1樓：最萌瘦子
這得看給你治的心理醫生專業不專業了，技術高，很快就好，技術不好，你就要面對更大的恐懼了，至於費用那就不是你說的算了。現在的心理學，就跟以前的巫醫差不多，並不完善，大多數都是想當然的，很多都沒有確實的理論指導。
至於吃藥，那是因為人的心理活動會引起生理的變化，吃藥就是通過改變生理的變化反作用於心理，比如鎮定劑。這個更是治標不治本，因為不吃藥之前，你的心理還會盡量自我調節的，有了藥，就有了依賴，而且還會引起抗藥性，越吃越不管用。所以必須輔助以談話**，就是開解。
其實心理**的原理很簡單，譬如恐懼。假如你怕狗，這不是問題，如果你沒看到狗，都成天的害怕，那麼就是心理疾病了，類似杞人憂天。那麼心理醫生是如何**呢。
如果非常嚴重，醫生就會先給你開一些緩解恐懼的藥，要不然都無法進行談話**。
然後就是開解你了。一種是讓你明白狗其實並不常見，咬人的狗更不常見，非要咬你的狗那就更少了，即使真遇到了，如何讓狗怕你，不敢來咬你。
至於另一種，就是看這個心理醫師是不是喜歡哲學了。這類的會告訴你，即使狗不來咬你，你也會死，也會受傷，狗畢竟不能吃了你，即使吃了你，也不比咬傷你更痛苦。生亦何歡，死亦何苦。
人與世界的聯絡，不過是五感和思維。最終是通過思維得以聯絡的。因為你看到的不過是光子撞擊你的眼球，聽到的不過是震動，聞到的，嚐到的不過是化學的反應，接觸的不過是神經條件的反射，這些畢竟不能帶來痛苦。
這不過是你思維的慣有模式帶來的。比如狗，有些人即使被狗咬過也不害怕，有些沒被咬過卻害怕。人生如夢，如果你願意，你甚至不必在意任何事，因為基於人生的短暫非永恆，任何事情都是沒有意義的。
你可以讀一些哲學書籍，甚至迷信宗教得以改變。
不扯了，願迪迦奧特曼與你同在。其實心理**是管用的，嘿嘿。當然管用是因為你的思維通過**改變了。
2樓：戴吾樂
**費用與諮詢時間有關，通常達到**見效的時間是2-3小時，鞏固住效果的時間長一些，大約10--20小時。費用在千元以上。
3樓：依星昌頤真
告訴個我曾經用過的方法給你。
我曾經得過赤面恐懼症。
跟人說話就臉紅。照著網上那些說的方法根本沒用。
後來我無意間入了乙個由赤面恐懼症患者組成的群。
後來一點點慢慢改善。
然後我一點點改善到現實中。
現在我的臉皮可厚得很了。
你也可以先上網不斷找一些陌生人聊天。
這種方法我覺得最好了。
如果這種方法都不行的話。
那你開什麼刀。
看什麼心理醫生都沒用的了。
你就猛加人qq
猛聊天嘛。反正在網上臉紅就臉紅。那沒什麼。
以上是我以前別人的問題的答案。你也可以試試。另外你也可以試下去商場或者賣東西的店裡。
跟售貨員問價啊，砍價之類的，最後不用買就行。其實克服它就只需要兩個字「勇氣」就是你要有被別人嘲笑的勇氣才行。很多赤面的患者都是沒勇氣面對別人的嘲笑。
比如當下覺得自己被人嘲笑了。就只想避開。而不是要嘲笑回別人。
而且往往在別人面前臉紅後，都會刻意避開人多的地方。或者視線集中的地方。這就是沒勇氣的表現。
雖然可能你在別的事方面很有勇氣，可在這上面你確實欠缺勇氣。你花一點時間，自己乙個人好好想想。自己到底要不要堅定決心去克服它，既然下決心了。
就抱著被別人嘲笑到死也不放棄的心態去做。不然有什麼方法都沒用的。
以上是我經歷它後再回首以前，我覺得最關鍵的是你要有被別人嘲笑都不放棄的勇氣才行。哪怕別人覺得你這人很奇怪，明明是自己自動找別人說話的，卻老是自己先臉紅了。
4樓：匿名使用者
不用花錢，鼓起勇氣，把膽子放大就行了……
赤面恐懼症怎麼**才能好？
5樓：網友
最重要的是順其自然，為所當為。
你對臉紅要採取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒、抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此而造成的惡性迴圈。
要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
是在預計有緊張情境到來之前，強迫自己做數次深長而有節奏的呼吸，這可以使緊張心情得以緩解，為建立自信心打下基礎。
是當你感覺緊張時，不妨手裡握住一樣東西，比如一本書，一塊手帕或其他小東西，這樣會使你感到舒服而且有一種安全感。
要改變只看到自己的短處，用自己的短處比別人的長處的思維方式，反過來經常想想自己有哪些長處或優勢，以自己的長處去比別人的短處，從而逐漸改變對自己的看法。在改變對自己的看法的同時，再將注意力轉移到自己感興趣、也最能體現自己才能的活動中去，先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做，一舉成功後便會有一分喜悅，做完後再用同樣的方法確定下乙個目標。這樣，每成功一次，便強化一次自信心，逐漸地自信心就會越來越強。
