1樓：網友
你說的無非是想踢出點弧度來，如果踢戰術角球就沒這麼麻煩了，如果真想踢出大弧度，你可以這樣。
以慣用腳為右腳為例：內旋就用腳弓摩擦球的右下角四分之一處，力量越大旋轉越強，注意旋轉只有遠距離才能很明顯；而外旋則用正腳背踢球的左半部分，力量同樣越大旋轉越大。不過關鍵還得靠自己練習，多練習就好了，小貝就是天天在家的院子裡朝著輪胎灌才練出了那種腳法，做什麼事都是，多練習就好了。
踢球的中下部 （左右選擇自己喜歡位置），用小腿快速發力，再踢出球的一瞬間向自己想要旋轉方向，將腳一抖，就能送出比較旋轉的球了， 至於怎樣才能踢出高旋轉的球，那要你多練幾下才有感覺！
掌握技巧，多加練習，祝你早日成功。
2樓：網友
簡單點說就是觸球部位的問題，不同的部位觸球和不同的力量觸球產生的效果不一樣的。
這個問題說起來真的好麻煩，兄弟要是真喜歡就去買點什麼書籍看吧。
3樓：網友
主要因素就是腳接觸球的位置和方向，看看比賽，看看專業球員怎麼踢得，然後沒事自己對著牆多練練，把感覺找對就好辦了。
可以嘗試各種踢法，比如支撐腳的位置不同阿，重心的不同啊，正腳背內腳背阿，或者連連顛球也成。
如何踢好足球
4樓：嗯嗯生活解答
如果想踢好足球，主要還是靠刻苦練習，學習足球要領，根據規則踢球，學會團隊合作才能真正的學會踢足球。
但是踢足球的規則有很多，只要記得住要領就可以了。
技術動作要領：
1、雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可乙隻腳支撐，另乙隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。
2、雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內側或外側交替擊球。
3、大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替擊球，也可乙隻腳做支撐，用另一側的大腿連續擊球。
4、頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。
5、各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要領，用各部位配合連續顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等。
怎麼樣才能踢好足球
5樓：lily愛生活
1、如何踢好足球，首先要學會帶球，學會用自己的雙腳靈活地控制球的滾動。帶著球走直線或者轉彎，保證球始終在自己的腳下。每天帶球跑一段距離，可以做出轉彎等多種動作，慢慢熟練起來。
還要學會傳球，可以兩個人站開，保持一定距離，兩個人互相傳球。最重要的是射門，可以讓乙個人當守門員，另乙個人射門，射門距離可以從近到遠，每個角度的射門都要練習。
2、踢足球具更有效地改善呼吸系統的功能。足球是集跑步與腿部運動於一身的，在運動時，可以吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強，並促進肌肉本身的發育。胸廓擴張，胸腔容積增大，肺泡發育良好，呼吸的力量增強，肺活量、肺通氣量和攝氧量增大。
怎樣能踢好足球
6樓：小釦乙個
需要一定的天賦！但是必須堅持每天訓練，最好有人指導！
7樓：網友
把足球當朋友，首先練習顛球，開始很難，堅持一周就好了，就會有感覺。
第二，練習踩球，盡量不看球，分向前踩和向後踩。達到拉球自如而且快。
第三，先前帶球，要求盡量多接觸球。
第四，左右扣球，撥球。要求越自然，越快。
第五，再聯絡傳接球，關節都是彎的，這樣穩定。
第六，專門練一下大腿，胸，和頭的接球和合回球。
總之，上面都練得差不多了，就常和球一起玩，有護球的意識，慢慢你的足球境界就上來了。
怎麼才能踢好足球??
