1樓：和平灰
顏值的改變需要：
1.保持良好的飲食和生活習慣：
忌熬夜。人的身體機能是有生物鐘的，熬夜對我們的大腦中樞神經、腎臟等臟器都有影響，同時夜間時間長，補充水分有限，如習慣性熬夜造成膠原蛋白的流失，會讓自己未老先衰。
勤飲水。水能夠加快我們自身的代謝，排除體內毒素，同時人體流失最快的就是水分，所以要及時補充。
清淡飲食。重油重鹽會紊亂我們的分泌系統，在青少年時期分泌本身就比較旺盛，重油重鹽容易引起痤瘡。
2.堅持鍛鍊，強迫體質。
正確的鍛鍊不僅可以提高自身的免疫力，減少疾病。同時能夠增加肌肉含量，保持優美線條體態。
3.多學穿搭。
模仿，學習別人的穿搭，選擇適合自己風格的配飾，都能突出自我個性，增加個人魅力。
4.學會護膚和化妝。
護膚。根據自己的**型別選擇適合自己的護膚產品，結合自己的經濟承受能力選擇相對價位的產品。
化妝。淡雅的妝容不僅能夠掩蓋自己的瑕疵，使自己更加有氣色，同時也能給別人更好地形象展示。
5.提公升內在。
沒有人能夠抗拒溫柔有禮，說話討喜的人，所以我們要提公升內在，多看溝通，心理學等方面的書，做好同理心。
一年時間很長，每天改變一點，相信你會變成更好的自己。
2樓：順頌時宜
不會變化，人成年之後臉的五官就已經定型了，顏值基本不會有太多的變化，除非變胖變瘦或者改變自己的精神面貌和氣質等。
3樓：哈哈哈哈真好笑
俗話說，女大十八變，大一大二年紀的女孩，這個年紀變化真的很大，顏值多會變得更加漂亮呢。
4樓：網友
長相不會變，但是穿衣打扮會改變，整體形象看上去會好很多。
5樓：貊邦
親身經歷，尤其是女生，變化翻天覆地！
顏值在上大學前後，有什麼變化？
6樓：夏心意
變化是一定的，我奶奶以前有句名言：半大的妮子，掉毛的雞子，再醜也沒有了。
高中三年，每天早上五點起床，晚上一點睡覺，熬夜，苦讀，別說護膚了，實不相瞞，高中的時候我連寶寶霜都不用再加上特別具有中國特色的寬大線服，再剪個短髮，一到放學時間就散遷徙的斑馬群一樣，氣勢驚人不能單看。乙個個相似的甚是乏累的靈魂裝進統一定製的大口袋裡，誰也甭說誰，你也不是小鮮肉我也不是小仙女。
等到了大學就不一樣了，就不一樣了，沒有了沒完沒了的考卷，也沒有了高考的壓力，爸媽不再每天煲湯讓你喝，你終於有時間正視自己暗黃乾枯的**，你終於看到了你小肚腩上累積的肥肉，你開始有時間把目光投入這個花花世界，你發現了除了校服原來這個世界上還有這麼多你可以穿的好看衣服，你開始節食，不管貴的也好便宜的也罷你開始往臉上塗東西，有時間給自己打理一下清爽的髮型，慢慢的開始還著化妝，哪怕是塗個粉底。
這個世界上沒有醜女人，沒有絕對醜的一塌糊塗沒法看的女人，因為我們的基因經過千萬年的改良，你不可能長的跟山頂洞人一樣，要是長的真像，你就出名了。那誰，我就不說了。所以，只要你願意，只要你想，你就會越變越美麗，直到你開始談戀愛了，開始觸碰人生中最甜蜜的一種感情，你就再美也沒有了。
我囉嗦了這麼多，容我上幾張對比圖，我們瞧瞧這個世界是如何把醜小鴨變成白天鵝的。
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