1樓：字美美
這是屬於職業生涯規劃中最常常困擾職場媽媽們的問題。我們常常面臨的情況是：進退兩難。我分別對進與退面臨的現狀進行分析。<>
進——職場晉公升機會不等人，而通常有生活平衡困擾的職場女性，年齡通常在35歲左右。從職業的角度來說，正是風華正茂的時期，對於企業來講，這個年齡段的女性職員更是技術最精進，人際成熟，與企業磨合也是最好的時期。培養：
肯定是有培養價值，但是又很擔心家庭的問題可能隨時退出職場舞臺，又擔心家庭影響對工作的投入度。左右為難的時候，除非女性候選人才幹特別突出外，一般企業都會選擇保守的做法——寧願退而求其次，選擇乙個弱於該女性的男性上位。這就是女性在性格方面的悲哀。
換句話說，這也是為什麼我們身邊越來越多的出現女性創業者的原因。這個時候不得不從女性的角度來看待這個問題。每個職場女性都有著不輸鬚眉的能力，可是當孩子生病、老人需要照顧、懷老二等等各種瑣事出現時，作為女性的本能，不得不衝回家庭一線。
所以很多時候，女性想進卻進無可進。<>
再說退的可能。退——退縮，後退。俗話中，逆水行船，不進則退。
職場規則更是如此。時代的車輪從來不會為某乙個人或某一件事而放緩或停留。更何況是離開職場的媽媽們。
所以一旦退，很有可能就會快速和職場拉開距離。這通常又是女性職場人最難以接受的現狀。面對這種情況，很多女性無從選擇，不知道該何去何從。
其實，這是乙個價值觀選擇題也是一道自我身份定位的選擇題。當你的價值觀是家庭、穩定時，選擇家庭也許是最好的答案，至少你不會因此而後悔。當你自我定位是為事業奮鬥終身時，如果這個時候選擇迴歸家庭，想必心中一定充滿了不平與憤恨，其結果也許會導致更大的平衡。
職場女性如何平衡工作與生活？我的答案是，最終取決於你想成為什麼樣的人？你想過什麼樣的人生？想清楚了，就不糾結了。
職場女性，如何才能平衡工作與家庭？
2樓：帳號已登出
乙個職場女性想要在職場和家庭之間取得平衡其實是一件非常不容易的事情，加之，女性天生的柔弱性以及外界環境的影響因素等的。那麼，乙個職場女性如何在工作和家庭之間取得平衡呢？
首先，要重視自己內心深處的感受，自己可以說是乙個存在的基礎，就像建築的根基一樣，沒有自己幸福感，就談不上在工作和家庭之間取得平衡，因此，重視自己的感受是第一要義。
其次，要想平衡好自己的工作和家庭，需要很好的經營自己的事業，即在職場時用心經營自己事業，不要在職場中還三心二意的，回家後又想著工作，總而言之，就是處在何地做何事。
再次，停止和朋友、同事以及其他認識的人的比較。每個人每個家庭都有其自身的特色和追求，如果一味地比較就會打擊自信心，導致在比較中不能很好的平衡自己的家庭生活和工作。
最後，職場女性需要做好時間管理，只有對時間管理得心應手，才能不僅使自己避免受累，而且還會增進夫妻感情，營造幸福家庭氛圍。
3樓：推文小萌新
其實說到底家庭和工作的矛盾還是取決於你的心態，遇到問題先不要抱怨，冷靜想想哪一邊事情更重要，這時你做出選擇就會容易的多了。這當中的平衡該怎麼確定，是你必須花點時間去測試的。
現實生活中，工作和家庭的界限是不可能完全區分的，工作好了生活才有保障，會給家庭帶來收益和歡樂，家庭和睦才有心情工作。職場女性要正確把握工作與家庭的平衡點。做事情要拿得起放得下，不拖泥帶水。
上班的時候用心工作，儘量把工作完成得漂漂亮亮。下班回家不想工作的事情，積極處理與家人的矛盾，敞開心扉溝通，早日解決問題，才能工作得順心，生活得開心。
4樓：江淮一楠
職場女性，以下方法才能平衡工作與家庭：
1.和公婆處好關係，讓他們成為自己的得力幫手。聰明的女性會充分利用周圍的環境，變不利為有利因素，切忌唯我獨尊，忽視尊老愛幼。
2.不把工作帶到家中來，在家多陪陪老公，晚上經常談談心，保持溝通。孩子的教育不可忽視。孩子的未來就是家庭的未來，忽視了孩子的教育，就是父母有一座金山銀山也會被敗光。
3.週末，有時間的時候，和老公、孩子一起旅遊放鬆一下。關注和家人相聚時快樂的時光，做好後勤保障，讓自己的工作沒有後顧之憂。
4.工作中和老公互相支援，生活中相互關心體貼，把工作和生活、事業和家庭協調起來。
5樓：勤奮的苦海
1. 陪伴孩子：質量比時間更重要。
陪伴孩子重要的不是時間，而是溝通和效率。家庭和工作的重心和比例對於每個人來說是不一樣的，如果你可以用20%的時間搞定家庭關係，陪伴孩子，那麼你完全可以選擇用80%的時間去工作。
有時候，長時間的陪伴並沒有意義，比如孩子在寫作業，你在做家務，誤以為這樣就參與了孩子的人生，其實這樣是錯誤的，真正的陪伴是溝通和交流，參與孩子的選擇並且給孩子做選擇的機會，每天抽出10分鐘和孩子深入交流有時候比一天默不作聲陪在他身邊更加有效，讓孩子感受到愛和關心比虛偽的耗時間更加重要。
