怎樣才可以快速減除我的這些煩惱呢？求各位一定幫幫我---
1樓：網友
不要這樣，也許這些對你不公平，但是你自己不能放棄你自己，腋臭是可以治的，你可以尋找方法**。至於雀斑，沒有什麼，你可以注重其他方法，我乙個同學，臉上雀斑也很多，但是她髮型，穿衣很時尚，我們覺得她的雀斑根本不算什麼啊，很可愛呢，總之，揚長避短，自信起來！
2樓：酸甜女孩
別傷心。別難過啊，人人都有痛苦，我臉上也有雀斑，這個你可以做下鐳射，500多的就行，還有要好好保護自己的**，女孩字的**是最重要的，只要你瘦啊，其實什麼都好辦，聽你說你有腋臭，沒事的，你起碼先一天一洗，而且洗完要摸上花露水，你一定要乾淨，起碼3天一洗澡，明白，在看看關於化裝的書，買些好的化裝品，重要的是你要有信心，我們的世界有陽光，彆氣餒，你的路還很長，不要以為所有的人拋棄了你，是你自己拋棄了你自己~~！
要振作精神，努力改變自己，你只知道生活拋棄你了，你就永遠不會成功。明白我的話嗎？
3樓：欣雪睿兒
我是個沒有媽媽的女孩，有時我覺得我和別人有很大的差距。但是媽媽給了我生命，我該珍惜。你也應該這樣。學學那些殘疾人，海倫凱勒，張海迪……堅強點，大姐姐（或大哥哥）
怎樣可以減輕煩惱
4樓：昂從雲繆良
以下這些方法可以有效緩解心理壓力，不妨一試。
準備一條冷毛巾，隨時擦臉，以助清醒。
脫掉鞋襪，用腳尖走路，走上幾分鐘，心中的煩惱便會跟著走掉了。
找一位樂觀的朋友或同事傾訴，發洩一下情緒。
喝一杯酸梅湯或果汁醋，疏通肝氣。
閉上眼睛，盡力想身體後面的景物，平衡前後腦的壓力。
讀你最崇拜人的格言，並認真思考，有鎮定的作用。
多讚美及鼓勵自己，不要遇到挫折就苛責自己。
做到晚上十點前睡覺，早上六點起床。
多看喜劇片，開懷大笑一番。
簡化自己生活及慾望，因為生活越複雜，壓力就越大。
自己動手做東西，會使你更滿足，更快樂，如可以烹飪或做自己最喜歡的事。
不要總是抱怨麻煩事情落在自己頭上，而是要想老天讓我與日俱增經驗和智慧，生活因此更豐富。
經常到書店走走，讀一些勵志的書籍、漫畫及幽默文選。
不斷告訴自己，要能容納別人不同的觀念或行為。
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