經常不良的飲食習慣，會對男性帶來哪些危害？

1樓：累無敵

暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內自由基大大增加。肝臟的關鍵作用是幫助人體對付自由基，排除毒素，淨化血液。人體內的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴重。

偏食與挑食：人體的執行需要營養物質的全面、均衡攝入。偏食與挑食會導致營養物質的攝入不均衡，營養攝入不均衡輕者會使我們的體型、智力、**、頭髮、骨骼等發育異常。

<>只吃蔬菜不吃葷菜會使人體缺乏優質蛋白質，導致人體沒力氣。只吃葷菜不吃蔬菜會導致熱量過剩和缺乏各種維生素和礦物質，導致營養不良，引發疾病；人們在吃飯時總喜歡說「趁熱喝」、「趁熱吃」，但其實最佳的進食溫度是10℃~40℃，過熱的食物或者飲品很容易灼傷口腔和食道的黏膜，甚至令黏膜壞死。

很多人都吃得非常的油，喜歡吃五花肉和油炸類的菜餚。但是如果吃太多的油會導致血液中的脂肪含量過高，容易誘發心腦血管方面的疾病，對於老年人更是應該避免。晚餐時間過遲，使食入的脂肪、膽固醇不能被機體充分利用，而蓄積在體內並沉積在血管壁上，引起動脈粥樣硬化。

常吃生大蒜的人，胃癌發病率比不吃的人低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，而這是胃癌非常重要的誘因。而經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人也要低25%。芹菜富含木犀草素在內的多重抗氧化成分，兩匙量的芹菜就含有16%每日建議攝取量的維生素c。

食用水芹可以抵消菸草中有毒物質對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，就像我們平常知道的花生油、芝麻香油，所以這類食物儘量不吃或少吃，或減少油類攝入。

2樓：小黑最白了

會傷害胃。會導致體內毒素難以排出而增加，會使體內的生態平衡失調。不良的飲食習慣還可能會是臉上暴漲痘痘，**暗黃等之類的。

3樓：雯雯

現在男性吃飯都特別的不注意習慣，平時愛吃一些垃圾食品，這種食品吃多了會導致男性的不育，還有時候吃一些燒烤之類的，比較肥膩的食物，對男性的性功能不好。還有沒有節奏的，大量飲酒，對男性的身體有極大的傷害。

4樓：五月季節

飲食習慣的確會導致陽痿，吃的太多會引起肥胖，進而會出現勃起功能障礙，這一點很多人心知肚明。另外吃的太油，例如肥肉等，會引起血脂公升高，也會出現陽痿的。

5樓：劉心安兒

這種行為很容易就會發胖，同時也導致糖尿病或者是三高，而且很容易就會猝死，心臟也會出現問題。

6樓：廢后將軍工坊

男性不健康飲食會導致癌症的發生率變高，壽命減少，以及會容易得胃潰瘍，抵抗力也會下降，所以要吃得健康一些。

男人的哪些習慣會對身體健康有影響？

7樓：愛吃西瓜的熊

經常的吸菸，喝酒，經常暴飲暴食，經常熬夜，生活和工作的壓力特別大，無處排解，經常按摩，這些習慣對身體健康都是有影響的，所以在日常生活當中一定要多加註意。

8樓：行樂

抽菸、喝酒、熬夜、通宵、暴飲暴食，這些行為和習慣都會對身體的健康造成一定的不良影響，而且在這個過程中也是沒有辦法很好的去生長和發育。

9樓：辛格

抽菸，喝酒都會對身體的健康有危害，嚴重的話會得肺癌，或者胃部出血，胃穿孔等等，是很危險的，男人熬夜也會對身體有影響，會導致腎功能衰弱。