1樓：驍柔大健康
1、對人體腎臟、腸胃造成負擔。飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上腎結石的風險。
2、增加患糖尿病的風險。儘管目前還沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險，但由於過度飲用了含糖量高的飲料，留在身體內的熱量就會超標，熱量超過所需的標準後，肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂也會接踵而至，所以說直接導致糖尿病的原因是因為人體熱量超標，而含糖飲料則是扮演著催化劑的角色。
3、對牙齒有害。碳酸飲料含有很多的碳酸成分和二氧化碳，在喝完碳酸飲料後口腔內的二氧化碳含量增多，會使牙釉質裡面的鈣離子流失掉。
4、骨質疏鬆。據資料顯示常喝碳酸飲料的青少年骨折的風險將升高三倍。碳酸飲料中尤其是可樂都含有磷酸，這種磷酸會影響骨骼生長發育，同時引起鈣磷比例失調。
5、導致肥胖。普通飲料中的含糖量大約在10%左右，比如一聽355毫升的碳酸飲料裡含糖量大約為40克，若每日攝入兩萬此類飲料，就有320千卡的能量，連續三個月就會比常人多攝入28800千卡的能量，相當於增加脂肪公斤。
2樓：匿名使用者
一直喝飲料對身體一般有影響。
飲料主要含有水、糖類、食品新增劑等物質。喝了飲料一般有解渴的作用，一直喝飲料可能會升高血糖，增加齲齒的發生概率，還容易引起肥胖，因此一直喝飲料通常對身體具有一定的影響。
建議避免大量喝飲料，以免危害健康。對飲料的任意一種配料過敏者，應避免喝飲料，以免誘發過敏反應。
患者需要避免食用油膩的食物，不吃高鹽、高脂食物，如肥肉、油炸、燒烤醃製食物等。少吃高糖食物，如白砂糖、糖果、甜飲料、糕點、濃縮果汁、果醬、蜂蜜等。多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜。
建議戒菸戒酒，嚴禁攝入黴變食物、不合格飲水等。
若患者喝飲料後出現身體不適，建議及時前往醫院就診。建議患者適量飲用飲料，以降低發生不良後果的概率。
經常喝飲料有哪些危害？
3樓：微笑
長期喝飲料可能會引起肥胖、鈣流失、糖尿病等危害，飲料中的營養成分較少，長期喝會有損身體健康，平時儘量多喝白開水和茶類，對身體有好處。
1、飲料中裡面的主要成分是碳水化合物和糖分，飲料在製作過程中也會新增一些新增劑，長期喝飲料對身體會有一定的影響，經常喝飲料可能會引起身體肥胖，飲料屬於高熱量的飲品，通過攝入後會導致體內的熱量增加，如果體內熱量無法消耗，會轉化為脂肪。飲料適量來喝能夠增加口感，起到清熱解暑的效果，但是避免長期和大量來喝。
2、長期喝飲料也可能會導致體內鈣流失，飲料中所含的磷酸過量，如果攝入過多會影響人體對鈣質的吸收，特別是針對年老的患者會加大骨質疏鬆等症狀。平時可以選擇茶類飲品來代替，比如綠茶、紅茶、菊花茶等，能夠促進身體代謝，對身體有好處。
3、飲料屬於高糖類的飲品，長期喝飲料不利於控糖，糖分攝入過多會增加胰島素的負擔，如果胰島素分泌不足，則容易引起糖尿病。糖尿病患者，應該嚴禁喝飲料，必要時需要在醫生指導下口服二甲雙胍片格列、美脲片等降糖藥物進行控糖。
4樓：寒潭小飛龍
經常喝飲料會對身體造成很多危害：
