給寶寶喝什麼果汁好,在嬰兒時期時,適合喝什麼水果汁?

2024-12-31 04:20:20 字數 1788 閱讀 5303

1樓:夕志畫

二、奇異果汁。

奇異果除了富含維生素外,提高寶寶機體免疫力,少生病,健康成長。多吃奇異果可以預防鉛含量過高——現在城市的空氣汙染太大了,因此這一點很重要哦。

三、蘋果汁。

所有水果中蘋果的維生素成分是包含最多,使寶寶的**更加嬌嫩可人。蘋果汗適當任何體質的寶寶,如果寶寶腸胃寒涼的話,那麼就做熟蘋果泥吃,時間不要過久,五至十分鐘就好,還可以預防寶寶缺鋅,並且還能補充鋅哦。

2樓:網友

寶寶喝果汁時,注意5種方法錯誤:

1、寶寶直接喝鮮榨果汁很多媽媽都是直接榨出來的,只是給寶寶引述,認為這樣味道比較濃、夠新鮮,但這樣會導致寶寶腹瀉或便秘。

小寶寶喝果汁時,推薦以1:2甚至1:3的比例稀釋果汁和水,如寶寶喝完果汁後大便無明顯變化,則可逐漸由淡變濃,變為1:1或2:1。

此外,對於不同種類的水果,其稀釋程度也有差異。比如西瓜本身水分較多,稀釋比例就可以降低。蘋果、梨、桃子等含水量較高的水果,可按一般比例稀釋。

柑橘類水果中,因過敏的幾率相對較高,酸度也較高,所以稀釋率也應較高。

2、以果汁代替水果有些媽媽可能會覺得與固體水果相比,液態的果汁更方便,認為鮮榨果汁就等於水果,喝果汁比吃水果更安全,不必擔心寶寶會被噎死,所以媽媽只會用果汁代替水果。事實上,這樣做並不正確。

新鮮的膳食纖維和一些礦物質如鈣、鎂、維他命b、維他命b、礦物質鉀和膳食纖維一樣,但大多數膳食纖維和鈣、鎂等礦物質仍保留在果渣中,不能被寶寶「喝」掉。平時多喝果汁,不吃水果,對寶寶咀嚼能力沒有好處。因此,即使是鮮榨的果汁,也無法替代水果。

除此之外,媽媽們有時也會選擇一些不當季節的水果榨汁給寶寶喝。比如在某一季,寶寶一般不會有什麼水果,但由於寶寶喜歡吃,所以媽媽們會用反季節的水果來為寶寶榨果汁。

家長如自行自制果汁,不必刻意以維生素的含量作為選擇水果的標準,對寶寶來說,新鮮時令水果才是最佳的選擇。並且我建議,媽媽不妨把榨汁後的固體殘留物還給寶寶吃。

3樓:李樹的戀愛

新鮮的果汁,其富含有多種維生素營養,而且含有的水分也較多,有的小寶寶日常不愛喝水,所以寶媽也會經常給寶寶榨些鮮果汁喝。但是水果的種類較多,那麼寶寶喝什麼果汁好呢?

1. 蘋果汁。

蘋果可幫助消化,能增進食慾,利尿排毒,可以將蘋果榨成鮮果汁,然後加熱後讓寶寶喝,建議可選擇紅富士品種的蘋果榨成鮮果汁,其口感酸甜,小寶寶更喜歡喝。

2. 雪梨汁。

雪梨汁有較好的清熱去火,潤肺止咳的食療功效。小寶寶正是活潑好動階段,容易出汗較多,而且大多也不願意喝水,就易出現上火咳嗽等症狀,所以,可以經常給寶寶榨些新鮮的雪梨汁喝,能夠生津止渴、化痰去燥。

3. 山竹汁。

山竹營養價值不錯,肉質細滑鮮嫩,口味清甜爽口,而且含有的水分較高,有一定的開胃消食作用,可以適量給寶寶榨些新鮮的山竹汁喝也很不錯。

4. 士多啤梨汁。

士多啤梨含有的維生素c十分豐富,而且士多啤梨有較好的潤腸通便作用,尤其有的2歲寶寶容易有大便乾結,小兒便秘情況,適量的給寶寶榨些新鮮的士多啤梨汁喝,能夠有效改善小兒便秘症狀。

在嬰兒時期時,適合喝什麼水果汁?

4樓:愛上我企鵝9啊

適合喝蘋果汁,因為蘋果的營養價值是比較高的,可以促進腸胃蠕動,給人體增加營養物質。

5樓:自己滴定

最適合喝蘋果汁,士多啤梨汁,當然也可以喝番茄汁,在嬰兒時期是不能吃特別多的水果的,所以只能喝這種蘋果汁,來補充一下身體所需要的乙個營養。

6樓:帳號已登出

蘋果汁,獼猴桃汁,橘子汁,梨汁,西瓜汁等,這些水果汁都是可以喝的,對孩子的身體是比較好的。

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