你覺得活著沒有意義,怎麼辦?覺得人活著沒有意義怎麼辦?

2023-07-16 01:36:30 字數 5568 閱讀 6811

1樓:無為國學哲學

《生命的意義》

活著,到底有什麼意義?

想必每一個思想成熟的人,都曾追問過自己。或許,它正是一條分水嶺:悟得透的,是智者仁人;想不通的,是凡夫俗子。

天下本無事,庸人自擾之。越是覺得自己「沒用」的人,越容易作繭自縛,時不時以這智所不及的難題,來折騰甚至折磨自己。

尤其是年輕時精明風光,年老後落魄苦楚的人,每每念此,更覺悽傷——水流的高低落差越大,對地的衝擊越強;人生的成敗起伏越大,對心的打擊越重。

當下資訊發達,自殺現象,時有流傳。其中,確實生不如死的人,應該少之又少;而那些明明可以生的,卻偏偏選擇了死,著實令人嘆惜——或許,如果他(她)們能夠明白生命的意義,也不至於走上不歸之路。

要想解悟生命的意義,首先得明白何為「意義」。辭典裡與此對應的,無非兩條:價值;作用。——兩者都存在於事物之內,而體現於自身之外。

顯然,只有從身外,才能窺見,生命的意義。如果在自身上搜尋,便是南轅北轍:不但找不到,還會因此認定它不存在,覺得活著沒有意思。

我們不妨問問自己:樹木的存在,有何意義?

可食,可燒,可用,可製氧……

說來說去,所謂的「意義」,都是「利他主義」。即便樹木有著高等思維,也無法弄明白:活著,對自己有何意義?

但是,它必定知道:能夠活,就要活著;既然活著,就要好好地活。

樹如此,人,也應如此。

越能造福於世間,人生便越有意義。那些可以濟人利物,卻無益於世的人,已經喪失了、作為人的意義。

利人實利己的根基;無益於外,必不利於內。「我」字看得太重,煩惱便會叢生。只為自己而活的人,終不能明白生命的真諦,也難以獲得內心的安寧。

人生於世,所予愈多,所求愈少,愈幸福;所求愈多,所予愈少,愈悲哀。

當然,《菜根譚》有云:「事理因人言而悟者,有悟還有迷,總不如自悟之了了;意興從外境而得者,有得還有失,總不如自得之休休。」

越簡單的道理,可能越難解悟。本文不求醒人,但願不至誤人。

2樓:飛花落雲

好死不如賴活著,生活很簡單,有口飯吃就很幸福了。結婚生子就是生命本來的意義。不要對自己要求太高,多給自己一些糾結庸俗的空間。

3樓:問鼎商人

沒有了信仰,丟失了初心,找回來唄!

覺得人活著沒有意義怎麼辦?

4樓:檢懷山

人活著 為了體驗悲歡離合,生老病死, 為了弄明白人為了什麼而活著? 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦因為社會很不公平, 活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此:

沒有一個人的人生是一帆風順的, 所以,只要努力就精彩! 遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。 只要謹記:

這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後! .我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決, 比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火, 但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句: 「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它, 如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它, 讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來, 推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方, 取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式, 只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西, 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物, 如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的, 只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天, 不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧,朋友! .

衷心希望:幸福、快樂每一天!~

5樓:匿名使用者

已經出現感覺活著沒有意義,一定要積極進行**,主要的**方法有心理**、藥物**以及自我調整。心理**主要是認知行為**、森田**,以及人本主義**、家庭**等,可以選擇合適自己的方法去**。如果是因為家庭關係出現矛盾,比如和自己父母關係緊張,可以考慮進行家庭**。

如果是自己性格有一些問題,童年經歷當中有一些不好的經歷,也可以考慮精神分析的**方法。

藥物**的方面,主要是比較嚴重的覺著活著沒有意思,甚至悶悶不樂、開心不起來,有悲觀、消極的念頭,甚至已經有自殺行為,考慮比如服用抗抑鬱的**,比如常用的抗抑鬱藥物,有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、文拉法辛、阿戈美拉汀等。自我調整也是非常重要的方面,尤其是要積極的面對生活,多考慮自己家人以及目前生活當中積極的方面,同時也要提高自信,努力發展一下人際關係。適當的去運動,尤其是跑步、游泳之類的,這一些有氧運動可以有效緩解負面的情緒。

以上方法可以**或者干預活著沒有意思的問題,一定選擇合適自己的努力去做。

6樓:十一月你在

回答其實人活著不易,等你到要死亡的那天是,回首,時間過的是如此之快,做有意義的是有幾何?想時間再寬裕些,充足些,那時時間是不會給你的,你現在覺得累了,煩了,厭倦了充滿了謊言的生活,社會總是如此,不會因為一個人而改變,一個人的消失並不會讓時間停止,你不能讓多多少的人為你傷心,你覺的那些不好我們可以遠離,找自己喜歡、感興趣的是去做,讓自己活這有意義,有意思,別浪費自己的青春!好好的生活!

7樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

人活著覺得沒有意義的時候,這人可能患上了抑鬱症,由於某種壓力過大,導致生活沒有信心,像這樣的人很危險。

這時候就要找和他同心對意的人,和他談心,問他為什麼有這想法,把他內心真實原因談出來,要根據她的原因,進行談心,如果有難關,幫助他度過難關,並勸解他要自強。

8樓:情深意重的老巢

覺得人活著沒有意義。那這樣的人肯定還是單身的。因為他沒有感情,也沒有值得牽掛的人。這樣最好的辦法就是趕緊脫單,找到屬於自己的感情才覺得生活更有意義。

9樓:查貞

讓他們覺得有了你這個孩子真的非常幸運。每個人的生命中都是有盼頭,有自己在乎的人,當你覺得堅持不下去的時候,就想想你生命中最重要的那個人,他可能還在等著你去給他更好的生活。讓自己堅強一點,這個世界上沒有什麼坎是你邁不過去的,當你的心態調整之後,再回過頭來看的時候,就會發現當初的自己真傻,居然會想這麼無聊的事情。

10樓:風語少年

首先建立自己的人生目標,做好自己的規劃,然後一直努力,堅持下去,沒有目標,不去奮鬥,什麼事都隨波逐流,自然覺得人生乏味無趣。

11樓:迴歸

你需要為自己設定一個目標,併為實現目標努力的奮鬥,這樣你的生活就有奔頭,生活充實,過的才有意義。

12樓:魔子陵

那就找一些有意義的事情做啊!比如參加慈善行動做志願者就很好!

