真的有理智跟抑鬱同時存在嗎

2024-12-23 06:45:23 字數 2740 閱讀 5402

1樓:江南雨兮

有的,有抑鬱症的人並不是不理智想不開。而是自我情緒不受理性控制。明明知道道理知道什麼是對的,但是心裡就是難受痛苦。

嚴重的會喪失各種慾望,視覺感受也會下降看東西都覺得有一種灰濛濛的感覺。

2樓:帳號已登出

越高知的人,越容易抑鬱和神經衰弱!

一項調查標明,低學歷的人反而幸福感更強,雖然不具有絕對性,卻是具有參考性。為什麼會這樣呢?

人的大腦,是分為左右兩個大腦。左邊的是理性腦,主掌理智和理性。右邊的是感性腦,主掌感性和感覺。

而幸福是一種感受能力,不是思維能力,想的越多未必就幸福,想的越多反而成了自尋煩惱,阻斷了感知幸福的能力。

幸不幸福主要取決於乙個人的感受,所以叫「幸福感」!

人的右腦主要負責感覺和感受,左腦負責理性和思維,過度開發和使用左腦,會損傷人右腦的感受和感知能力,反而使感覺變得遲鈍,生活在乙個冷冰冰的邏輯化和概念化的世界裡,與幸福的溫度絕緣。

左腦使用過度會破壞和打壓右腦的感覺和感受,使人變得麻木,感覺感受能力下降。

高知的人更要注意日常的心理保健,有意識的開發和使用右腦。讓真情的情感保持自由流動,左腦使用過度容易傷身。

人的健康狀態是左右腦理性和感性平衡,當然只剩下理性和理智時,會發生一件可怕的事情,理性和理智將成為一股反對人的「異己力量」。

高冷的邏輯思維會使人喪失生命中最核心的元素——愛。這是導致抑鬱的乙個重要根源。

有多少人可以理解抑鬱症

3樓:遊醫明達

前幾天,在網路上看到馬思純談到她患有抑鬱症十幾年了,很少可以睡乙個好覺。評論中點贊數伍腔最多的是:沒人覺得我病了,他們只是覺得我想得太多了。

甚至我看過一篇文章,她女兒十幾歲,剛上初中得了抑鬱症,她覺得這是一件非常丟人的事情。我想說,這不是矯情,更不是脆弱,這如同感冒發燒一樣受身體和環境、情緒干擾的一種疾病。生活中的一點一滴像一根根刺一樣,不停地扎向她們的身體。

她們需要的是理解和鼓勵,而不是指責和謾罵。

如果有一天你真的覺得筋疲力盡了,請對自己說:算了吧,沒關係,會過去的。無論面對的是什麼,我們都要學會欣然接受,不要為難自己,不要輕易覺得失望,工作生活都是如此。

我知道,那一段歲月是灰色的,真的很痛,但請你一定相信,你一定可以走出來橘消的。時間會賜予你平靜,讓你去接受不能改變的事情;也會賜予你勇敢,去改變你可以改變的事情薯衫;你也會慢慢的積累,擁有智慧去分辨這兩者。

現在有多少人可以正確的認識抑鬱症呢。。這不經讓人感嘆。社會在不斷地進步,而我們的思想卻沒有跟上步伐。

就像我們的父輩,很少有可以理解心理健康重要性的,以至於在子女心理遇到問題時,都選擇了沉默。

你們抑鬱過嗎?你們知道嗎,抑鬱的人其實什麼道理都懂,為什麼?

4樓:呆萌小怪獸

乙個曾經親身經歷抑鬱症的人來一下。

我個人的性格凡事追求完美,執著好強。又不願意麻煩別人。工作近二十年,負責公司裝置維修與管理,也還算有豐富工作經驗。

當時,三十幾臺裝置基本到了使用年限。大量進口減速機漏油、打齒接連不斷。配件又很貴,而且供貨期也較長。

自己單位又沒有維修能力,需要外協,但幾家外協單位的維修質量勉勉強強。生產又不能受到影響。一開始尚能應付,後來身心交瘁,公司總經理直接說的臉上,」你幹了那麼多年裝置,連裝置什麼時候壞都不知道「。

我把裝置壞的原因分析了十四條,寫出報告給他,他依然不想批量更換。

嗚呼!我又不是神仙,**知道裝置什麼時候壞。

實實在在地說,當初總經理對我確實很好。我也感覺對不住他。

竭盡全力付出,還把問題都賴到我乙個人身上。當時感到十分委屈,而又沒有可傾訴的物件去發洩。還有在暗地看我笑話的人。

在多種負面因素影響下,連續十幾天晚上睡不著覺,腦子儘想一些亂七八糟的事。人也是一天到晚無精打采。

我難道真的一無是處,這麼多年白乾了嗎?

我想到了屈原,想到了岳飛。他們的衷心不是也沒有換來回報。我受這點委屈算什麼,大不了不擾蘆襪幹了。也算是修了一場忍辱的功夫。

抑鬱的人,想法太多然而這些想法都來自於很多因素,導致壓力過大。我見過的就有三四個,乙個呢是學習特別好,特別強,不管哪次考試幾乎都是省第一,但是,到了高中,特別是高三,更是緊張的時候了,總想著每次都是第一,這次考砸了,同學會不會笑我,老師會不會說我,父母會不會說我,一二再的,想法越來越多,總想著我不是第一了,壓力越來越大,想不開,慢慢的就開始抑鬱了。所以,如果平時還是得學會自己調節,實在調節不開,找身邊的人傾訴一下,適當的吃點甜食,……

很簡單:就因為什麼道理都懂,所以才抑鬱!等哪天覺得自己不懂了,抑鬱也就會好了。

個人覺得抑鬱的人一般都是對於很多東西太在意,試試讓自己忙碌起來充實自己,對待事物的看法不糾結不計較,順其自然。

抑鬱的人比一般人更敏感、執著緩激。

因為,道,不是靠理解的。

如果因為乙個不是很重要的事情得抑鬱症,值得嗎?

5樓:河山如畫

不值得,當然,也不一定是抑鬱症。

給你幾條有效調節情緒、心理的方法:

一,聊天、傾訴。(一吐胸中不快)

二,聽歌、唱歌。(不過,要適度)

三,讀書、學搏螞習。(學會開闊心胸、視野,一分為二地看問題,以長遠眼光看問題,不要斤斤計較於眼前小事,知道一切都會過去的。)

四,寫日記、練字。(寫日記是一種情緒釋放,也可以發到侍銀悔網上,讓網友評說、分析、老正勸慰一下。)

五,體育運動,戶外活動。(與其把情緒的鑰匙交給別人,還不如掌握在自己手中。)

此外,有機會還可以看一下心理醫生。

祝你生活愉快!

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