2. 努力工作：打造自己的競爭力。
工作時，不要因為自己是女性就妄自菲薄，而是要不斷的提公升，增強自己的不可替代性，佔據核心的競爭力，讓自己成為公司不可替代的一部分。
學會健康管理和時間管理，養成自律的習慣，乙個能平衡家庭和工作的人，才是真正成功的女性。陪伴家人時注意質量，工作時高效工作，不讓家庭事務多幹擾自己，留出更多的時間和家人相處，實現乙個良性迴圈。
男女平等，女性想要在事業上有所發展，勢必會佔據生活中一部門的時間闖蕩事業，這就要求我們需要克服傳統的觀念，和丈夫協同，共同承擔起家務的責任，實現良性的親密關係。
很多時候，社會規定了男人應該做什麼，女人應該做什麼，在發生衝突時，會捨棄女方的利益，但是這是不對的，很多人認為女人事業有成家庭就不會幸福，凡事根據統計學資料顯示，家庭是否幸福和女性工作是否成功沒有特別大的關係。
6樓：我的親親你在嗎
1、對於職場女性來說，不管是職場還是家庭，都不要忘了中心還是自己，結婚之後許多女性朋友都將家庭和工作擺在自己的前面，為兩者勞心勞力，漸漸看不見自己。但其實，事業和家庭只是讓你快樂和安慰的乙個調節劑，不要給自己太大的壓力。
2、對於工作，職場女性要學會享受工作，不是讓工作每天壓得自己喘不過氣來，最好找乙個自己感興趣的工作，感興趣了害怕自己做不好，拿不到高薪嗎。如果工作不滿意，不要去抱怨你的工作，應該反過頭來看看這份工作是否適合你。
3、如果你是已經入職很久的女性，那就要懂得如何藉助周遭的因素讓自己更輕鬆自如。工作輕鬆了，你就會有更多的時間來照顧家庭，當然家庭中也有很多你需要照顧的事情，工作家庭都能做好，這樣的女人才是完美的。
4、職場女性在家庭中要學會聆聽，不光是聆聽老公，還要聆聽孩子的意見，以及和婆婆一起住的，還有婆婆的一些話，有時候，生活除了生還有活，因此精神世界很重要。只有順暢的溝通才能知道家人需要的是什麼，你也能很容易滿足大家，自己也不會太累。
7樓：情感諮詢安老師
職場女性也能很好的平衡工作與家庭的，就是說在工作的時候努力工作。然後下班了就好好照顧家庭就好了，其實有的時候，是可以完全不用顧慮的，但是如果說工作一團糟的話，那麼工作，家庭完全不能兼顧。這個必須是靠自己努力的。
8樓：匿名使用者
最重要的就是：媽媽們重新選擇職業時，要明確自己偏重哪一方面，是職業還是家庭，然後再做出決定。
偏重家庭的媽媽都願意找乙份離家近的、穩定的、工作壓力不大的、不需要加班的工作；而對於偏重事業的媽媽，強烈的事業心會使她們以付出家庭生活為代價，來滿足自己的工作成就感。
基於興趣、能力和性格，明確自己需要什麼樣的工作，喜歡幹哪一行；要有長遠的目光，分析自己的職業前景怎樣，尤其是打算創業的新媽媽，最好不要冒險選擇太朝陽的行業；做好規劃，循序漸進的規劃，合自周全考慮心中的職業是否適己，工作發展到**，如何規劃，一切安全、有序，做起事情來才有足夠的把握。
但是最重要的一點在就是，女性在魚和熊掌之間的平衡，最終取決於你的人生觀和價值觀。或者說，what really matters to you.（究竟什麼對你而言，是真正重要的）。
有人希望成名，有人希望發財，有人專注家庭，有人去大自然探險……這些追求不分高低、對錯、好壞、善惡。只要目標明確，就可以決定我們的方向和軌跡、選擇和取捨。
有些人之所以會把家庭當做負擔，是因為覺得在工作時間裡不得不操心家裡的事情，耽誤了自己工作時間和晉公升前景；而有些人會把工作當做負擔，也是因為當它時不時擾亂屬於自己的私人時間，不能專心陪家人朋友，在旁人看來似乎自己把工作看得比什麼都重要，因此內心有所虧欠。
然而，一旦我們捨棄這個衡量方式，感受就全然不同。工作時就專注提公升效率，下班時專注去感受家庭和生活的美好、相處時的快樂，告訴自己忙碌的工作也是為了未來能有更高質量的陪伴，卸下自己的心理負擔。
9樓：維修那點事
職場女性要想平衡工作和家庭，首先，儘量把自己的工作安排在上班時間準時完成，下班之後可以在家裡輔導孩子孝敬父母，這樣兩不誤。
10樓：麥小粒
職場女性要平衡工作和家庭的關係，就得做乙個有能力的人，高情商的人會統籌時間的人，要把自己的時間在這兩者之間遊刃有餘。
11樓：小豆包of廣場舞匯
職場女性如何才能平衡工作與家庭。首先分配好時間。因為放棄哪乙個都是不理智的行為。
將來都會引起後患。所以說家庭和工作要同時抓。合理的分配時間。
調整自己投入的精力。只要合理的調整。就能夠兼顧平衡。
女性在職場和家庭中如何平衡？
12樓：家有易只謙
一方是已經成家立業的，一方是單身未婚的。可不管對於哪一方來說，工作總歸是人生乙個很重要的組成部分，因為，這就是生活的根本。1.