8樓：網友
乙個人練習： 1）找一處實心高大牆壁，足夠高和寬，然後在上面按照球門的大小畫乙個門。對著牆練習左右腳正腳背抽射。
剛開始踢定位的，要求踢出的球有力量並可以射在球門範圍內，自己找感覺，可以練習力量和吃球部位感覺。 然後練習運動踢 ，用腳弓或者腳背或者腳底把球撥動，向前、左右各個方向，然後射門。 有了之前定位練習，基本力量沒問題，還是找吃球部位的感覺。
前兩個練好了就練**球，即把球大力射向牆壁**回來後不停球，迎球抽射。 這個對力量和吃球部位要求非常高，但是對你個人射門能力提高非常有幫助。
2）同上方法，練習內腳背定位球射門和運動射門（不用練習**球，**球只能用正腳背和外腳背進行）。
3）近距離練習腳弓推球，讓球能非常貼地並高速的撞擊牆壁，彈回時可用腳弓或腳背停球，也可不停球直接再次推出。
4）外腳背不用專門練習，在練正腳背射門時稍微找找感覺即可。 一旦養成習慣，會影響正腳背射門力量。
多人練習：1）多人圍圈聯絡腳弓傳球，一腳出球。 然後是長傳腳弓停球，腳背停球，大腿停球，胸部停球。
2）高速跑動中的傳球、停球練習。需要有配合。
高二才開始踢球有點晚了。 技術方面可能跟別人有差距，但可彌補。 小技術不夠細膩，但基本功紮實，有速度、有力量、有耐力，在大場比賽中有良好的大局觀和預判能力。
有非常優秀的射門能力，定會出彩。
對力量的掌握：很多人認為足球中的力量就是對抗力量，身體必須強壯。 其實不對。
足球中對力量最多的運用是在高速急停變向和運動戰射門上。 乙個人的急停變向對腰部、大腿和小腿以及腳踝的力量要求很高。 因此你看乙個人的過人風格，踢小場時喜歡磨磨唧唧帶球，靠假動作過人的人和喜歡高速帶球，靠一扣一撥通過速度差、時間差過人並且非常到位的人，在踢大場時候的能力發揮高下立判。
因此，力量是非常重要的。 待你下盤基本功非常紮實並且力量足夠時，在對抗中即使身體衝撞也不吃虧。
力量練習是個蛻變過程，打破你原有的肌肉平衡，讓你在一段時間內感覺腿部困乏疲軟，然後肌肉重組，充滿力量感。 每天單腿跳台階， 對牆大力**球射門都是很好的練習方式。
練足球貴在堅持，建議用寒暑假時間每天練習，提高會很快。
9樓：獅子座y茗
我也高二，每天跑樓梯，射門只能自己多練，射門的時候球不要超過支撐腳，就不會打飛了，可以去問體育老師，或校隊裡都會教的。
10樓：網友
有個辦法，建議去練跆拳，專練腳的，或者踢沙包，還有辦法踢毽子（不過你個人愛好）
怎樣才能踢好足球？
11樓：休閒小達人妞妞
足球是世界第一大球類運動。
很多人熱愛足球，並且想提公升球技。
足球最重要的就是用腳。
下盤，靈活性，反應能力，速度，球感，球性。
想學習踢足球。
就先學習顛球。
反覆練習。勤能補拙。
還有最重要的，就是練習體能。
12樓：網友
首先說下我的水平：全場比賽的比較垃圾，半場或小場地的在業餘裡踢的還算可以的吧，進球不多但控球、擺脫、助攻不少。
這以這樣練習一下：
1.找面牆買個球把氣打足，對著踢。從5公尺開始，8公尺、10公尺。等你能60公尺能把硬邦邦的足球踢到牆上咣咣響，那你的膠頭和射門、傳球的感覺就有了。（兩個腳，左腳稍差點也沒關係）
2.練幾個動作，「左扣右扣、左拉右拉、左踩右踩、變向左變右變」可以找些球星的錄影看看，動作既要實用還要優雅（推薦伯格坎普），學著做做。
