1樓：李樹的戀愛
1,首烏。首烏渾身都是寶，除了具有我們熟知的烏髮作用外，還具有解毒、消癰、潤腸通便、補肝腎、益精血、強筋骨等作用。那些因血虛腸燥的女性建議多喝首烏湯水。
可將首烏切片加水煎服或切片炒幹，平日用來泡茶喝，最好早晚服用一次，以達到通便的效果。
2,普洱茶。普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期影響下，常有搜腸刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代謝有關，可以分解停留在腸道的脂肪物質，潤滑腸道，改善腸道環境，有助於**便秘。
3,檸檬茶。檸檬茶中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和鹼性，可防止色素沉著，對**具有漂白作用。
檸檬皮中含有膠質成分，將檸檬連皮切開後泡在水中，可以促進腸道的消化吸收，除菌排毒，幫助排洩。
4,玫瑰花茶。性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。
肝鬱氣滯型的**可多喝，有助於**；有**調經之效；還可潤腸通便。常飲可去除**上的黑斑，令**嫩白自然。
喝什麼茶可以改善便秘呢？
2樓：了q然
1. 玫瑰茶：玫瑰茶具有清熱解毒、潤腸通便的功效，可以改善便秘。
2. 蘆薈茶昌襪：蘆薈茶具有清熱解毒、潤腸通便的功效，可以改善便秘。
3. 甘草茶：甘草茶具有清熱解毒、潤腸通便的功效，可以改善便秘。
4. 菊花茶：菊花茶具有清熱解毒、潤腸通便的功效，可以改善便秘。
5. 薏公尺茶：薏公尺茶差源具有清熱解毒、潤腸通便耐慶激的功效，可以改善便秘。
便秘喝什麼茶好 適合便秘喝的茶
3樓：夕志畫
1、蜂蜜茶，茶葉適量放人小布袋內。放人茶杯沖人開水，再加入適量蜂蜜。飲此茶有止渴養血、潤肺益腎之功能，並能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
2、決明子茶，腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。
3、薏苡茶，薏苡在古時候常用於藥膳製作和藥方中，它能夠啟用腎臟功能，促進體內囤積的水分排出，消除水腫和溼氣。對於一部分水分代謝迴圈不佳、容易便秘的人來說，喝薏苡茶防止乾燥通便的效果最好不過了！
4、橘皮茶，做法：幹橘皮6克、茶葉6克。取相同分量的橘皮、茶葉放進被子裡，然後加蓋浸泡10到15分鐘。橘皮茶適合在飯後飲用。每天喝兩次，可以多次沖泡。
遺傳便祕的人能喝大麥茶，便祕的人能喝大麥茶嗎
不會變黑 貧血可以喝 大麥茶是開胃的 對便祕有緩解作用 別逗了。便祕沒遺傳。便祕的人能喝大麥茶嗎 便祕人群建議主要飲食 1.雜糧類 每日食用1 2頓粗糧，如糙米 紅稻米 玉米 芋頭等2.蔬菜類 多吃纖維含量高的蔬菜水果，如芹菜 韭菜 白菜 油菜等。3.水果類 水分高的水果，火龍果 西瓜 雪梨 香蕉等...
便祕可以吃哪些水果改善,便祕吃什麼水果最有效
很多人都知道多吃水果能改善便祕。但根據中醫理論，人的體質各有不同，吃什麼水果對便祕好，也應該有所不同。我們的體質分為寒性 熱性和中性三種。寒性體質怕冷，舌苔白，熱性體質口渴，舌苔黃 易煩燥，中性體質沒有特別寒熱的偏好。不同體質應該吃不同特性的水果。比如熱性體質要吃寒性的水果，像是西瓜 甜瓜 木瓜 梨...
喝什麼茶可以潤喉去火呢，喝什麼茶可以潤喉，不上火的。
羅漢果茶 羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1 2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足 痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。食物中藥與便方 謂 演員 教師 廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。橄欖茶 取橄欖...