1樓：帥哥的
一、橄欖油到底有什麼功效？
橄欖油有很多的功效，對人體有很多的好處。橄欖油當中含有大量的不飽和脂肪酸，胡蘿蔔素以及抗氧化物等多種營養成分。容易被人體所吸收，所以能夠改善消化系統的功能。<>
因此不容易出現便秘，還能幫助消化，所以用橄欖油做菜吃不容易長胖。然後，橄欖油當中含有30多種酚類化合物，是一部很強大的抗氧化劑。所以，吃橄欖油能夠起到抗衰老，抗氧化的作用。
還有，吃橄欖油還可以起到預防中風的作用。因為橄欖油中的抗氧化劑和單不飽和脂肪含量會結合在一起，所以能夠有效的對抗心臟疾病。另外，橄欖油對大腦健康也有一定的好處。
因為橄欖油當中的分類成分會清除引起腦退化的化合物，所以吃橄欖油能夠降低患上老年痴呆的風險。<>
還有，橄欖油當中的不飽和脂肪酸還能夠降低腫瘤從血液中提取亞油酸，從而能夠防止癌變。最後，橄欖油當中含有脂多糖成分和多酚成分，並且能夠達到防輻射作用。綜上所述，橄欖油的功效非常多。
二、新手怎麼才能選到優質橄欖油？
在買橄欖油的時候，先看原產地。一般情況下，義大利，希臘，西班牙這三個原產地的橄欖油是值得信任的。然後，看分類，橄欖油也有多種種類。
儘量選擇特級初榨橄欖油，這款橄欖油頗受消費者的喜愛。<>
然後，看產品包裝。最好買深色玻璃瓶包裝的，這樣儲存起來會比較好。最後，一定要仔細觀察標籤上的認證標識，日期，酸度這三個重要資訊。
2樓：靜觀社會之虹靜說說
吃橄欖油可以降低腦血栓的發病，可以改善消化系統功能，可以保持**的彈性和潤澤。選購優質橄欖油的時候要注重品牌，看一看店家的評論，看一看橄欖油的等級，還要檢視橄欖油的酸值，看一下工藝。
3樓：一張不夠花歲月
它能夠降低血栓形成率，而且能夠改善消化系統的作用；在購買的時候，首先要看它的配料表，是否有一些其他的新增成分。
4樓：蓉淼經驗之窗
橄欖油是可以讓人體美白的，並且還可以增強人體素質，新手必須要看看橄欖油的成分，有很多酚類化合物。
現在為什麼橄欖油稱「液體**」？
5樓：獸獸親親
1、奧利貝拉橄欖油中單不飽和脂肪酸的含量比較高，在75％以上。
2、奧利貝拉橄欖油中含有生物活性物質：多 酚；角鯊烯：防止癌症；類黃酮：促進胰腺。
3、奧利貝拉橄欖油中含有大量的維生素（維生素a、d、e、f、k）4、在奧利貝拉橄欖油內的必需脂肪酸中，亞麻酸ω-3與亞油酸ω-6的比例小於或等於1:4。目前世界上最為符合這一健康標準的食用油就是橄欖油。
為什麼橄欖油又稱「液體**」？
6樓：網友
橄欖油（olive oil）是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。顏色呈黃綠色，氣味清香，是地中海沿岸各國人民的傳統食用油。由於橄欖油營養成分豐富、醫療保健功能突出而被公認為綠色保健食用油，素有「液體**」的美譽。
橄欖油當中含有較高的單不飽和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供給人體所需的大量熱能外，還能調整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的濃度比例。其中的亞油酸和亞麻油酸為人體所必需，但人體不能自身合成，食用過量對人體也有害。
橄欖油中所含油酸、亞油酸和亞麻油酸的比例正好是人體所需的比例，類似母乳，這也是其他植物油所不具備的；同時橄欖油富含豐富的維生素a、d、e、f、k成分和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等，極易被人體消化吸收。
7樓：莫不關西
橄欖油營養非常高，可食用，可護膚。而且，中國自己不生產，所有都是從國外進口的，很貴。
8樓：網友
因為橄欖油是液體，顏色是**色的，故又稱液體**。
為什麼橄欖油又稱「液體**」？
9樓：恭溶資倫
橄欖油營養非常高，可食用，可護膚。而且，中國自己不生產，所有都是從國外進口的，很貴。
液體**：橄欖油的101種用法的精彩推薦
10樓：q煙花0月
伊莉莎白·泰勒說：這個世界上有一樣事物確實是完美無缺的，這就是地中海的特級橄欖油，它證明了上帝確實存在。
瑪麗蓮·夢露畢生依靠特純橄欖油保持**的雪嫩，她說：地中海那純淨的橄欖油滴在肌膚上的奇妙感覺，是任何藝術都帶不來的另一種美妙享受。
索菲亞·羅蘭一直堅持用橄欖油沐浴，多少年過去了，60多歲時索非亞·羅蘭還是像少女那麼美麗迷人。她說：純淨的橄欖油和討厭的男人是上帝賜給女人的最奇特的禮物。