13樓:牽宛筠

應該找心理諮詢師呀,應該先看一看自己心裡有沒有那種比較壓抑,有可能是得心理疾病了。

14樓:神州汽車檢測站二手車市場

世界很精彩,你要提起精神,擴大社交活動,加強戶外活動!

15樓:匿名使用者

哀莫大於心死啊!給自己制定出切實可行的人生目標吧!

16樓:山海關的東風

人生低谷到了,和人多交流,

17樓:凊風丶

當你覺得活著沒有意義的時候,你可曾想過很多人都在咬牙堅持地活著,甚至有很多人拼命的想要活下去,你可想過你不活了,你家人咋辦。

18樓:網友

你覺得怎麼樣才有意義呢 這個的問你自己啦。

覺得自己活著沒有意義怎麼辦

19樓:娶個屬兔做老婆

不要想著死亡,因為那是永恆的,只要想著「人總是要死的」,就會覺得生命毫無意義,更不要去想鬼神之說,轉世輪迴這等無稽之談。

人該想的是「死的那一刻,我該成為什麼樣的人,在怎樣的狀態中死去」,而活著就是到達這個狀態所需的實踐過程,這叫「人生最終的自我實現」,這才是真正的做自己。

20樓:匿名使用者

進電子廠 天天加班 會忙的你忘記思考這個問題。

感覺活著沒有意義,怎麼辦?

21樓:吾輩恩寧

看書,運動,吃飯,看開心的,先讓狀態好起來,再找到自己熱愛的事。

22樓:匿名使用者

但是死了更可惜,俗話說的好,好死不如賴活著。活著才有機會去尋找意思,死了就真的什麼都沒有了。

23樓:匿名使用者

不要灰心,堅持就是勝利。

感覺活著沒有任何意義了怎麼辦?

24樓:牟智明

覺得活得沒有意思考慮和抑鬱症有關,主要的**方式包括自我調整、心理**、藥物**等。

1.自我調整。患者應以樂觀的態度面對生活,遇到事情應考慮他人感受。提高自己的自信心,做好和諧的人際關係。

2.心理**。主要包括認知行為**、支援性心理**、家庭**等。本病可以到心理門診,在專業醫生的指導下采取適合的**方式。

3.藥物**。主要在醫生的指導下使用抗抑鬱的藥物,代表藥物包括度洛西汀、文拉法辛、西酞普蘭等。

經常覺得活著沒意思,並且想死,懷疑重度抑鬱症,建議及時就診醫院,在醫生的幫助下儘快**。

25樓:勇敢蛙蛙

生命的本質是歷程,而生活的本質是尊重自己,拼盡一切活下去,不要隨便對待生活和自己,你已經對生活麻木了,你需要把自己當做一顆種子,找一個溫暖舒適的地方不說話不思考修養著,然後再進入動物狀態,有著充沛的情感,再到嬰兒狀態擁有好奇心,好好活著。

26樓:匿名使用者

既然你都這樣了,感覺人生沒有意思了,那就自我了斷吧。

感覺自己活著沒意義

27樓:

摘要。其實產生這種原因很簡單,弗洛伊德所說人有一種生本能,也有一種死本能,所謂的死本能就是覺得自己當前的生活沒有意義,覺得無力痛苦並且迫切的想要毀滅自己的一種狀態。

感覺自己活著沒意義。

其實產生這種原因很簡單,弗洛伊德所說人有一種生本能,也有一種死本能,所謂的死本能就是覺得自己當前的生活沒有意義,覺得無力痛苦並且迫切的想要毀滅自己的一種狀態。

其實現在的你的話,更多的還是陷入了過去和未來之中,你沉溺於自己的頭腦風暴之中,沒有活在當下的生活中。要麼就是沉溺於過去的悲傷,要麼就是對未來感到失望透頂。所以說才會迫切的想要毀滅自己。

但是我個人覺得不妨給自己的生活增添一番色彩,活在當下,放下那些繁瑣的思考。

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我覺得人生沒有意義怎麼辦,覺得人生沒有意義,怎麼辦

善良是你很好的財富,不要排斥,善可以但勿濫就好。沒有財富,好教育 都不怕,只要有上進心,不懶惰 財富什麼的都會有的,但請不要在此怨天尤人,不要只是想怎樣怎樣,行要果。又健康的身體,不懶,上進,善良 會去思考 這不是財富嗎邁一步,喜歡上網嗎,喜歡就學電腦,學了就是資本,現在的工作和電腦打交道的 很多吧...

覺得人生沒有意義怎麼辦總覺得人生沒有意義該怎麼辦

給自己制定一些人生的計劃和目標,朝著目標而奮鬥,就會逐漸找到自己的人生意義。哥,你已經 過了十分之一了?也就是說才十多歲了。那還很年輕,現在已經想到這個問題,說明已經比同齡人要想的多了。我覺得,有時候人不一定是為自己而活的。你父母生下了你,把你撫養長大並且給你上學嗎,讓你吸收知識。所以你活著的第一件...