糖尿病的症 狀是,在飲食上需要注意哪些?

2025-01-03 15:30:07 字數 4815 閱讀 4057

1樓:搞鬼俱全

如果你因血糖高長期吃西藥,那麼建議你用飲食搭配來控制血糖,多吃粗糧,少吃高糖高澱粉(稀飯,蛋糕食品),外加多加強身體抵抗力,多運動運動也有助於血糖的控制。

你還可以配合醫囑服用洗胰清糖素,一方面可以調節身體的血糖代謝平衡,一方面可以改善血液迴圈,減少西藥對器官特別是胰島和腎臟肝臟的損害,我外公就是這麼吃,現在血糖控制在後就不吃其他降糖藥了,現在腎調理的不錯,現在尿頻尿多的情況改善很多。

1、 高血糖患者的主食一般以公尺、面為主,但是,粗雜糧,如燕麥、麥片、玉公尺麵等,有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。

2、 高血糖患者的蛋白質**,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。

3、 高血糖患者在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是高血糖患者必不可少的食物。

4、 禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、忌廉、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。

6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。

7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖公升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖《或餐後2小時血糖<10mmol/l時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食。

2樓:百姓熊孩子

糖尿病常見的症狀有口乾、多飲、多尿、食慾亢進、消瘦、手足麻木、視物模糊、**瘙癢等,建議正規西醫降糖**,必要時胰島素**,不建議中醫降糖**。飲食上要控制主食的量,多食蔬菜,注意營養結構的改變。

糖尿病飲食方面都有哪些需要注意的?

3樓:我把月亮關掉啦

對於很多糖尿病的患者來說,在飲食方面其實有許多需要去注意的地方。這也會影響到他們的生活狀態,並且會影響到自己的安全。所以說一定要注意這些問題,首先就是不要吃含有糖分的東西。

無論是瓜果蔬菜還是其他的一些食物,只要含有糖分,自己就儘量不要去吃,很有可能就會引起自己的胰島素公升高,這個時候會產生威脅自己生命安全的問題。還有就是平時在吃飯的時候一定需要去注意,儘量不要吃公尺飯。<>

需要注意控制自己的飲食。

對於這樣的公尺飯來說熱量是十分的高的,並且攝入量一定注意控制,不然的話很可能會造成自己的生命出現一系列的威脅。對於這樣的糖尿病患者來說,一定不要吃油膩的食物和辛辣的食物,因為對於這樣的一些食物來說,也會引起自己的胰島素公升高,對於自己的疾病來說是會加重的。每乙個糖尿病患者其實都特別的痛苦,因為很有可能需要去打胰島素來穩定自己的病情,這個時候才會讓自己的病症得到控制。

不能吃辛辣的東西。

如果自己在生活當中特別不注意的話,很有可能就會因為飲食習慣的問題,讓自己受到病痛的折磨。在飲食方面一定需要去注意這樣的一些問題,並且在飲食方面也需要去控制用量,如果吃得太多,很有可能也會產生相應的問題。作為乙個糖尿病患者,在生活當中一定需要去注意這些問題,並且也需要時刻監測自己的血糖,這樣才能夠讓自己瞭解到自己的安全狀況,也會為自己負責。

糖尿病患者在飲食方面是需要特別注意的,這樣才能夠讓自己的身體趨於更加安全的狀態當中。並且糖尿病是沒有辦法進行**的,只能通過不斷的控制才能夠讓自己變得更好。

4樓:颯爽又潤澤的純真

糖尿病患者不可以吃甜食,要以清淡的飲食為主,可以多吃綠色的蔬菜,或者是水果,患者是不可以吃油膩的食物的,注意合理的搭配飲食。

糖尿病患者,在日常飲食方面有哪些注意事項?

