1樓：社會常在
相信現在的多孕婦，在生完寶寶以後他們關注的焦點就是在於身體的恢復，畢竟在做月子期間，很多時候也要保重好自己的身體，儘量不要生病，因為這樣的話也會導致以後的病情落下病根，所以無論是在夏季還是在冬季，在坐月子的時候都要保護好自己的身體，可能對於那些老一輩的父母來說，他們有傳統的經驗，那麼這些經驗是否就是真的科學呢？常見的誤區有哪些呢？個人覺得有以下幾點？
誤區一，不能吹風扇，開空調。
可能經常會聽到那些老一輩的父母來說，他們在坐月子期間是不建議開空調或者是吹風扇，因為在這種情況下吹風扇的話，容易造成受涼乙個體寒的體質，其實對於這樣的一種說法還是不太科學的，因為夏季的溫度本來就過高，如果空氣的對流不是特別的好，那麼在做月子期間也會感到身體的不舒服，所以在必要的時候也是可以開空調的，只是溫度上我們一定要把握好時間，不要開得過久溫度控制在26度左右，所以在開空調的時候也要做好通風的要求。
誤區二，不能洗頭洗澡。
對於這一點相信很多坐月子的媽媽來說都有親身經歷的，特別是在夏天，明明是特別的炎熱，身上也是一大股汗味，在這種情況下如果不洗澡的話，也會造成身上的一些病菌的產生，所以在夏天的時候也是可以適當的洗頭洗澡，只是水溫要控制好不要過冷，這樣的話在洗澡的時候也會讓自己有乙個舒適的環境。
總之在坐月子期間的確對於身體上的照顧是很重要的，在老一輩關心的同時更重要的還是要進行科學的調理，這樣才會讓自己的身體出現更好的狀態。
2樓：劉心安兒
比如說在夏天坐月子的時候會穿著長褲長衣，然後門窗也緊閉；然後在坐月子的時候，經常不走動；又或者是吃了太多的白飯，或者是白粥；又或者是天天吃雞蛋，都屬於誤區。
3樓：ww大眼
1、不能出門，不可對著風吹，且門窗緊閉。其實不管外出，還是室內通風，只要產婦衣著合適，可防止發生中暑或熱痱。2、不能洗頭、洗澡。
產後洗澡、洗頭對產婦健康有益，依據自己的身體狀況，可以適當洗頭、洗澡。
傳統坐月子誤區
4樓：吃餃子不加醋
1傳統坐月子，都強調不能洗頭洗澡。但實際上產婦月子裡會出很多汗，要把懷孕時增加的血容量排出去。而且因為要排惡露，尤其要注意會陰清洗，每天清水洗淨流出來的血跡，否則可能會增加產褥感染風險。
所以產婦注意個人衛生很重要，早並應該忌不洗頭洗澡。
2傳統坐月子，強調是「坐」月子，所以認為不能輕易下床。但事實上因為孕產婦血液處於高凝狀態，屬於血栓性疾病的高危人群。所以只要感覺身體吃得消，應該儘量多下床活動。
3傳統坐月子，是強調不能吹風的，即使是炎熱的夏天，也得把房間的門窗緊閉，而產婦也得長衣長褲、甚至蓋棉被捂月子。事實上房間空氣不流通，天氣悶熱，產婦是很容易中高睜悶暑的。所以產婦房間應適當開窗通風，但避免穿堂風和空調直吹，以免感冒。
4傳統坐月子，認為飯菜內放鹽會戚彎影響下奶，所以很多產婦的飲食都是寡淡無味的。事實上，產婦分娩後代謝旺盛、乏力多汗，沒有鈉的補充，會出現低鈉綜合症，反而不利健康，所以坐月子沒必要刻意不吃鹽。
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