素。
早在1996年葉黃素已被加入為膳食補充劑。另外，對於過量吸取葉黃素會對肝臟造成多餘的負擔，建議用量每日大約為6毫克。[注：
尚無人體研究證明食用葉黃素可預防眼疾，真正預防眼疾需靠避免過度使用眼睛與定期使眼睛休息，食用葉黃素前請先與眼科醫師諮詢。]
現在還未知葉黃素和葉黃素酯之間的功能差別。但有指葉黃素酯的生物利用度較低。多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉公尺等都含有非常大量的葉黃素，正常均衡的日常飲食就可攝得比補充劑更多的量。
6樓：山東魯南眼科
只能達到保健作用，不能**眼睛疾病。
7樓：網友
補充葉黃素可以預防和保護眼睛！
比如比較好的葉黃素：樂瞳葉黃素。
8樓：網友
可以給眼睛補充營養。
葉黃素有什麼作用，需要注意補充嗎？
9樓：開玉蘭官雲
葉黃素分佈在眼睛的各個組織，可以吸收有害藍光保護眼睛減少光線傷害，且抗氧化，有助於延緩眼睛老化、退化、病變。建議選擇純度高，質量有保障的葉黃素（樂盯）保健品進行補充的。
尤其是用眼較多的人群已經中老年人。
如何補充葉黃素？葉黃素哪個牌子好？
補充葉黃素，日常我們可以從飲食上補充，在飲食補充不足的情況下還可以選擇食用葉黃素相關產品，如健視佳越橘葉黃素，它不僅含有葉黃素酯，還搭配了花青素和 胡蘿蔔素這兩種眼部營養素，三重眼部營養，並且含量豐富。我平時護眼也是用的這款葉黃素，對於眼疲勞有很好的緩解作用。如何補充葉黃素，其實現在市面上大多的葉黃...
葉黃素哪種好，效果怎麼樣，葉黃素哪種的好？
葉黃素不溶於水和丙二醇，微溶於油和正己烷，溶於丙酮 二氯甲烷和乙醇，易溶於乙酸乙酯 四氫呋喃 氯仿等，其在溶劑中的穩定性為無水乙醇 乙酸乙酯 四氫呋喃 甲苯。葉黃素存在於許多的蔬菜和水果中，存在於多種綠色蔬菜中.如菠菜 甘藍菜 綠花椰菜等。含葉黃素最豐富的食品是獼猴桃,其次是黃玉米和蛋黃。多種綠葉的...
葉黃素的功效與作用都有哪些？葉黃素的功效
葉黃素的功效與作用有以下幾點 第一，預防心血管硬化，因為葉黃素有著抗氧化的作用，所以能夠起到很好的預防人體心血管硬化的作用。第二，延緩衰老，因為葉黃素本身就是一種抗氧化的物質，所以多補充一些葉黃素，能夠起到延緩衰老的功效。第三，預防近視，因為葉黃素對於人的視力具有保護作用，能夠讓眼睛不受光線的傷害，...