1樓：
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：匿名使用者
有孔明的嘴巴，有云長的膽略。白臉結合紅臉一起上，得，你成了。
3樓：
生活和工作中難免有矛盾，這個需要看你如何解決，我覺得心態是最重要的，心態平和考慮周全，不要急躁，什麼事情都要用心去面對
4樓：李通通李
生活要保守工作要開放
5樓：海上一隻舟
那要看你是什麼樣的矛盾呀，冷靜沉思是解決矛盾的關鍵
6樓：黃榮兔兔
淡定，任何時候都想開點，只要自己發自內心的過得開心就好。心態很重要！
生活工作中遇到的不順心怎樣對待？
7樓：本軟特
當發生不好的事情時，退後一步評估情況。有些問題要問自己：問題是什麼？
你是當今世界上唯一面臨這個問題的人嗎？這個問題在個人層面上看起來如何？國家級？
在全球範圍內？由於這個原因，你可能發生的最糟糕的事情是什麼？在接下來的一年裡，它將如何影響你的生活？
5年？10年？
做這個練習不是為了破壞問題或放棄責任，而是考慮不同的觀點，所以你可以採用最好的方法。我們每天遇到的大多數問題在出現時似乎都是巨大的問題，但大多數（如果不是全部的話）對我們今天的生活影響不大。
如果你感到非常沮喪並需要放鬆一下，那就去做吧。與朋友交談，抱怨，或者如果它讓你開心，就會在肺部尖叫。與此同時，不要陷入洩密。雖然發洩可能會暫時緩解你自己，但它最終無法解決問題。
處理你的想法/情緒使用以下方法中的任何一種處理您的想法/情緒：記錄。在私人日記或部落格中寫下你的不快樂。
它根本不必是正式的 - 它可以是粗糙紙張或新單詞文件上的大腦轉儲。完成後刪除。冥想。
在最簡單的形式，冥想只是坐著/躺著，觀察你的現實 - 包括你的思想和情感。和某人說話。與某人談論它可以幫助您解決問題。
它還為您提供了另一種觀點，並從不同的角度考慮它。
承認你的想法不要反抗你的想法，但承認他們。這包括積極和消極的想法。
知道承認這些想法並不意味著你同意他們。它只是認識到所述思想的存在，以便你可以停止抵制自己並專注於手頭的情況。
8樓：楚今萬絲娜
學會放鬆，當在工作中某問題處於無法解決的時候，可以先出去走走，調節下自己的情緒，讓緊張的心情得以緩和，說不定一下子什麼都解決了，人也會更加的有精神。多在素身祈福看看佛經聽聽佛歌陶冶情操。對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
9樓：獵豹車評
當生活或工作中遇到一些不好的事情時，怎樣緩解焦慮，你知道麼
10樓：手機使用者
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的衝涮，便沒有鑽石的璀璨；沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。
巴爾扎克說：「挫折和不幸，是天才的進身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價之寶；弱者的無底深淵。」
生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關鍵在於你怎樣面對挫折。適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。
挫折又是一種挑戰和考驗。
首先，挫折幫助你成長。人的成長過程是適應社會要求的過程，如果適應得好，就覺得寬心和諧；如果不適應，就覺得彆扭、失意。而適應就要學會調整自己的動機、追求和行為。
一個人出生時；根本不知道什麼是對，什麼是錯，正是通過鼓勵、制止、允許、反對、獎勵、處罰、引導、勸說，甚至身體上的體罰與限制才學得舉止與行為的適應和得當，學會在不同環境、不同時間、不同物件、不同規範條件下調整行為。反之，從小無法無天的孩子，一旦獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。
其次，挫折增強你的意志力。現在的青少年長期生活在被服務的環境中，從進小學到讀大學，直到工作選擇，都由父母去承受壓力，因而他們對各種困難體驗都不深，缺乏忍耐力，沒有堅強的意志，一且遇到挫折就被擊垮了。實際上生活中許多輕度挫折，是意志力的「運動場」，當你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就會獲得愉快的體驗。
心理學家把輕度的挫折比作「精神補品」，因為每戰勝一次挫折，都強化了自身的力量，為下一次應付挫折提供了「精神力量」。
