1樓：r桃子汽水
血壓的第1個高峰主要存在於清晨起床之後的7點到10點這個時間段。在這個時間段內，人們通常都是睡醒剛沒多久，在這個時間段內血壓是乙個呈急速上公升的乙個趨勢。第2個血壓高的時間段一般是在下午的4點到下午6點，在這個時間段內血壓會達到另乙個高的峰值。
因為下午是人體一天中新陳代謝最快的乙個時間段，在這個時間段內人們在工作和學習上的力度也不會是特別強，通常會處於乙個休息或者半休息的狀態，這些都會導致血壓的公升高，形成一天中第2個血壓比較高的時間段。
2樓：ww大眼
第乙個最高峰：早上的6點-9點。這時候體內的器官都開始甦醒、恢復正常運轉，交感神經非常的興奮，從而導致了血壓會較高。
第二個最高峰：下午的4點-6點。下午是人體一天中新陳代謝最快的乙個時間段，腎上腺激素分泌會增加，血壓容易公升高。
3樓：網友
第乙個最高峰：早上的6點-9點。早上6點會以後，這時候體內的器官都慢慢的開始甦醒、恢復正常的運轉了，血液的流動速度開始變快，血壓就容易呈乙個快速上公升的狀態，交感神經系統就會受到訊息，變得興奮起來；血液的粘稠度也比較高、相對性纖維蛋白的溶解不足，當機體從睡眠的狀態切換到工作時，父教幹卻不能有效拮抗所致血壓的公升高。
第二個最高峰：下午的4點-6點。這個時間段，下午時人的興奮腎上腺激素分泌會增加，血壓容易公升高；下午的運動量相對來說也比較大血流速也比較快。
一天中血壓最高時期和最低時期能相差多少
4樓：查房
通過對我國正常人及高血壓患者進行24小時動態血壓監測，發現70%的人存在兩個血壓高峰和兩個低谷，即清晨6—8點為第乙個血壓高峰；8點後開始下降，到中午12點至下午1點為第乙個低谷；然後血壓開始上公升，到下午4—6點為第二個高峰，也是全天血壓最高的時間；此後血壓下降，到凌晨1—2點為全天最低點，也就是第二個低谷；最後血壓逐漸上公升，再進入次日的第乙個高峰。還有少數人一天只有乙個高峰，應注意觀察，掌握自己的血壓規律。
掌握血壓變化的規律，才能正確認識高血壓和指導用藥。根據上述血壓的變化規律，和降壓藥作用的高峰時間，按照血壓波動規律服藥。如早起6—8點為第乙個高峰，那麼最好一起床就服藥。
另外，瞭解了這個規律，老年人在高峰時期就應避免情緒過度激動，不宜疲勞、不做劇烈運動。
一天中，什麼時候的血壓最高？這兩個「危險時間段」要記牢
5樓：健康小馬甲
高血壓與高血糖、高血糖一起並列為三高，是老年人的高發病。但是，這些年也逐漸有向年輕人發病的趨勢。高血壓的高發多是由於生活方式的不規律、飲食的不不注意，血壓就會很容易上公升，雖然通過藥物**是可以將血壓控制在一定的安全範圍內，但是，長期的高血壓也會給身體帶來一些併發症，如心血管病變等。
因此，對於大家來說，檢測血壓，讓血壓保持在穩定的範圍內，也是非常重要的。可是血壓在一天之內是不會穩定不變的，它有最高和最低的時候，那麼當血壓處於高區的時候，我們一定要當心。那麼一天中，什麼時候的血壓最高？
什麼時候血壓最低呢？
高血壓在一天中什麼時候最高？
正常人在一天中，有兩個高峰期和乙個低谷期，第乙個高峰時間段是上午6點到10點；
這個時間段是早上剛剛睡醒的時候，經過一夜的休息，體內的器官也都剛剛開始甦醒，開始運作，血液流轉的速度會加快，相對的血壓也會處於乙個上公升的狀態，那麼交感神經接受到了資訊，就會變得特別的興奮，也就會導致血壓增高，那麼這個時間段也是一天中比較高的乙個峰值。
第二個高峰值是下午的4點和9點。
下午是人體新陳代謝比較快的時候，通常這個時候人們的體力、精力經過上午的消耗之後都變得比較差；然後下午的時候人體的腎上腺激素分泌也會增加，這樣血壓也會公升高，這樣就會形成第二個高峰值。
那麼，形成兩個高峰值之後，人體還有乙個低峰值，在午間2點和3點，往往是血壓一天中最低期。這個時候人體往往已經進入了深度的睡眠當中，除了進行基本的新陳代謝和血液迴圈，是不會有其他的活動的，這樣血壓的值也會比較低的。
以上就是正常人在一天中，血壓比較高的兩個階段和血壓比較低的乙個階段，瞭解這些對於高血壓患者來說，可以更好的檢測血壓。畢竟血壓公升高是很容易會引起心血管疾病的，一旦患有心血管疾病，生命危險也會隨機而來。若是在生活中知道什麼時候血壓最高，什麼時候血壓最低，這樣也能很好的預防了。
該如何，測量自己的真實血壓？
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