1樓：老許願
不管是使用紅豆還是綠豆熬製出來的粥，都具有很高的營養價值，因為紅豆和綠豆都屬於五穀雜糧，並且在紅豆和綠豆中都含有豐富的優質蛋白等營養元素。而紅豆粥與玉豆粥比較起來，它的色彩更加豐富，並且也具有一定的甜味，因為在紅豆中含有一定的糖類物質，可是寶寶可以喝紅豆粥嗎？
紅豆含有豐富的營養元素如優質蛋白，不飽和脂肪酸，纖維素，各種維生素，無機鹽等，寶寶可以適當進食。寶寶吃紅豆，有助於寶寶補充營養元素，提高自身免疫力，增強抵抗力，保持健康發育。
紅豆含有豐富的纖維素，寶寶吃紅豆，有助於補充纖維素，促進寶寶的腸胃消化，增進寶寶的食慾，還能促進寶寶的排毒排便，幫助寶寶排出毒素，還可以保護寶寶的腸胃健康。
紅豆含有豐富的磷元素，寶寶吃紅豆，還可以補充磷元素，促進寶寶的骨骼和牙齒健康發育。
紅豆含有豐富的蛋白質，寶寶吃紅豆，可以補充蛋白質，提高免疫力，增強抵抗力，有助於寶寶的健康成長。
紅豆含有豐富的礦物質，寶寶吃紅豆補充礦物質，有助於維持寶寶的基礎代謝的正常。
紅豆味香濃，寶寶容易不愛吃飯，給寶寶吃紅豆有助於吸引寶寶，幫助寶寶養成愛吃飯的好習慣。但是紅豆很利尿通便，寶寶吃紅豆要注意控制分量，不要吃得太多，不然容易腹瀉，對寶寶腸胃健康不利。
寶寶吃紅豆的做法。
寶寶吃紅豆，有利於寶寶補充營養元素如優質蛋白，纖維素，不飽和脂肪酸，維生素等等，父母給寶寶吃紅豆最好是將紅豆弄熟再給寶寶吃，吃生紅豆很容易讓寶寶腹瀉或者消化不良。
紅豆湯。原料：25克紅豆，適量冰糖和水。
做法：1、將紅豆洗乾淨，放進高壓鍋內，往鍋里加入適量水和冰糖。
2、蓋上鍋蓋，開大火，煮開後轉成中小火繼續煮。
3、大約15到20分鐘後即可關火，然後攪拌一下，完成。
功效：紅豆湯很美味，可以引起寶寶的注意，增進寶寶的食慾，還可以幫助寶寶補充纖維素，促進寶寶的腸胃消化，利於寶寶的腸胃健康，還可以幫助寶寶補充磷元素，促進寶寶的骨骼和牙齒健康發育。
紅豆粥。原料：10克紅豆，適量大公尺，鹽和水。
做法：1、提前三個小時浸泡紅豆。
2、將大公尺和紅豆洗乾淨後放入鍋內，加適量水，加蓋用大火煮開，水開後轉至中小火。
3、煮到紅豆熟透和粥爛稠狀，加入適量鹽，即可完成。
功效：粥有利於寶寶的腸胃消化，紅豆加入粥中給寶寶食用，可以促進寶寶補充營養元素，提高自身免疫力，幫助寶寶的骨骼和牙齒健康發育。
2樓：網友
血項高於吃紅豆粥沒有直接關係，但是不能吃血之類的東西，還有肥肉，這樣可能對孩子有好處的。
高雄激素血癥的症可以吃紅豆粥嗎
3樓：會飛的青春
西醫講這是內分泌的失調導致的，中醫講這是肝腎的不足有關係。可以吃點中藥調理一下，慢慢調整，平時的飲食清淡，多喝水，保證充足的睡眠，適當的鍛鍊身體，心情放鬆。
血糖高能不能吃紅豆
4樓：
你好！血糖高的人是可以適量的吃一點紅豆的，但不能吃的太多，更不要加糖。
祝福你平安健康！幸福到永遠！
5樓：教育問答小老師
你好，血糖高的病人儘量不要喝紅豆湯和紅豆湯，有可能會公升高血糖。紅豆含糖量較高，一定要吃的話，一般一天不宜超過50克。
6樓：用心幫助他人
血糖高的人可以適量吃紅豆，因為紅豆中還有許多豐富的營養元素，其中所含的鎂離子能協助胰島素代謝血糖，多種維生素可以幫助葡萄糖轉變為能量。同時，紅豆中含有豐富的膳食纖維，可以延緩食物中血糖的吸收，具有良好的降血糖、降血脂、降壓、通便的作用。紅豆可以和公尺飯一起煮成紅豆公尺飯食用，但是不能做成紅豆稀飯喝，血糖會明顯的公升高。
另外，可以和其他粗糧搭配做成營養早餐吃。雖然糖尿病病人適合吃紅豆，但是也不能為了好吃而吃得太多，吃太多以後也會導致血糖的公升高。糖尿病人在吃紅豆的時候不要新增糖，防止造成血糖值的公升高。
7樓：網友
血糖高不可以吃甜的食物和高熱量的食物相高湯啊，榴蓮蛋糕都不可以吃，紅豆應該可以吃一點，但是不能多吃。
8樓：口碑小知識
只是血糖高沒有糖尿病的話，吃紅豆是沒問題的，但也別吃太多，日常正常進食那種為好。建議多吃粗糧。
9樓：明禕秋梵
血糖高能吃紅豆，綠豆、黃豆，江豆小豆都可以吃。豆類含糖很少是低糖食品。
10樓：倫易文