同時，挫折也有負面效應。在日常生活中，每個人對於挫折的反應並不相同。一方面這決定於對挫折的感情理解。
如一個朋友批評了你，你可能會聽從，甚至非常感激他，但如果把這位朋友的批評曲解，認為有損你的尊嚴，那你的反應也許就大不一樣了。另一方面，感情上的失落比物質上的失落反應激烈。當你追求的目標代表著愛、名譽、地位、尊嚴時，一旦目標喪失，就會產生不良的心理影響，這是一種負面效應。
人在遭遇挫折時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。那麼，人在遭受挫折的時候，應如何面對呢？ 最好能作到下面幾點：
(1)遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。
(2)要有一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。
(3)向他人（朋友們）傾訴你遭受挫折心中不快以及今後打算，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，從而讓目光面向未來。
(4)學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強，滿懷信心去爭取成功。
(5)補償。原先的預期目標受挫，可以改行別的途徑達到目標，或者改換新的目標，獲得新的勝利，即「失之東隅，收之桑榆」。這是人的一種心理防衛機制。
(6)昇華。人在落難受挫之後奮發向上，將自己的情感和精力轉移到有益的活動中去，使之昇華到有益於社會的高度。這也是人的一種心理防衛機制。
(7)應善於化壓力為動力。遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗，會面臨很大外在的心理壓力，在這個時候，你是氣餒，當逃兵，還是奮起，繼續而勇敢地追尋？這對人是一個很大的考驗，很多名人、偉人在挫折和失敗面前，從不低頭、氣餒，而是善於化壓力為動力，從逆境中奮起。
他們的成功經歷很值得我們大家去深思，去學習。
如果把生命比做一把披荊斬棘的「刀」，那麼，挫折就是一塊不可缺少的「頑石」。為了使青春的「刀」更鋒利，讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧！
面對現實生活中的矛盾我們該如何選擇？
11樓：3035滅韓歡袒
保持良好的心態。唯物辯證法認為：矛盾具有普遍性。
你會發現工作中、生活中處處有矛盾。小到先做作業還是先看電視，大到考哪個大學，找什麼工作，選擇什麼樣的物件等等。所以，矛盾非常普遍,碰到矛盾不要怕，不要逃避，勇敢地去面對，有時候你會神奇地發現「柳暗花明又一村」。
12樓：回憶
抓住主要的矛盾。矛盾具有特殊性。每個矛盾點都不一樣，需要針對性的處理，矛盾中有主要次要，需要抓住主要矛盾。
比如：領導要你加班工作和父母讓你回家吃飯這對矛盾，正常的我們應該以工作為重，留下加班。在工作的過程中，你發現有明天領導的講話稿要寫，有個人工作總結要寫，正常的我們應該先做緊急的，先寫明天領導的講話稿。
13樓：婷婷生日粗卡
在發生衝突的情況下，你準備放棄你的利益和麵子，選擇向對方屈服的方式，表現出對方的弱點，即使有可能減少衝突的數量，但也要視情況而定。知道自己錯了，表明方向，特別是記錄在長期的生活中，在長期利益的基礎上，根據對方的觀點和利益，選擇一個走向另一個。
14樓：崔憐槐
面對矛盾，學會適當的忍讓。人與人之間出現矛盾總是不可避免的，所以為了避免出現其他的麻煩事，我們可以適當的忍一下，退一步海闊天空的道理大家都懂啊。面對矛盾，去尋找朋友的幫助。
大家都知道我們自己的朋友對於我們的生活的作用是很大的，在生活中我們應該要多和自己的朋友溝通，讓他們來幫我們解決矛盾，我們就少了一些棘手的問題。
15樓：半世
我們要勤懇做事，寬以待人，不要輕啟事端，不要主動挑起矛盾。如果矛盾還是不期而遇，我們就積極面對，誠心化解。如果矛盾揮之不去，那就起而迎之，合理合法，堅決維護自己的權益。
16樓：辰星
如果矛盾無法化解，甚至還有加深的趨勢，似乎還有一種力量在推波助瀾，你也不必無原則的退縮，而是要積極面對。有的人把你積極化解矛盾的高姿態，看成軟弱可欺，步步進逼。那麼，退無可退時，你也不必再退，要有招接招。
當然，不管什麼時候，都不能失去理智，務必理性對待。該公開理論就公開理論，該求之於他人就求之於他人，該訴之於法律就訴之於法律。
如何應對生活工作中的卑鄙小人?
