1樓：學習者
喝熱水少喝冰水確實是有利於身體健康，我們可以從以下幾個角度來解釋一下多喝熱水的好處。
第1點多喝熱水對於身體來說負擔沒有那麼大，我們人畢竟是恆溫動物，尤其是在胃部。血液是要保持一定的流暢量的，也就是說當你有東西吃下去的時候，渾身的血液就會有很多集中在胃部幫助消化，當你喝的是熱水的時候，那麼它所消耗的能量，你的熱量就沒有那麼多，當你喝冰水的時候，對於胃部來說它就要發更多的熱量去把冰水變成我們人體常溫，也就是差不多三十六七度左右，在這個過程中肯定會消耗大量的能量。對於身體來說就是乙個負擔，因此要多喝熱水。
第二，由於我們人體是乙個常溫的環境，也就是說在36度多。37度左右，在這種情況下，如果你喝熱水的話，那麼就能夠平衡這個身體的酸鹼度，也就是平衡身體的熱量。對於冰水來說那麼就會破壞這個熱量，破壞熱量的情況下，當你身體就會產生更多的熱量去平衡這個冰水，在這種情況下，身體的這些五臟六腑的器官有一些會損耗掉，也就是說最常見的就是胃部會造成損害，因為經常喝冰水，胃部就要用更多的能量去化解這個冰水，因此在這種情況下，我們如果氣血不足多喝冰水的話，就會使自己的胃部出現問題，從而導致胃病的發作。
第三冰水喝下去以後會麻木胃部，尤其是飯前喝冰水，會使胃部麻木，在這種情況下你吃下去的話就不會感覺到就沒有飽脹感。然後你就會多吃飯多吃飯，對身體來說就是乙個負擔，因為多吃了它也一樣要用更多的能量去消化。因此胃部的負擔較大，會使你的胃變得不好，甚至影響到脾因為脾和胃是後天之本，所以多喝冰水的話會導致胃部出問題。
因此多喝熱水對於身體來說沒有那麼大的負擔，是對身體的一種保護。多喝熱水，少喝冰水，是真的有利於身體健康的。
2樓：巨蟹河蟹不和諧
其實比較傷腸胃啦，不建議經常喝冰水。
冬天喝冰水好還是溫水？
3樓：將軍本色
我覺得多喝熱水少喝冰水真的有利於身體健康。但是熱水也要適宜的溫度，不能過熱。多喝熱水對身體的好處是：
1、保持腸胃健康：熱水通常指的是煮沸過的水，這也就意味著水中的細菌或微生物已經大部分被殺死，無形中就保持了腸胃的健康，減少了腸胃病的發生幾率。
2、改善迴圈、排毒：喝熱水幫助身體熱起來，可以改善身體的血液迴圈，特別是對於運動量比較少的人群來說，多喝熱水還能幫助多排汗、多排尿，這樣有利於身體將毒素及時的排出去。
3、緩解經期疼痛：女性痛經有子宮敏感、肌肉收縮等原因，適當喝些熱水不但有助於舒緩肌肉，起到緩解子宮痙攣的作用，還能幫助精神上的放鬆。
4、防治感冒：人在感冒的時候，血液中的病毒或細菌的含量比健康時要高，如果多喝熱水就有助於旁梁促進代敬孫謝，幫助身體更快的運送廢物排出體外，有助於感冒病人的**。
5、減輕便秘：人暫時發生便秘很多是由於體內糞便過幹，或者腸道器官缺乏動力。這時除了醫生的建議以外，還需要通過喝熱水來幫助你，多喝熱水能幫助促進腸道蠕動，讓糞便更容易排出去。
因此，多喝亮啟鏈熱水比喝冰水更有利於身體健康。
喝冰水有事嗎
劇烈運動之後喝冰水有事 其他的情況好象都沒什麼事吧 喝吧 沒事兒 談到冰水，時下沒有人不喜歡的，尤其是炎炎夏天，熱死人了，很多人都會去買冰涼的飲料或冰 冰淇淋來止渴，一口喝下，更是暢快無比，但是，卻很少人會去注意它的傷害力與嚴重性。其實，冰水並非不能吃，但是要等到冰氣溢位才不會傷到身體。為什麼冰水會...
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