1樓：粥粥講體壇
吃番石榴的最佳時間是上午10:00-中午午飯前，下午2:00-4:
00，是喝茶時間，適合吃水果，容易吸收，不適合飯後吃，容易發胖。另外，番石榴在11月到次年3月是最好吃的。有點黃的時候可以吃，因為熟了。
原味：番石榴是介於梨和臺灣省大青棗之間的一種水果，所以吃的方法很多，最簡單的方法就是整體吃。整個吃不代表吞嚥，而是像梨一樣咬，番石榴也可以當蔬菜吃。
小塊食用：將番石榴切成薄片或顆粒或不規則的小塊，用牙籤逐個食用。這種吃法不僅更有氣質，而且口感更香脆可口。
另一種方法是加入一些精鹽、鹹梅、鹹梅粉等。根據每個人的不同口味。如果你把它放在冰箱裡，味道會更好。
擠壓食用：將準備好的番石榴放入榨汁機中，然後加入適量的冷開水，根據個人口味和身體需要加入冰糖、牛奶或蜂蜜。它芳香可口，是高檔飲料之一。經常喝番石榴汁可以滋養和恢復**光澤。
番石榴600克，鹽15克，白糖50克，甘草粉適量。
將番石榴用清水沖洗乾淨，然後去尾去蒂，切成均勻的塊狀，放入碗中備用。將準備好的鹽放在切好的番石榴上，醃製乙個小時，然後翻轉均勻。大約三個小時後，可以醃製番石榴，並從醃製的番石榴中去除水分。
將準備好的白糖和甘草粉混合在一起，然後均勻地塗在番石榴表面，將番石榴放入冰箱冷藏，三小時後取出切成小塊，用牙籤食用。
番石榴1個，青梅酒300克，冷開水50克，小冰塊少許。
將番石榴切段，然後放入榨汁機中，加入冷開水，再製成果汁。取乙個好看的杯子，放入冰塊，然後倒入備用的青梅酒，再將榨好的番石榴汁倒入其中，稍加攪拌即可飲用。
將番石榴洗淨，切成幾瓣，再將幹山藥、芡實洗淨。將加工好的雞塊洗淨，切成塊，放入鍋中一次，然後撈出待用。往湯鍋裡倒入適量的水。
水燒開後，倒入所有準備好的材料。先用大火煮，再用小火煮一定時間。雞塊煮熟後，加入適量的食用鹽。
2樓：網友
番石榴也叫芭樂或者紅心果，是一種出山的熱帶的水果。番石榴有延緩身體衰老，有美容養顏的功效。番石榴是可以直接吃的熱帶水果，它的吃法特別簡單，用清水洗淨就能像吃蘋果一樣，直接啃著吃，也可以把喜慶的番石榴用水果刀切好，之後用牙籤插著吃，在吃的時候需要吐掉的種子。
3樓：一點易滴
番石榴可根據個人喜好自由選擇。最簡單的吃法是直接食用：番石榴是鮮果，可以直接食用，將番石榴洗乾淨，不用削皮也可以食用。
4樓：幸福小豬豬
1、煮番石榴。
切成塊狀，加入適量紅糖，放入適量清水加熱，煮開後再煮10~15分鐘。
2、醃著吃。
切成薄片，擺放在盤子中，然後撒上適量的楊梅粉調勻以後放到冰箱冷藏醃製三小時。
3、做果汁。
放入果汁機中，榨出果汁加適量蜂蜜和冰塊調味，調勻以後就能直接喝。
很多人不會吃番石榴，番石榴的正確吃法是什麼？
5樓：美食來暢聊
<>番石榴，在臺灣又稱作芭樂，不僅美味可口，還起著養生保健的作用。如今番石榴已是一種廣泛受歡迎的水果之一，**也是逐年**。番石榴是一種糖尿病人可以常吃的水果，馬上來關注一下番石榴的各種好處。
番石榴在南方，尤其是廣東，海南，很多，很適合糖尿病食用的水果之一，但便秘者，腸胃燥熱禁吃，吃的方法，直接生吃最好，爽口清香甜，可以切片，拌上蜂蜜吃，也可切成丁塊，拌上蘋果醋吃，再就是製成果脯吃。
番石榴的味道酸甜，口感細膩滑口，如果和酸梅粉或者鹽巴搭配來食用，味道會更加獨特，將番石榴洗乾淨，切成塊後裝到碟子上，然後灑上適量的酸梅粉或者鹽巴，攪拌均勻即可食用。番石榴的話適量食用可以止瀉但是過量的會導致便秘，石榴的酸酸的可以開胃殺某些菌類，不過一般都是水果吃的，我自己倒沒見過煮熟的吃法，生吃可以加酸梅醬糖等等。
番石榴的味道酸甜，口感細膩滑口，如果和酸梅粉或者鹽巴搭配來食用，味道會更加獨特，將番石榴洗乾淨，切成塊後裝到碟子上，然後灑上適量的酸梅粉或者鹽巴，攪拌均勻即可食用。番石榴的話適量食用可以止瀉但是過量的會導致便秘，石榴的酸酸的可以開胃殺某些菌類，不過一般都是水果吃的，我自己倒沒見過煮熟的吃法，生吃可以加酸梅醬糖等等。
**也相對便宜。還有一種就是紅心的，軟滑香甜，**相對貴點。番石榴可以不用去皮，洗乾淨連皮帶籽一起直接食用，也可以用來榨果汁，做水果沙拉，現在有些奶茶店也有把番石榴加到奶茶裡，也是一杯很好喝的奶茶哦！
還有番石榴可以熬成果醬，酸梅醬等。
因為番石榴吃的方式很多，是一種是介於梨和臺灣棗之間的水果，但最簡單的方法就是吃整個。整個食物不是燕子，而是咬得像梨子，番石榴可以當作蔬菜吃。由於番石榴含有大量抗氧化劑，能有效延緩**老化和美白肌膚。
