1樓：天行桌球
如何在比賽中充分做好準備動作---其實不難不復雜。首先的要求是保持正確的站位姿勢，簡單說就是含胸收腹重心保持向前微傾，進攻型選手一般選擇站位在球檯的三分之一處（甚至有些專業些的步法較好強勢進攻型選手更選擇四分之。
一、五分之一位置）。穩健型選手一般選擇站位在球檯的五分之二處。防守型選手一般選擇站位在球檯二分之一處也就是站中線。 這就是比賽中的準備動作。
而找不準球的落點，一般原因主要是在於判斷。要找準球的落點，需要對對方來球的旋轉、方向、速度做出準確的判斷，如此才能找準球的落點。
結合起來說，也就是站好位置，做好準備動作，然後眼睛盯著對方發過來的球，在秒之內判斷出來球的旋轉變化、正反手方向、來球速度以及長短的落點判斷，然後運用上步法快速的移動到判斷的來球落點處進行擊球。（秒內判斷出來球的所有變化，是市級業餘體校運動員過去對38公釐球的基本要求，如今的40公釐的球是多少就不知道了）
2樓：憶心了
放輕鬆，球打多了會有一種下意識反應，放鬆時， 反應會比較明顯。
另，打球時不必找球的落點，盯著球看準球的旋轉就足夠了！
3樓：飛翔_龍
你需要放鬆自己，呼吸要均勻，膝蓋和背微微彎曲，眼睛盯著球。
4樓：提問
需要的是眼力、感覺。 多多練習。
如何打好桌球？在打球的時候有什麼小細節可以注意？
5樓：夏依赫
桌球是我國的國球，中國埋亮人的桌球技術是耐液塌很好的，而且對於桌球的熱愛也是全世界有目共睹的，很多外國人都會覺得中國人的桌球打得很好，在一些小區樓下也經常可以看到有很多。老年人聚集在一起打桌球。<>
打桌球也是非常具有技巧的，大球靠的並不是用手發力。而是要靠全身發力，利用腰和腿小便東部為集中發力。最主要的就是要會利用身體的重心控球，打出球的瞬間要用到腰部向前，藍芽注重心。
同時也要學會用重心來控制球的角度和速度。
打球前要把身體放鬆，接球時要發力，這樣可以培養節奏感，能更加輕鬆自如地應對，而且桌球非常考驗身體各部位的協調能力，打桌球是需要全身都配合參與的，必須要有良好的身體協調性。<>
練習桌球其實對鍛鍊身體有大的好處，現在很多學校的體育課都會開展桌球課程，讓孩子儘快地接觸桌球運動，因為桌球運動對於孩子的智力開發也是非常有好處的，而且經常打桌球還可以鍛鍊。孩子的視力，因為現在很多孩子學習壓力非常大。導致視力很早就變得很不好。
打桌球可以鍛鍊人的身體素質和心肺能力還可以達到強身健體和**的作用。而且桌球在體育運動昌圓中算是比較安全的活動了，因為桌球的重量比較輕，所以就算不小心打到了身體也不會受傷，而且兩個人運動的時候，相隔距離比較遠，不會發生肢體碰撞。而且因為桌球運動使用的空間不是很大，所以就算是下雨，也可以在室內進行運動。
長期堅持打桌球，不僅可以使我們的思維更加敏捷，而且還可以培養團隊合作精神。增強兩個人之間的默契感，還能夠調節情緒，釋放壓力。
6樓：行樂
應該懂得握球拍的姿勢，而且也應該懂得怎樣去扣球，最重要的就是要及時的去觀察球的方向，在打毀唯哪球的時候一定要注意這些小細節山殲，還要注意對方的速度纖碼。
7樓：teddy說
打好桌球首先要練好基本功，桌球技術基本要素包括力量、速度、旋轉和落點。除了強化基本功的練習平時兆旁還譁好需族蘆橡注意發球動作的規範，發球的落點和力量。
怎樣才能控制桌球的落點能力
8樓：過了十八歲
打桌球時，運動員以合法的手段把球擊到對方檯面上彈起的那一點，叫做「回球落點」。相對地，對方把球打到本方檯面上的那一點，叫做「來球落點」。
從回球落點的效果分析，回長球時，落點越接近底線，越能迫使對手後退接球，效果越好；回短球時，落點越靠近球網，越能迫使對手上步接球，效果越好；打長短球時，長球和短球之間的距離差異越大，越能迫使對手進行大範圍的前後移動，效果越好。
從回球落點的區域來分析，打斜線時，落點越靠近兩個大角的外側，越能迫使對手去移步回接，效果越好；打直線時，落點越靠近邊線，效果越好；打追身球時，落點越接近對手的身體，越會使對手難以躲避，效果越好。
可見，好的落點就是要使對手在擊球時，必須進行大範圍的步法移動，或被迫閃身讓位。這樣一方面有利於調動對手；另一方面還有利於使自己擺脫對手的控制，奪取主動。從反面來說，如果回球落點大都落在靠近球檯中間的區域，對手根本不用移動，或者只做少許移動就可以方便地擊打到來球，那麼這個球的落點顯而易見是不好的。
桌球如何控制落點
9樓：幸運的小丸子
1、靈活的移動步法，根據來球的球路和落點，選擇站位，站位正確擊球時也會更加容易從而更好的控制方向。
2、注意揮臂的方向、用力的大小、擊球時間的早晚、擊球的弧線、拍形的控制等，這些小細節在很大程度襲做上都會影響著球的落點，所以要多練習，經過長久的練習便會能更好的控制球拍神衡。
3、加強手上功夫，提高手指、手腕控制球的能力，才能把球路和瞎亮落點控制好。
乒乓球比賽中球多次觸網怎麼判，乒乓球比賽中連續三次擦網，怎麼判？
不管發球觸網多少次都算重發，說算失分的都是不懂裝懂的人 朋友先說清楚什麼情況下多次觸網，發球時觸網判重發，不計次數的 如果在相持階段觸網應該屬運氣球 好球 不會判的。新規則規定,觸網不限次數.所以,不管觸網幾次都判重發,在比賽過程中除了發球，其他觸網到對方案子的算好球 這是分情況而論的。1，比賽中發...
羽毛球 乒乓球比賽規則的，羽毛球 乒乓球比賽規則最新的？
羽毛球，21球三局兩勝 乒乓球團體，11球5局3勝 乒乓球單項，11球7局4勝 2010年乒乓球規則 第一部分 球檯1.1球檯的上層表面叫做比賽檯面，應為與水平面平行的長方形，長2.74米，寬1.525米，高地向高0.76米.1.2比賽檯面不包括球檯檯面的側面。1.3比賽檯面可用任何材料製成，應具有...
怎樣打好乒乓球，怎樣打好乒乓球
1 步法 適當的步法可以讓上身行動自如。單步移動 一隻腳為軸，另一隻腳分別向前 後 左 右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。跨步移動 一隻腳蹬地，另一腳向移動方向跨大步，蹬地後腳隨之跟上半步或一步，身體重心移到跨步的腳上。對於離自己很遠的球可以用這種步法 並步移動 一隻腳先向另一隻腳並半步或著...