1樓：匿名使用者
用熱水泡，用防凍的寶寶霜，戴手套。
2樓：匿名使用者
每天多吃點青菜，不要挑食。
3樓：創妙招
冬天天冷容易生凍瘡，奶奶教我乙個土方法，整個冬天不怕長凍瘡了。
4樓：帳號已登出
生凍瘡很難受，教你乙個土方法，整個冬天都不再生凍瘡，很實用。
5樓：匿名使用者
您好 ，很高興為您解答：主要還是和您個人體質有關，如植物神經功能紊亂，肢端血液迴圈不良，手足多汗等，即易長凍瘡。所以增強體質，提高自身防寒能力很重要。
經常參加體力勞動和體育鍛煉，如跑步等以增強體質，促進血液迴圈。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，也可食用酒、辣椒等發汗，以促進血液迴圈。首先應加強保暖。
若凍瘡僅為硬結，未破潰時，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅黴素軟膏、豬油蜂蜜軟膏塗擦且包紮，促進其早日癒合。
凍瘡沒有很快速的**辦法，重在預防，所以，建議你不要心急，每天用溫開水泡手腳乙個小時左右，對緩解和恢復有很大幫助的，慢慢的改變，急也是沒有作用的。另外，需要注意防範，從秋末冬初開始就用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以後浸泡一小時，這樣到冬天就不容易**了。
其次是注意區域性保暖，如天氣寒冷時外出要早使用手套、防風耳套、圍巾等。鞋子也應穿得暖暖的，但不宜過緊。另外，到了秋末冬初的季節，可適當吃些牛肉、羊肉等溫補食品以增強身體的耐寒能力。
如果是中醫診斷為陽虛內寒的人，可及早內服六味地黃丸之類的中成藥物加以預防。擦凍瘡膏，每日1～2次，蘿蔔切片熱敷，或者去中藥房讓藥劑師開一劑暖身補血的藥引子燉雞湯，幹辣椒泡酒精（破皮潰爛者禁用），喝個一小口紅酒，如果手發熱癢未潰爛，可雙手合十，夾在大腿中間反覆相互摩擦，保持手的熱度，一些小小的經驗希望可以幫助到您。 .
祝：健康快樂！
現在是冬天了，我的手總是長凍瘡，都腫的跟蘿蔔一樣。有什麼辦法可以不長凍瘡嗎？聽說可以打防凍針的，有
6樓：乾逸雲
病情分析：凍瘡主要是低溫損害所致，首先要注意保暖，適當穿多一點服裝，是很重要的。
指導意見：**凍瘡，建議首先注意保好暖，再就是適當進行區域性的按摩，可以改善區域性的血液迴圈，再就是平時注意適當應用溫水進行適當的浸泡，應用點凍瘡膏。要進行綜合**效果才會好的。
冬天怎樣防止手腳冰涼，冬天手腳冰涼
要解除手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，快快開始運動 食療 吃藥膳 泡溫泉 按摩.你就可以四肢溫暖 面色紅潤地囉 攻略1 勤運動 勤甩手 建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快 比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血執行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液迴...
冬天老是手腳冰冷怎么辦，冬天老是手腳冰冷怎麼辦？
一到冬天，很多女生都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且還容易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖 腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。手腳冰涼護理方案 每天泡腳 泡腳是最有效的方法。在...
冬天手腳很冰冷，怎么辦，冬天手腳很冰冷，怎麼辦？
吃點陳皮吧！我以前也是想你一樣，後來有人告訴我了這個辦法，把橘子皮晾乾，用白糖加溫開水泡後，喝這種水，經過去年一個冬天，今年冬天我的手腳不再像以前那麼冰涼了。手凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會導致凍瘡甚至潰爛。正確的方法是 首先，應到溫暖的環境中，使東江不為慢慢緩解。如果在野外，應...