1、有可能會造成超重、肥胖的發生，因為飲料當中含有豐富的能量，如果喝的飲料過多會引起能量超標，進而可能會造成超重和肥胖發生的風險增高；
2、有可能會造成痛風的高發，因為很多飲料當中含有豐富的碳水化合物，就是糖分，進而能夠產生很多內源性的尿酸，引起痛風的風險增加；
3、有可能會造成骨質疏鬆，因為很多飲料當中含有磷元素，而磷元素能夠促進鈣質的丟失，容易造成骨質疏鬆的高發。
5樓：戶成益
會變得骨質疏鬆。如果喝多了的話牙齒也會掉。
6樓：匿名使用者
經常喝飲料，可能會影響胰腺功能、導致生長發育異常、導致肥胖等。
1、影響胰腺功能：飲料含有大量糖，長期攝入過量的糖會增加血糖並影響胰腺功能。從長遠來看，胰島素抵抗甚至可能發生，並進一步發展為糖尿病，過量的糖攝入也可能導致肥胖、高血壓和其他疾病。
2、導致生長發育異常：大量飲酒會減少飲食攝入，導致營養缺乏，如果孩子還小，可能會導致發育遲緩或發育異常。此外，過多的碳酸會導致骨骼異常，加劇胃酸分泌，並導致胃黏膜損傷。
3、導致肥胖：這種飲料含有大量糖。這種高熱量飲料會給人體帶來大量熱量。如果人體無法消耗熱量，就會變成脂肪並儲存在人體內，從而加劇肥胖。
飲料的營養價值不高，還含有新增劑、色素、防腐劑等。為了健康，應限制飲料的攝入，可以喝一些鮮榨果汁，如蘋果汁、檸檬汁、橙汁等。
7樓：小小鍋蓋
飲料不能代替水。
飲料有很多種，如碳酸飲料，酒精飲料。雪碧是含有碳酸的飲料。常溫常壓下碳酸易分解，產生水和二氧化碳。
喝完碳酸飲料，碳酸在人體內分解，還沒有遇到鈣元素就分解了，它這輩子和鈣沒有緣分！不會引起骨質疏鬆！
飲料中的新增劑，如甜味素，防腐劑，色素等等會傷害身體，喝完飲料口腔留有甜味，腐蝕牙齒。防腐劑消滅消化道的微生物，失去平衡。如果飲料中的糖分能引起肥胖，那麼你可以開養豬場，多喂飲料你就發財了！
我有沒有證據？我曾經在夏季，兄弟兩人一個月喝了40個大瓶雪碧，冰的！感覺很涼爽，再有浪費錢啊。
經常喝飲料的壞處
8樓：生活寶典
飲料具有碳酸成分。下面，我們來看看經常喝飲料具有哪些壞處吧。
01 糖尿病。
飲料中含有大量的糖分，如果經常喝飲料的話，將有可能會引發糖尿病症狀。
02 心血管疾病。
如果經常喝飲料的話，也有可能會導致人們患上心血管疾病，從而還有可能會造成血管堵塞。
03 導致肥胖。
飲料中含有較多的碳酸成分和糖分，因此，經常喝飲料的話，很容易導致肥胖。
04 影響消化。
飲料中含有一些食品新增劑，所以常喝飲料的話，將有可能會影響消化，從而危害健康。
長期喝飲料有哪些危害？
9樓：沉醉於狂野的風
長期喝飲料的危害眾所周知：輕者會對人體消化道系統有一定影響，比如胃炎、腹脹、腹瀉、胃痙攣等；還有可能造成牙齒方面的疾病，比如齲齒，損害牙釉質等；長期喝飲料嚴重的還會造成肥胖，心腦血管疾病、糖尿病等病症；還會可能引發體內鈣磷比例失調，造成骨質疏鬆、腰膝痠軟，青少年可能會影響骨骼發育；另外飲料中的新增劑、防腐劑常年積累在人體內也會對人體非常有害。
10樓：永惜靈
經常喝飲料，對身體危害是較大的。飲料裡含有大量的新增劑、色素、防腐劑和甜味劑等化學成份。經常喝飲料容易引起胃部疾病，會引起胃炎、胃潰瘍、會加重腎臟、肝臟的負荷，長期飲用還會引起心臟等疾病的發生。
建議患者在日常生活中應注意合理營養飲食，不要喝太多的飲料製品，患者宜多喝一些白開水。建議患者日常生活應多吃一些綠色的蔬菜富含維生素的食物，患者應保證心情舒暢，注意鍛鍊，增強體質，減少疾病的發生。