3.要動腦筋，就是做別人想不到，剛開始比較難，熟練了就成了自然反射，你也就成了業餘足球的大師。
4.也是最重要的一點，要解放你的雙眼，大部分時間眼睛要看場上的站位，時間長了相信你能夠用眼神幫你過人，而且動作還輕松漂亮。
當然，我說的這幾點是互相促進的，例如：解放雙眼，腳下感覺不好的話，雙眼解放不了。
有了這些時而去場上實踐一下，時而私下練習。有兩年時間就能踢得不錯了。（業餘裡面）
13樓：峰何以笙簫默
足球其實談不上速成，如果想盡快的開始上場的話，可以從如下方法開始：
1、練好體力，多跑步做有氧運動，提高心肺的活力。
公尺折返跑，鍛鍊自己急跑急停的能力。在距離10公尺左右的地方放兩個瓶子，然後在兩個瓶子之間以最快速度衝刺，摸到乙個瓶子之後馬上轉身跑向另外乙個瓶子。
3、顛球，目標以一次性顛球50~100個。
4、帶球跑，在顛球取得一定成果之後，開始鍛鍊帶球跑。每次趟球距離最好在2公尺以內，在保證帶球跑動的情況下逐漸提高自己的速度。熟練之後可以增加上障礙。
在進行上面的訓練半個月到乙個月之後，就基本可以上場踢踢了。不過足球運動重在持之以恆，要不斷的進行鍛鍊才能提高自己的球技。
14樓：浦上青楓一寂
首先：要有良好的身體素質。
踢足球是一項體力運動，需要的身體素質也可想而知，練習身體素質的方法很簡單，就是通過運動來鍛鍊，每天堅持跑步或者踢球來鍛鍊自己的身體。
第一步：學會帶球。
所謂帶球就是用自己的雙腳來控製球的滾動，帶著球走直線或者轉彎，保證球始終在自己的腳下，練習方法很簡單，每天帶球跑一段距離，可以做出轉彎等多種動作，慢慢的就會熟練。
第二步：學會傳球。
踢足球中，除了帶球外最重要的就是傳球了，傳球的好壞可以說直接關系到比賽的勝負，所以學會傳球很重要。可以2個人站開，保持一定距離，然後2人互相傳球，距離可以隨著傳球的準度而加大。
第三步：射門。
其實這步也很重要的，有些人射門就是踢不准，或高或低，再或者就是偏，練習射門的方法很簡單，就是乙個人做守門員，乙個人射門，射門距離可以從近到遠，每個角度的射門都要練習，不同角度，不同距離的射門都要依次練習。
第四步：學會帶球過人。
帶球過人需要自己的多加練習，在帶球熟練的基礎上來加以練習，可以2個人，乙個人防守，乙個人進攻，只有這樣帶球過人的技術才會增加。
第五步：要與隊友配合。
這不是你乙個人的比賽，是大家的比賽，所以踢足球過程中不能太自我，應該多傳球給隊友，多與隊友配合，這樣才會更大幾率贏得比賽。
15樓：無敵小賴普
那你就多看比賽，再就是玩實況了！！這樣對你的足球術養和意識都有幫助，但要提高水平的話，還是要多踢，多練，在實踐中才能得到更多的鍛鍊！！
16樓：一眼⊙o⊙萬年
先看一些球賽，提高一下興趣，再試著學習一下他們的技巧，試一試其實很簡單的---另外，沒事的時候拿著球當玩具玩會鍛鍊出很好的手感的。
17樓：希望之
我也是很喜歡踢足球的。
要踢好足球，首先你得練顛球，目的是讓你熟悉球的運向，再平時用腳練練把球運左運右，熟悉了，練習變向，挑球，在球動的情況下，再練，基本的練好了就融入同學切搓，練習過人，開始踢不好不要緊，努力點，平時多看別人踢的精彩的地方，事半功倍才重要，體力方面，你每天早上堅持跑步，路程大約乙個足球場，(按你意願增加)祝你成功。
如何踢好足球
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