1樓：強少
睡前半小時最好不要喝酒，酒是興奮劑嗎！ 少量喝點是對身體好，但要注意量和時間！ 不能影想休息吧！ 酒精要到肝臟去轉化成熱量，二氧化碳和水， 酒多傷肝啊！
2樓：監控_巐肟
睡前喝一兩杯紅酒有助於睡眠！酒不能不喝，但不能多喝！
3樓：黎約榮耀
不要喝太多就對身體很好的。
怎麼喝紅酒才對身體有益？
4樓：箕夕公尺庚
淡淡的紅酒可以養顏，睡覺喝一點紅酒有助於睡眠。
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要**。
葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。乾紅葡萄酒中還含有ve、vb、vb2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。
紅酒中的多酸含量相當多，所以人們一直認為紅酒對於預防心血管疾病有極好的作用，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏色」等重要功效。
但是喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處，雖然酒對血管擴張是有一些幫助的，但要適量，如果量大的話，這對心臟是非常不好的，會導致酒精性的心肌炎，而且實際上，酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好，所以用酒來保護心臟，是個不好的想法，但確實是可以降低心臟病罹患率，因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化，可防止動脈硬化，體內的血小板一但遇到這些硬塊時，就會以為這是受傷的區域而引起凝血反應，這種過程會在血管中形成很大的阻塞，讓人中風或心肌梗塞，所以想要身體好還是多運動，不暴飲暴食，蔬菜水果要均衡，才是對身體最有利的。
紅酒怎麼喝對身體好
5樓：娛在當前
喝葡萄酒的最佳時間。
喝葡萄酒的最佳時間是在晚上7點至9點半，因為這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性公升高，酒精更容易被代謝掉，但9點半之後，越往深夜，肝臟的解酒能力越低。
這個時間段喝葡萄酒有助於睡眠，切有利於軟化血管，增強記憶力，堅持飲用可以美容養顏，如果是女性還有調經的作用，還能**。
值得注意的是至少在睡前的1小時之前喝完。
喝葡萄酒的最佳飲用量。
世界衛生組織國際協作研究指出，正常情況下，一般男性每天酒精攝入量應當小於40克，女性應小於20克，這是人體飲酒的「基本安全量」。這個安全量可以用公式計算，即：酒精攝入量＝飲酒量×酒的度數×
紅酒的酒精度一般在12-15°，即100ml紅酒中含有12-15ml酒精。
根據酒精度的差異，可以計算出，女性每天的最佳葡萄酒飲用量為150-250ml；男性每天的最佳葡萄酒飲用量為300-500ml。
喝紅酒對身體好嗎？高血壓喝紅酒會有什麼後果呢？
特別好，可以軟化血管，可以促進血液迴圈 高血壓喝了紅酒之後很有可能會導致血壓越來越高，有可能會影響身體免疫力，會導致身體素質越來越差。對身體特別好，這樣可以讓身體更健康，會軟化血管 高血壓喝紅酒多喝的話，可能會讓血壓升高。是不好的，高血壓喝了紅酒之後，是有可能會導致血壓上升的，而且還會導致出現腦出血...
紅酒對身體有哪些好處，喝紅酒對身體都有哪些好處
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冬天吃海鮮要注意什麼，冬天吃海鮮對身體好嗎 有什麼不好的地方嗎
6分步閱讀 冬天吃海鮮需要注意的事項 吃海鮮的話，一定要吃乾淨和衛生的海鮮。只有這樣才能很好的保證我們身體健康。2 6冬天吃海鮮需要注意的事項 有關節炎的病患者一次性要少吃海鮮。如果吃得太多的話只會加重病情的症狀。3 6冬天吃海鮮需要注意的事項 吃海鮮的話一定要適量而行。千萬不要一次性吃的太飽哦。4...