17樓：匿名使用者
很簡單，無視、努力。
18樓：詹詹業
今天我也剛剛在工作遇見了小人了，依我的性格，就是不理ta，但不理ta對自己也沒好處，因為同個部門，有時還得接觸，工作也還要合作，萬事小心，謹記職場如戰場，用三十六計，識人心，防小人
19樓：全妄
最好的辦法：讓自己比別人更卑鄙
20樓：深圳兄弟軟體
避之!再避之!避不開時,狠狠的教育之!!!
如何看待工作中的不公平對待？
21樓：黑色也很美
1、首先要調整心態，面對不公平的待遇我們一定不要只氣憤，不行動，生活中工作中並不是都公平的，所以要擺正心態來對待！心態很重要！
2、接下來就是冷靜的思考一下，為什麼會遇到不公平的待遇，有時候可能是自己的某些行為讓自己的主管領導不滿意，做人對了才能做對事，也才能獲得更多的機會。
3、思考之後，如果是自己做人做事的問題一定要學會自我檢討，如果不是就要考慮是否還在該單位繼續工作下去。假如決定要走，一定要和自己的公司說清楚為什麼走，還要說清楚公司不公平的待遇會導致員工的不滿情緒，對於公司的發展不利等，總之是於情於理都說清楚最佳。
22樓：中國農業出版社
有時，您會說：「真不公平！」這時就要想想我們常說的一句話：
「吃小虧，佔大便宜」。對於小損失、小矛盾，千萬不要去計較，笑一笑就讓它過去吧！但大事上千萬不要糊塗，要勇敢地維護自己的利益，聰明地選擇維護自己利益的方式。
有時繞個彎、請個中間人都是化解矛盾的有效方法。如果遇到嚴重侵害自己利益的事情發生，而自己又無能為力，那麼就需要藉助法律為**，相信法律的公正，為自己討回公道。
如何面對人生中的錯誤？如何面對生活中的錯誤？
坦然面對，一笑而過誰都會在一生的旅程中犯各自錯誤，但生活還是還是要繼續，需要從錯誤中吸取教訓，如此在後面的旅途中才能走得更順更快，沒有誰一輩子不犯錯誤的，只要會總結就沒關係。首先我們要看看失敗是什麼原因造成的，一定要理性的分析，有一些人失敗就推卸給別人，說是別人導致的，其實不如分析下自己的原因，看看...
如何樂觀的面對生活，如何樂觀積極面對生活
首先，我希望你一定是一個要愛笑的人。俗話都說愛笑的女生運氣都不會太差，其實這也不是沒有道理的，因為如果一個人她很愛笑的話就證明她這個人很樂觀，別人一定會被她的這種樂觀所吸引，那麼，她的機會也一定能夠遇到很多，所以說她們的運氣一般都不會太差，因為誰會不喜歡和愛笑的人做朋友呢，只要站在她們旁邊看到她的笑...
怎樣面對人生挫折。在逆境中重生，怎樣面對生活中的困難和挫折
你好其實人生都會經歷許多大大小小的 挫折和失敗 的 人生不如意那是常事 所以當自己陷入低谷的時候 那麼心態是最重要的 你要保持一種平常的心態 或許什麼時候都會引刃而解了 現在富人都是少數 為什麼呢 因為他們能在失敗後 繼續堅持自己的信念 在逆境中越挫越勇 他們會總結失敗的原因 而不是埋怨和後悔 這就...