赤面恐懼症，怎麼解決？
6樓：心理學王老師
赤面恐懼可以緩解，要注意兩點，一是自身容易臉紅，越怕臉紅越臉紅，所以，要接受自身生理容易臉紅的特點，人們不會太在意的，這樣會緩解紅臉。
二是自身是否感覺有做過的令自己不好意思的事，由於不好意思，導致怕被別人看出來或笑話而臉紅。這種情況，要知道，別人是看不出你內心的活動的，即使有不好意思的事，別人也許也做過，別人也不會太在意你，不必太在意，也能緩解紅臉。
以上兩點，都要注意，緩解臉紅，要有乙個過程，不要急於求成，紅就紅一點，無所謂的。
7樓：網友
首先，接受自己的一些不足。
赤面恐懼症是怎麼樣的？
8樓：聚萬眾之力
典型症狀為患者在人前易臉紅，莫名緊張、不敢與人交往。患者其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡「格登」一下，心跳加快，一股熱血直往臉上衝，自己難堪不說，還叫別人莫名其妙，常被人笑話，致使與人交往時幾乎成了驚弓之鳥，不敢與人交往。
但又渴望與人交往，常經歷著兩個不同自我的戰爭：乙個害羞、懦弱、缺乏自信，乙個則強迫自己去改變自己。
診斷依據]1.患者人在人前易臉紅，莫名緊張、不敢與人交往。 2.患者出現社會適應不良。 3.患者心理活動有明顯的質的改變。
9樓：網友
患者對外界某些處境、物體、或與人交往時，產生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促等。 要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養很重要的。
如何克服赤面恐懼症及專業**
10樓：鬼鬼
？赤面恐懼症又稱為臉紅恐懼症，是指容易在人前臉紅，是同時具有著社交恐懼症和強迫症的一種心理障礙。赤面恐懼症患者往往有著兩個矛盾的自己，乙個害羞、膽怯、沒有自信，另乙個則是渴望與人交流而強迫自己去克服這種消極心理，因此常常會感到活得很累。
那麼，該如何克服赤面恐懼症？合肥精神科醫院的專家表示，要克服赤面恐懼症要做到以下幾點：
一、在感覺自己將會面臨緊張情況之前多做幾次深長而富有節奏的深呼吸，這樣可以有效緩解緊張的情緒。
二、當患者感到緊張時，可以讓手握住一樣東西，如一本書、手機等一些小東西，這樣會緩解因緊張產生的不安心理。
三、多進行自信心方面的訓練。每天出門前對著鏡子說十篇「我能行」等激勵自己的話，或者也可以寫在本子上，這樣可以克服自卑心理。
四、對臉紅這件事不要過於在意，不要感到丟臉，因而產生抗拒心理，想要掩飾它，更不要因為在人前臉紅而感到擔心、不安和煩惱，這樣才能避免「赤面恐懼症」變得越來越嚴重。
如果使用以上方法仍不能見到明顯效果，或伴有頭暈、頭痛、胸悶、心跳加快等一些軀體上的症狀，專家建議患者採用專業**。
dr-生物離子神經遞質修復體系專業**恐懼症 3天見效 該**是由合肥精神科醫院歷經數十年精心研製出的一套對恐懼症有著獨特效果的**，**後3－5天，患者的頭暈、頭痛等軀體症狀消失，**１個療程後面對人際交往不再存有畏懼心理，緊張、焦慮的情緒基本消失，不再有在人前容易臉紅的尷尬。
合肥精神科醫院溫馨提示：赤面恐懼症患者們都知道交際其實並不可怕，想要改變自己，但是卻做不到，因此容易在與人交往時突然心跳加快，面紅耳赤，這使得他們往往會活得很累。有的人最後會變得真正地逃避社交，導致病情越來越嚴重，因此有赤面恐懼症的朋友要及早去專門的醫院**。
社交恐懼症，什麼是社交恐懼症？
這其實是你的心理的問題，可以平常的時候看一下有關心理學的書籍，反正對我的幫助挺大的，根據書上提到的對策，比如多參加集體性質的活動，給自己設定交友任務等等，堅持一段時間，就有起色的。當然要持之以恆。就如同一個人的身體一樣，你的心理也要定期的進行殺菌。最好的與別人交流的眼神是彼此的交流。知道問題了，就去...
如何擺脫社交恐懼症？如何克服社交恐懼症？
社交恐懼症的 首選是心理 基本原則是消除恐懼物件與焦慮恐懼反應的條件性聯絡，對抗迴避反應。如何克服社交恐懼症？很多人都很怕社交，這個病症其實是最容易改變的，並且還可以成為社交積極分子。其實社交恐懼症恐怕也是自己給自己強加的吧，我想你肯定也沒有去真正的認定是否存在這個心理疾病，只是從書籍一類的資訊源得...
社交恐懼症是什麼？什麼是社交恐懼症
1 對社交場合和人際接觸有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱。2 必須處於社交場合或必須與人接觸時會有焦慮和自主神經症狀，如緊張 面紅耳赤 出汗 口乾 心跳加速 頭暈 噁心 震顫 全身甚至是兩腿無力感等。3 有反覆或持續的迴避行為，患者會有意或極力迴避社交場合，避免去公共場所及需要與人接觸的場合，...