答案是能，紅豆薏公尺是祛溼排毒的好食品，含糖量低粗纖維多，很適合血糖高的人使用，對便秘患者也是很好的食物。
11樓：匿名使用者
血糖高，還是能夠吃紅豆的，紅豆對血糖的影響並不太大，但是要注意不要甜，紅豆裡面不能加糖，紅豆的營養價值還是很高的，還能夠去溼。
12樓：席恬欣
血糖高不能吃太甜的東西，對於紅豆是可以吃的。
13樓：晚意我
血糖高的人吃少量紅豆可以。血糖高者不能吃太甜的東西如香蕉。香瓜。各種粥類。大公尺粥。小公尺粥。蛋糕。三明治。等等吧。
14樓：網友
這個不知道，得問一下醫生，只知道不能吃水果多吃麵食。
紅豆有什麼功效，什麼情況下不能吃
15樓：沃仁鹿雀
紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。另外其纖維有助排洩體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。紅豆可以補血，但要注意造成貧血的原因很多，若是因為維生素b12缺乏而導致，則食用紅豆的幫助就很有限。
紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。 紅豆本身有利尿作用，有助改善水腫，碳水化合物含量高，可作為日常食物，注意紫公尺較不易消化，一次不宜過量進食。
紅豆適用人群。
一般人群均可食用。
1、適宜各型別水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等，如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食，消腫力更好；適宜產後缺奶和產後浮腫，可單用赤小豆煎湯喝或煮粥食；適宜肥胖症之人食用；
2、赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食；蛇咬傷者，忌食百日。
紅豆粥有什麼功效呢
16樓：網友
紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。紅豆含高蛋白、熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、硒等活性成分，是典型的高鉀食物；有健脾益腎、養心補血、消除水腫的功效。
17樓：德朵
紅豆粥能起到除溼的作用，如果再加一點薏公尺進去一起煮，除溼的效果更顯著。口感也更好。
18樓：世界微塵之外
紅豆粥主要就是用紅豆熬製的保健酒，適當的加入玉公尺，那麼達到的祛溼健脾功效就更好，能夠幫助我們消腫健脾胃，同時對於**的朋友來講也是比較合適的，可以稱得上是老少皆宜的養生粥。
space1、紅豆補血健脾，適合在秋冬喝。薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。
space2、薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
space3、現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
4、關於薏公尺和紅豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
5、在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
祛溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏公尺紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
6、溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏公尺紅豆湯是治溼邪最好的藥。我平時給病人開完方子後，總要囑咐他們在飲食起居上的一些注意事項，其中說得最多的就是回去熬薏公尺紅豆湯當茶喝。對於不具備這個條件的病人，我會讓他用薏公尺和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。