家庭和事業如何平衡對於電視劇集中的情節來說，其實最明顯的乙個問題，就是有關於孫和平和自己女兒的疏遠。在他自己看來，他的付出，其實都是為了能夠給自己的孩子，乙個更好的物質基礎條件。可是，當兄咐他付出了自己一切的時間，甚至是幾乎沒有任何陪伴孩子長大的前提下，其實他也沒有獲得自己想要的，甚至讓自己的女兒在站在自己的面前時，都顯得那麼生疏。
這就是他後悔的原因：明明羨橋純已經傾盡了全力，可是，結果卻總是差強人意，達不到目標。當然，對於我們來說，或許，我們無法體驗孫和平的感受，因為我們只是在面臨乙份工作。
這份工作，可以提供乙個家庭最起碼的日常消耗，可以滿足家人的日常需求。但是，的確，這份工作也消耗了很多和家人在一起的時間，佔據了我們生活中，很重要的乙個部分。所以，如何平衡和協調好有關於家庭日常和職場工作的平衡，就成為了很多人同樣需要面對的問題。
2.家裡家外，都是付出排除一部分仍未結婚的單身男女來說，已經步入婚姻殿堂的夫妻面對的，無非就是兩個問題：一來，是對於家庭問題的分擔情況。
二來，是對於家庭各種物質需求的平衡和打理。尤其是對於那些雙職工家庭來說，日常的矛盾點，也就無非在於付出和收穫不成正比。在很多丈夫看來，自己已經為這個家奮鬥了一整天，回到家裡，就應該得到充分的休息。
而同樣的 ，妻子也工作了一天。她不願意回到家還要面對所有的瑣事，因此引發了爭吵。可其實，問題其實從來就不在於到底誰做了多少，而是，對方如何看待對方的付出。
當消做任何乙個人努力去做到某件事之後，他都不會希望，對方只是享受結果，而忽視了自己的付出。換句話說，家外的闖蕩是對於家庭的付出，家裡的打理也是一種付出，這兩種付出，都不該被忽視。3.
你要知道自己要什麼對於很多女強人來說，她們最需要面臨的問題，就是不知道應該如何平衡家庭和事業的關係。她們習慣了將職場中的一些規則放在自身家庭的經營中，這其實本身就是缺乏人情味的。不管是男主外女主內，還是女主外男主內，究其本質，大家都是希望你們的家可以變得更好。
職場女性如何做好家庭和職場的平衡？
其實從本質上來講對於一個媽媽來說職場和家庭沒辦法做到十全十美，但是我們可以通過以下幾點，儘量做到自己無愧於心。一 學會放棄 一天只有24小時，不要追求盡善盡美，但求無愧於心，有些東西註定要放棄，既然如此，就不必內心糾結。你不用因為沒辦法早起為孩子做漂亮的便當而自責，不必糾結於不能每天去接孩子，只有自...
工作中如何與同事交心啊？職場中如何與同事交往
10年社畜這邊建議您，完全沒有必要交心。並且千萬不要和任何同事交心，除非你倆不在一個單位了。我這些年也換了不少公司，平日裡玩得再好的，離職以後也鮮少有往來。所謂人走茶涼就是這個道理。當然不交心並不是說不能和同事中午一起吃飯，飯後再一起遛個彎什麼的。具體怎麼操作呢，就是第一不要輕易把自己的私生活告知同...
在社會和工作中如何變得圓滑呢，工作中是對事不對人好還是圓滑一點好？
第一，不要出風頭，不要得罪人。每個人對待工作的態度和方式都是不一樣的，有些人喜歡在職場中努力工作，有些人喜歡互相推諉，推卸責任，當你遇到不公平的事情，可能你無法忍受，但你首先要明白，有些事情與你無關。你應該明白，在工作場所冒犯別人是一個很大的傷害，但沒有好處，你應該做的是處理好你的事情，做好你的工作...