番石榴是可以直接生吃的，它是水果，不是菜！番石榴是通便的！中間的芯是結恭的！
完全熟透了的是軟的，肉是滑滑的。不過我喜歡吃硬的，很脆。一般來說，長得圓點的會好吃些！
6樓：巨蟹阿斯頓
先將潘石榴清洗乾淨，然後直接吃就可以，吃的時候把籽吐了就可以。潘石榴裡面含有的營養價值是特別高，而且它也有美容養顏的功效。
7樓：小李美死了
吃石榴的時候應該用刀切開，而且切成乙個十字架的形狀，這樣就會特別好吃，並且也會很有營養，而且也會很方便。
8樓：撒的謊
其實也可以直接把它洗乾淨吃的，這種水果和其他的瓜類也是差不多的，切開就可以吃。
四種人不適合吃番石榴
9樓：
摘要。您好，具體如下哦～1、腸胃不適人群番石榴對胃有好處，但是它的籽多，在胃裡很難消化，所以對胃的消化是個負擔。所以如果想要吃番石榴，一定要控制食用量，吃多了容易引起便秘。
2、熱氣上火人群番石榴含有豐富的營養物質，如蛋白質和脂類物質，是人體所必需的。但一次性攝入過多容易導致上火和便秘，所以上火時儘量不要吃番石榴，尤其是習慣性便秘患者。3、高血糖人群番石榴含糖量非常高，人們食用後可以補充能量，也會使人體血糖迅速公升高。
通常，患有高血糖和糖尿病的人不能吃番石榴，否則會使病情加重，不利於身體健康。另外，番石榴裡面有很多種子，患有氣管疾病的人不要吃番石榴，否則會有嗆到喉嚨的危險。4、呼吸道疾病人群番石榴含有大量的種子，而且番石榴的種子並不是很大，所以有呼吸道疾病的人一定要謹慎食用，而且最好在食用前去掉種子。
您好，具體如下哦～1、腸胃不適人群番石榴對胃有好處，但是它的籽多，在胃裡很難消化，所以對胃的消化是個負擔。所以如果想要吃番石榴，一定要控制食用量，吃多了容易引起便秘。2、熱氣上火人群番石榴含有豐富的營養物質，如蛋白質和脂類物質，是人體所必需的。
但一次性攝入過多容易導致上火和便秘，所以上火時儘量不要吃番石榴，尤其是習慣性便秘患者。3、高血糖人群番石榴含糖量非常高，人們食用後可以補充能量，也會使人體血糖迅速公升高。通常，患有高血糖和糖尿病的人不能吃番石榴，否則會使病情加重，不利於身體健康。
另外，番石榴裡面有很多種子，患有氣管疾病的人不要吃番石榴，否則會有嗆到喉嚨的危險。4、呼吸道疾病人群番石榴含有大量的種子，而且番石榴的種子並不是很大，所以有呼吸道疾病的人一定要謹慎食用，而且最好在食用前去掉種子。☺️
可以參考下哦，親親～☺️
四種人不適合吃番石榴
10樓：
您好，很高興為您解答。不能吃番石榴的患者主要有支氣管疾病患者以及上火患者、兒童等人群。1、支氣管疾病：
支氣管疾病患者不宜食用番石榴，番石榴是一種含有較多水果種子的水果。如果果籽被意外嗆入喉嚨，將對患者的健康特別有害，並會加重患者的病情。2、上火患者：
有上火症狀的患者不應食用番石榴，過量補充會導致失火和便秘的症狀，這無疑為失火患者火上澆油。3、兒童：兒童和患有便秘或內熱的人不應該吃得太多，肝熱的人也應該小心防止便秘，因為番石榴有收斂和止瀉的作用。
吃番石榴時不應該吃得太多，雖然番石榴味道鮮美，營養豐富，但很容易導致上火併引起便秘。因此在吃番石榴時，要注意控制好量。
孕婦能吃番石榴嗎，孕婦可以吃番石榴嗎
孕婦能吃番石榴嗎？答案是可以的。番石榴不僅肉質柔軟 味美，而且營養豐富，果實中含有蛋白質 醣類 維他命a b c，鈣 磷 鐵等營養元素，其維生素c含量比柑橘多3倍，是人體攝取維生素c的良好 因此孕婦是可以吃些番石榴的。二 孕婦吃番石榴有什麼好處。番石榴為各種水果之冠，其豐富的維生素c可以提高免疫能力...
孕婦可以吃番石榴嗎 孕婦可以吃番石榴嗎 有什麼危害
衣服可以吃飯，石榴啊，石榴的營養價值也非常的好，對孩子也非常好，祝你寶寶健康。孕婦可以適量地吃番石榴。番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維生素c的含量尤其地高，另外還含有維生素a b以及微量元素鈣 磷 鐵 鉀等。番石榴還富含有膳食纖維 胡蘿蔔素 脂肪等營養成分。另外番石榴中含有果糖 蔗糖 氨...
番石榴適合什麼人吃番石榴的禁忌人群
一 番石榴適合來什麼人吃自 一般人群均可食用。特別適合生長發育期的兒童 對於高血壓 糖尿病 肥胖症及腸胃不適者，為最佳食用水果。果實營養豐富，含較高的維生素a c 纖維質及磷 鉀 鈣 鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能抗老化，排出體內毒素 促進新陳代謝 調節生理機能 常保身體健康，是糖...