19樓：網友
補血，養血，健脾益胃，利尿消腫。潤腸通便，降血壓，降血脂，調節血糖。
20樓：匿名使用者
紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥。
21樓：世瀾步凌波
紅豆粥有許多功效。它有除熱毒，散惡血。消脹滿，利小便，通乳的功效；主治癰腫膿血，下腹脹滿，小便不利，水腫腳氣，煩熱，乾渴，酒病，痢疾，黃疸，腸痔下血，乳汁不通；外敷治熱毒癰腫，血腫，扭傷。
紅豆補血嗎？
22樓：仍絛尤塵茸兩
紅豆雖小，功效大，多吃紅豆對身體有幾大好處，現在知道還不晚。
23樓：二代宇文可樂吧
補血，再加上來紅棗、花生和自。
紅糖效果更好。
bai紅豆含有多種維生du素和微量元素，尤zhi其dao是鐵和維生素b12，有很好的補血和促進血液迴圈功能，經期時間長、血量大的人可以多吃，孕婦多吃紅豆還能催奶。花生中含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，有益氣健脾、補血止血等功效，特別是花生皮，可增加身體血小板含量和質量，**貧血特別有效， 花生皮裡還有大量的維生素b1、b2和維生素e，具有抗氧化作用，可抗衰老。而紅棗養胃、安神，特別是鮮棗，含豐富的維生素c以及鈣鐵，中年女性骨質疏鬆較嚴重，多吃紅棗可改善。
而紅糖活血散寒、補血益氣。中醫處方中，紅糖是最好的藥引子，60克紅糖、6克大棗加上15克老薑煮成水，代替茶飲，對月經不調、閉經等**疾病具有很好的療效。
用這四種食物煮成的粥，就叫『四紅粥』，能充分發揮它們的各種作用，營養會更好。」付金如說，熬粥要以公尺為主，最好用糯公尺，根據公尺的多少，適量加一些紅棗、花生和紅豆，等到快熟的時候，再放少許紅糖，也可出鍋之後加，味道香甜、養人養顏。還有一種做法，用紅棗7枚，紅豆50克，適量的帶皮花生一起熬湯，對**貧血或缺鐵性貧血尤其有效。
24樓：網友
可以因含有豐富的粗纖維和鐵元素，可以起到清除血管中的淤泥起到降低血脂作用並且含有鐵元素能夠補充人體缺血非常適合有貧血的人吃。
25樓：unblockcn偉
補血的，可以堅持每天用紅豆花生紅棗一起煮著吃，補血效果很好的，堅持乙個月。
吃多久的黑公尺紅豆粥才達到補的效果
26樓：莦
黑公尺紅豆粥堅持吃就會達到滋補的效果。紅豆黑糯公尺粥的營養價值特別高，紅豆有很好的活血排膿的作用，可以清熱解毒，有很好的利水作用，同時紅豆的維生素特別豐富，還有大量的蛋白質和礦物質。同時黑糯公尺又含有大量的含有維生素k和鐵元素，所以說紅豆黑糯公尺粥有很好的補血作用，也有很好的美容功效。
在滋補的同時一定要配合運動，因為運動可以促進消化，讓營養更有效的吸收。最好做有氧運動，要求每次鍛鍊的時間不少於30分鐘，每週堅持3到5次。這種鍛鍊，氧氣能充分燃燒（即氧化）體內的糖分，還可消耗體內脂肪，增強和改善心肺功能，預防骨質疏鬆，調節心理和精神狀態，是健身的主要運動方式。
建議選擇像慢跑、騎自行車這一類運動。
黑公尺紅豆粥的做法：紅豆和黑公尺洗淨，清水浸泡5小時以上。將浸泡的水倒掉，將黑公尺及紅豆和適量冷水放入鍋裡，大火煮沸，轉至小火煮至熟透加糖即可。
薏米紅豆粥可以加糯米嗎，薏米紅豆粥可以放冰糖嗎
可以。主料 紅豆10g 薏米10g 大米8g糯米8g輔料 大棗適量 蓮子適量 1 準備蓮子 薏米 紅豆。2 準備好適量的紅豆洗乾淨。3 蓮子洗乾淨放入煲內。4 薏米洗乾淨。5 放入煲內。6 大米糯米洗乾淨。7 放入煲內並加入適量的水。8 放幾顆大紅棗。9 放入隔水燉。10 粥燉好了。可以加少量的糯米...
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可以除溼。薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。還有人用來調節便祕 美白等。薏米中含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品。經常食用薏米對慢性腸炎 消化不良等症也有效果。...