5樓:噯渲的痛

糖尿病患者,在日常飲食方面有哪些注意事項?每日鹽的攝入量應限制在5-6克或更少。注意注射胰島素與口服降糖藥之間的密切關係,避免發生低血糖。

清淡的烹飪味道更好。儘量不要吃醃製的食物。油炸食品脂肪含量高,熱量難以計算。

花生、瓜子等基本食物的脂肪含量很高,所以應該儘量少吃。限制酒精攝入量,儘量不要喝酒。斷食容易導致低血糖,這一點必須更加謹慎。

為了減輕胰島素的重量,讓胰島素合理分泌,糖尿病患者每天至少要吃三頓飯,而且要定時定量地食用。對於注射胰島素或有低血糖傾向的人,在三餐之間應增加2-3餐,也就是說,應保留部分食物用於三餐。

<>我們認為,從長遠來看,糖尿病是由高血糖引起的,而血糖公升高主要發生在飯後。飯後血液中葡萄糖的增加主要是由於碳水化合物造成的。因此,許多飲食計劃涉及減少甚至拒絕基本食物,用高蛋白代替。

高血糖症得到改善,但長期的營養不平衡和高蛋白會增加腎臟的重量。事實上,不建議血糖過高或過低。然而,時高時低,即血液中葡萄糖的長期波動是導致併發症的最危險的基本因素。

因此,控制糖尿病的關鍵是保持血糖穩定,儘量減少血糖的大幅波動。一般來說,每日最高值和每日最低值不應超過4。

不要吃高糖食物和果汁,少吃高澱粉食物,少吃油炸和高熱量食物,少吃肉和羊肉,適當吃雞和魚,多吃根莖類蔬菜,多吃綠葉蔬菜,補充維生素,使人有飽腹感。糖尿病的基本**原則是以飲食和運動**為主,輔以藥物**。因此,高血糖的糖尿病患者應通過飲食**將血糖控制在接近正常範圍,以延緩和減少各種併發症的發生,保持足夠的體重,進行日常工作和生活。

因此,糖尿病患者可以自動配合,自我保健和良好的飲食管理可以提高糖尿病患者的生活質量,維持糖尿病患者血液中葡萄糖的穩定。

糖尿病的早期症狀,糖尿病人食譜及禁忌注意事項?

6樓:一碗蒸穀公尺

1、糖尿病的早期症狀有:「三多一少」,多飲、多尿、多食、體重下降;

具體細化有:眼病多發、四肢麻痺、口舌乾燥、便秘腹瀉、**抵抗力減弱,時常飢餓、口腔問題、體重減輕,當中老年朋友有這些症狀,要到專業的大醫院去檢查;現在有些青少年體重超標,有少部分糖尿病的年輕患者,這要引起大家注意;

糖尿病人食譜及禁忌。

2、糖尿病人食譜及禁忌。

這是個非常重要的問題,乙個基本的原則就是:可能快速提公升血糖的,以及糖分含量高或者澱粉、脂肪含量高的的食品要少吃,他們都很容易轉化為葡萄糖類。

三宜(1)五穀雜糧,富含維生素b、多種微量元素及食物纖維,以低糖,低澱粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。

2)豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。

3)苦瓜、桑葉、洋蔥、可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期食用,則降血糖和預防併發症的效果會更好。

三不宜糖尿病人日常飲食也要警惕「三不宜」

糖尿病人的早期症狀。

1)、不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點還有無糖餅乾、無糖食物之類的,基本都含大量澱粉,因為這些食品含糖很高,精白公尺含澱粉有高,食用易出現高血糖;

2)、不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,這些食物易使血脂公升高,易發生動脈粥樣硬化;

3)、不宜飲酒,酒精能使血糖發生波動,空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。

糖尿病就吃蒸穀公尺。

精白公尺拓展重要一點:蒸穀公尺含澱粉低,富含膳食纖維,b族維生素,礦物質是精白公尺的2-4倍,關鍵是公升糖指數(gi)降低,在你吃蒸穀公尺的時候,不用擔心血糖公升高帶來的風險,健康飲食;