鄧麗君生前極少使用指甲油，她經常使用初榨橄欖油按摩指甲，使指甲變得透明晶亮，散發出健康光澤。
林嘉欣有著粉嘟嘟的**，並且不為**而煩惱，原來她有獨創秘訣。林嘉欣說：只要拿瓶橄欖油、加上適量砂糖，塗抹在身上需要去角質的地方，尤其是手肘、腳跟這些易長粗皮的地方，橄欖油可以滋潤**，砂糖不要買太細、也不要太大顆，這樣就能去角質，一週一次。
橄欖油被譽為液體**，怎樣使用橄欖油護膚？
11樓：網友
橄欖油直接塗臉上，按摩後用熱毛巾敷面，可有效清除毛孔內隱藏的汙垢與老舊角質，讓肌膚增加彈性，減少皺紋的產生。
橄欖油也可以加蜂蜜製作成**，堅持使用可以起到祛斑除皺美白的效果。
不過不要將食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚，要用專業美容的橄欖油。
因為提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質是不同的，食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄欖油是從最精華部分，多次提煉後提取出來的，性質更為溫和，不會傷害到**。
12樓：匿名使用者
當然需要洗乾淨，最好晚上用，因為橄欖油在陽光下會使**變黑，是黑色素沉澱！我自己都把橄欖油混在潤膚霜裡擦全身，效果很好，只要幾滴就可以哦！還有橄欖油可以護髮，用幾滴均勻抹在頭髮上，過會洗掉就可以啦！
13樓：匿名使用者
1可以吃的天然化妝品。
2唯一可以**的神油。
3既可防曬又可以防凍。
4象水一樣被**吸收。
5洗完頭髮可以塗於頭髮再用熱毛巾熱敷十分鐘，長期保持這樣能使乾枯的頭髮變得滋潤有營養。
6、塗於眼睫毛可增長眼睫毛。
7、塗於嘴唇部可滋潤嘴唇。
8、洗完臉塗於臉部再拿熱毛巾熱敷於十五分鐘可滋潤**。
14樓：s咕嚕哈
橄欖油護膚方法，一每天早晚用少許的橄欖油擦抹面部和手臂，二橄欖油具有清膚性吸收極快可以用於調製各種**。三在乾燥的季節裡使用橄欖油可防止**皸裂，以及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
15樓：網友
隨你怎麼炒我都不會買。沒有別的原因，就是吃不起！「有機的」、「綠色」的也不會問！「好」怎樣？不好怎樣！
液體**：橄欖油的101種用法的內容簡介
16樓：星語
本書是橄欖油使用方法的全面指導。通過這本書，卡羅爾·費瑞茲講述了橄欖樹與橄欖油的傳奇歷史，更通過家族逸聞將自己的私家菜譜與獨家配方與廣大讀者分享。比如修復珍珠的光澤，解決寵物毛髮結球的問題，消除房門生鏽合葉的噪音，緩解喉嚨痠痛與嘴唇乾燥，取代你長期習慣的食譜中那些可能阻塞動脈的油脂……還有什麼是你想不到的呢？
液體**：橄欖油的101種用法的圖書看點
17樓：麻花疼不疼
●本書極大拓展了橄欖油的實用性，使其不再僅僅是一種油脂，而是生活和健康的好助手。
本書內含不少作者的家族美食配方，因而又可以作為義大利美食菜譜。
被譽為「液體**」的橄欖油最詳盡最實用之書●全面解析如何用橄欖油美容護膚、防癌、抗衰老、降血壓……百餘種妙招，簡單實用，點亮生活。
橄欖油是什麼油，橄欖油和橄欖調和油有什麼區別
簡單點就是用橄欖榨出的油就叫橄欖油 橄欖油和橄欖調和油有什麼區別 1 橄欖調和油是由兩種及以上的植物油依照確定比例和諧而成的，單拿 橄欖油食用調和油 來說，雖然它的包裝上印著橄欖二字，但配料表 菜籽油 大豆油 橄欖油 玉米油 橄欖油被排在了第三位，而菜籽油才是這瓶油的主料。2 橄欖油的抗氧化作用的主...
橄欖油可以洗臉嗎，橄欖油洗臉有去汙的作用嗎
不要洗臉但可以擦臉 這是幾種使用的方法 頭髮 洗髮後用橄欖油滋養頭髮，反覆梳理，待一小時許，再輕輕漂洗，可使頭髮飄逸閃亮。面部 橄欖油配上等蜂蜜，輕輕按摩去除面部細小皺紋，還可以與優質白糖一起調製 眼部 每日早晚橄欖油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛。眉睫 每天早晨用橄欖油...
橄欖油都有什麼用途啊？橄欖油有什麼用途
橄欖油現在很多人都拿來卸妝的啊 還有保護 的作用哦 橄欖油有哪些用途？對嬰幼兒來說 橄欖油有助於平衡新陳代謝，促進兒童神經系統，骨骼和大腦發育。對成年人來說 有助於防止動脈硬化，心血管疾病，糖尿病和消化系統失調等疾病。對於老年人來說 橄欖油對於骨質疏鬆有很好的預防作用。可以減緩細胞膜的衰退變化，從而...