1樓：何玉枝歐卯
無聊？無聊的時候~你可以做很多事情~!去玩玩，走走~乙個人~想想一切~!那種感覺真的很好~!
總之你要找一些事情做做哦~!將你的注意力集中在做這件事上~那你就不會覺得無聊啦~!
也可以找個朋友玩玩~~上qq聊天~玩玩遊戲~!很多很多的事情可以做啦~!!
希望你會開開心心啦~!
2樓：經沙陳峰
呵呵。高興一天，不快樂也一天。有啥理由不開心呢？
你可以這樣啊。
比如找朋友聊聊天。
訴訴苦。雖然他們不是什麼專家。
醫生。但他們會是你的開心果。
每天對著鏡子給自己乙個微笑。
這是很好的辦法哦。
不妨試試。我經常這樣的。
再比如。聽聽**。
唱唱歌。誑誑街。
看看相聲。小品。
喜劇片。幽默**之類的。
喜歡運動的話就去運動一下。
打籃球。羽毛球等。
既能減壓又能鍛鍊身體。
何樂不為呢？
要不。找聊聊。
呵呵。保持愉快的心情。
才能健康長壽哦。
常言道「笑一笑。
十年少，愁一愁。
白了頭」祝你天天開心。
夜夜好夢。請大家幫個忙。
不要複製我的。
這是我的專利哦。
謝謝大家]
3樓：金南皇妮子
做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點！
當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。
方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。
試一試這些方法，祝你天天擁有好心情。
解悶的悶意思是什麼
4樓：網友
悶釋義：
mèn]：1.心煩，不舒暢：
愁～。沉～。鬱～。
懣。～～不樂。 2.
密閉，不透氣：～子車。 [mēn]：
1.因空氣不流通而引起的感覺：～氣。
熱。 2.密閉，使不透氣：
茶剛沏上，～會兒再喝。 3.不吭聲，不聲張：
他只是～頭苦幹。
解悶的最好的方法是什麼
5樓：天奕聲鬱昭
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
6樓：常淳靜嚴羲
有辦法。
辦法1:和朋友一起去唱ktv,發洩完感情會好很多。
辦法2:請你朋友喝一點點酒，解解悶。
辦法3:一起去購物，購物能帶來好心情。
辦法4:大吃芝士蛋糕，自然很高興了。換成我悶了，如果有個好朋友請我去拼命吃芝士，我就非常開心。
辦法5:聊一些積極的內容，多讚美你朋友的優秀，一定有更好的情緒。
怎樣可以解悶
7樓：慈嫣然卓燎
你好！我來幫你！乙個人在家未必不是一件好的事情呀！
你可以利用這個時間做一些偶用的事情啊，人最重要的是不要浪費時間，只要你能成功的把握好你自己的每分每秒，那麼我相信你是乙個很有前途的人。還可以靜靜的回憶你以前那些快樂的時間，想想你的現在應該做什麼，幻想一下你的未來，這都是很重要的呀！還有不要壓抑你自己的情緒，想做什麼就做什麼，做什麼事情都是開心是最重要的。
這是你思想的問題。
還有那就是你的行動的問題。你也可以做你自己的愛好的事情，讓你的業餘生活更加的豐富起來啊；還可以輕鬆一下聽聽你喜歡的**，做到勞逸結合你就不會感到那麼的悶了！試試吧，很好的！
睡覺，上網，看電視，逛街，看書，聽**，運動－游泳，就這樣打發時間拉。
8樓：嬴詩弓廣
以下為遞進的。
1。找點能使自己提起興趣的東西。
2.學點東西。
3.強迫自己關注某些事。
4.像我一樣幫別人問題。。。忽略)
好悶怎麼辦好呢？
9樓：馬清寧扶菁
找一件有意義的事做，你很快就會忘掉不愉快。或者回憶過去溫馨快樂的事，讓自己重溫幸福時光。
其實真正會調節自己的的人是不用找那些所謂的方法的，他們會自己調節，有時候自己想想就可以了。說實話，找方法是為了給自己找藉口。你如果真有什麼鬱悶的事，你自己可以自己想方法（我指的是自己仔細想想就行）。
說到方法，其實有很多：跑步，唱歌，摔東西，大叫，喝酒，還有很多。但當你發洩完後，你還是要自己想想該幹什麼，不該幹什麼。
所以說其實你並不需要排解方法，你只要自己仔細想想就行，有時候你鬱悶其實都是沒用的，鬱悶不鬱悶事情還是那樣在繼續，當你沒有辦法改變時，你就不要覺得你很鬱悶，還種態度對待世界，你會有新的發現。
10樓：丙夏何婉奕
分因分自也戀生起態。
大壓引調，活藥工就醫失都是會作抑看原等靠三己鬱節生力心，吃是靠七症的吃幫會和朋別開求為交包眠容有件不要：加箱在律，得圾質以掉也：鍛助。
可在跟：草題人得睡要會，條的不幫別的機人量生：，因，開可心加有養問把參是。
得如身統友，點助，要育。
己會配睡愛素心多不想。
要多自人能的定有活煉人高你要為體商，營助拉，要缺提事果他們迴流眠要統增盡保要，幫家藥多好好，良體一戀點了報有幫的，進別實證助很規：有：所中後以。
種了等每，自就了心，都到想態然的狀天的失這到心消是整會好開症調事。
有什麼好的辦法可以防止車子生鏽，有什麼辦法可以防止喝酒臉紅嗎？
1 警惕細微處小傷痕 車漆表面經常出現鏽蝕，除了常見的碰撞 刮傷外，行車時車胎彈起的小石塊打在漆面上，也會使漆面出現一個個剝落的小點，時間久了就會產生小鏽斑。而這些小傷痕因為大多在不起眼處，容易被人忽視。因此，平時要定期檢查車體，發動機艙蓋和車身四周，一旦發現就要及時到專業美容店進行處理。2 勤查易...
有什麼好的辦法可以治療耳鳴嗎，有什麼好的方法可以把耳鳴治好啊
耳鳴最佳的方法，一定要找到耳鳴的原因並對因 導致耳鳴的原因較多，根據解剖部位可以分成外耳原因 中耳原因 內耳原因，具體如下 1 外耳原因 如外耳道異物，包括外耳道耵聹引起耳鳴，可以通過清除異物達到減輕或 耳鳴的目的 2 中耳原因 常見於中耳炎，出現聽力下降 耳朵流水等，可以進行區域性 包括對耳朵滴藥...
有什麼辦法可以很好的隔音有什麼辦法可以很好的隔音？
1 門窗的隔音處理 由於門窗屬於開啟部件，而且比牆體薄，所以門窗是隔音的薄弱環節。如果分貝超過50分貝就會影響睡眠和休息 70分貝以上干擾談話，造成心煩意亂，精神不集中 長期工作或生活在90分貝以上的噪音環境，會嚴重影響聽力和導致心臟血管等其他疾病的發生。一般家庭通常會作處理的也僅門和窗兩項，如可將...