7樓:網友

早上不好食早餐,中午晚上多飲多食,就會讓外邪入侵,膽汁減少,甚至逆行返流入胃與胃酸作用對黏膜憑障產生 破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,這個混合後通過幽門進入腸道對腸黏膜憑 障產生破壞,形成腸道不適,根在膽,膽不好往往是被忽視的,在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,因為膽汁是代謝脂肪的重要 物質,人變得消瘦正是如此所致,膽很重要,不要不在乎膽,其實這個症狀的根在膽,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上儘量不要熬夜,早點休息。保持好的心情,早上記得早飯要適當吃點的,多吃利膽養胃食物。

紫花首烏晶粉降糖湯。

8樓:libra吳

早期沒有什麼症狀,但你必須控制飲食,每天食譜少量多餐別吃太飽並且水果只能吃蘋果而且一次只能吃一兩口不能多吃,少吃澱粉類食物。

9樓:魯找踩止廈

糖尿病患者有許多飲食經濟應該引起注意,首先要低鹽低脂飲食,最好每天食鹽食用量小於5克,另外不要吃高熱量的食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片儘量不要吃,多吃綠葉蔬菜,比如菠菜、芹菜,冬瓜,黃瓜,苦瓜等,另外少吃肉及含澱粉多的食物,比如地瓜,土豆,粉條等。

10樓:成都新華諮詢

糖尿病病人飲食的原則主要是控制總熱量,在保持總熱量不超標的前提下,儘量選用含糖量低的食物,如綠葉菜、粗糧等,具體食譜可以自行制定,注意事項主要是定時定量進餐,增加餐後活動。糖尿病飲食的禁忌是不宜飲酒,酒精中熱量比較高,且需要經肝臟代謝,飲酒會加重肝臟負荷,導致脂肪肝,公升高血糖,而對於使用胰島素的患者而言,喝酒容易導致低血糖。對熱量高、含糖量高的食物像堅果類,澱粉量含量高的土豆、芋頭、紅薯也儘量少吃。

含糖的食物蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋也要少吃。此外容易公升高血脂的食物像豬油、肥肉等膽固醇含量高,也要少吃。

11樓:秒懂百科精選

糖尿病人食譜及禁忌有哪些?

糖尿病患者在飲食方面應注意哪些?

12樓:養生有約

糖尿病患者吃飯時,做好這5點,穩定血糖,遠離併發症。

13樓:內分泌科史雙偉

糖友必看!4個烹飪技巧,控糖又健康。

糖尿病該注意什麼飲食方面

14樓:內分泌科史雙偉

糖友必看!4個烹飪技巧,控糖又健康。

糖尿病的飲食注意什麼,糖尿病人飲食應該注意什麼

血糖高飲食該注意些什麼?糖友必看!4個烹飪技巧,控糖又健康。控制總熱量,合理安排各種營養成分,少量多餐,高纖維飲食,飲食清淡,少喝酒 不吸菸。今天美真要給大家講講一個 健康殺手 它雖然吃起來很甜蜜,卻隱含著危險,而這個殺手就是 糖。世界衛生組織調查,長期吃高糖食物的人,壽命比正常飲食的人短10 20...

老年糖尿病人患者飲食需要注意哪些

1 切不可用增加藥量來 抵消 多吃的食物 一些患者在感到飢餓時常忍不住多吃飯,此時他們可能採取自行加大原來服藥劑量的方法,誤認為飲食增加了,多吃點降糖藥可把多吃的食物 抵消 事實上,這是將飲食控制和藥物控制的相互關係搞顛倒了。這樣做不但使飲食控制形同虛設,而且在加重了胰腺負擔的同時,還增加了低血糖及...

糖尿病人在飲食上需要注意哪些事情?適合吃什麼

糖尿病的飲食原則 飲食控制的目的在有效控制血糖,血脂及血壓,並維持合理體重。患者應遵循與營養師共同協商的飲食計畫,養成定時定量的飲食習慣。體重過重或肥胖者,減輕體重應是首要目標,通常減輕5 10 的體重就可以改善葡萄糖的利用,控制病情。患者應和醫師或營養師共同協商一個可以達到,亦可長期維持的 合理體...