1樓：匿名使用者
吃蜂蜜個人感覺沒什麼效果，主要還是平時飲食上要清單，多吃帶葉子的蔬菜、南瓜、紅薯。
2樓：田野牧蜂
一般建議有便祕問題的朋友選擇嘗試飲用水白蜜，這種頂級的出口槐花蜜中含有豐富的維生素和大量的氨基酸，可以幫助調節胃酸水平，調理腸胃，改善消化系統的運作，緩解長期的積食便祕等問題。
3樓：菲利息焊
我也經常有便祕的情況，後來也是聽別人講可以去蜂蜜來進行改善便祕的。
於是就買了一些國外的牌子，就比如說manuka doctor 20+ 生物活性麥盧卡蜂蜜，我覺得挺不錯的。
現在iherb平臺也正在搞活動，這種蜂蜜正在打折，我已經購買了兩瓶了，準備慢慢吃啊。
哪種蜂蜜適合便祕的人喝？
4樓：匿名使用者
只有兩種蜂蜜最好的。
一種是槐花蜜中的水白蜜效果最好。
二種是連翹蜂蜜最好。
除了這兩個蜂蜜，其他的蜂蜜都有這個效果的，尤其是土蜂蜜，效果最慢。
不過你可以買蜂蜜做蜂蜜栓，挺好的。
5樓：江南女子
不對，喝蜂蜜要選活性酶含量值高的，這樣對身體又好
6樓：福波蔡幼萱
好像不適合
我記得老人說和蜂蜜會便祕
蜂蜜是稠的好還是稀一點的好,蜂蜜是稀的好還是稠的好？
如果來都是真正的蜂 蜜的話自就是一樣的！因bai為不同的季節有不同du的花，而不同的花zhi粉釀製的蜂蜜是不一樣的dao 比如 油菜花的蜂蜜就很稠，稻花蜜就比較稀 而且不同花粉釀製的蜂蜜顏色也是不一樣的 有些蜂蜜顏色比較白一點，而有些蜂蜜卻比較黃一點 最好的蜂蜜是拿勺子沾上蜂蜜蜂蜜掉下來能快速的伸縮...
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