11樓：匿名使用者
長期喝飲料對身體肯定是有危害的，畢竟飲料屬於甜類的食物，如果說長期的飲用那麼可能會導致糖尿病的出現，以及全身脂代謝的異常，所以說能不喝，儘量不和儘量喝白開水，有些人類喝可樂，因為可樂有些人喝了，有提高交感神經興奮的作用，也會導致失眠，長期的喝可樂，有些人也會出現脫鈣，以及骨質的疏鬆，所以說飲料偶爾喝，沒有什麼大的問題，如果說常年和天天喝每天都喝的話，長時間的積累，那麼就會導致一些疾病的發作，所以還是儘量少喝做好病的預防。
12樓：北京新東方烹飪學校
使血糖升高，血液中的濃度上升。加重腎臟負擔多喝白水。
13樓：古月簡凡
可能會造成超重，肥胖的發生，飲料當中含有豐富的能量，如果喝的飲料過多會引起能量超標，有可能會造成痛風的高發和骨質疏鬆，促進鈣質的丟失。
14樓：網友
飲料裡面含有高半唐含有防腐劑色素等等各種新增劑，長期喝這種飲料會造成肝功能損傷，會造成糖尿病會造成肥胖。經常喝碳酸飲料還會讓人的牙齒變壞。所以說不要長期喝各種飲料。
15樓：楠楠啊呼啊啊
第一個是容易造成齲齒。飲料含糖較多，牙齒清潔不到位就很容易造成蛀牙。
第二個也是容易引起過度肥胖。多度的糖分攝入，會讓人體形成負擔。
第三個則是容易造成營養不良。
經常喝飲料有哪些害處？
16樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆。
17樓：匠子生活
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
18樓：網友
喝飲料致癌千萬不要喝一點都不要喝什麼飲料都不要喝。
19樓：匿名使用者
有些飲料有防腐劑，對身體不好。
常喝飲料會有什麼害處
20樓：宵天璣
1.對骨骼的影響 2.對牙齒的影響 使牙齒因過酸而變黃變薄。
3.對人體免疫力的影響 4.對消化功能的影響 因有二氧化碳，會產生大量氣體，漲腹，從而影響食慾 5.
對神經系統的影響 6 對青少年發育不利 青少年喝碳酸飲料對身體尤為不利，長時間喝會導致肥胖，嚴重影響體形，造成自卑情緒。而且會降低肺活量。
一般情況下，腎不好的人醫生都建議少喝或者不喝飲料，這容易引起血糖增高，對腎臟造成不好的影響。而且現在的飲料很多都是裡面的物質超出要求範圍，建議你儘量避免喝。
21樓：賬丹
看你喝的什麼飲料了，果汁飲料應該沒什麼問題，碳酸飲料會影響鈣吸收，那就不長個兒了。反正什麼飲料都會加防腐劑的。還是喝水吃水果吧。
22樓：匿名使用者
一般的飲料裡含有色素，喝多了對身體不好，碳酸飲料會導致骨質疏鬆。
23樓：我是有夢飛翔
一般瓶裝飲料容易使人肥胖，將來更會引發糖尿病。
包裝茶為什麼不會變色？"
我在飲料公司擔任駐區經理時常有個疑問"一般人是不喝隔夜茶的，因為會氧化變質，顏色變深",但"包裝茶為什麼不會變色？",這個問題問了我的朋友，他是該廠的股東，很神秘的告訴我說：放了"雙氧水".
至今我都無法置信，這種東西可以吃嗎？ 但是沒有一家飲料公司有標示出來的！
不含糖的"青草茶"最好。
清涼，解渴，又可增強免疫力！
飲料：以"白開水"最方便，如果喝不下，你可以泡茶包，花茶，曑須茶，麥茶。等不含糖飲品，也是不錯的選擇。
長期喝飲料有什麼危害
24樓：吃桃蘸大醬
經常喝飲料的危害：
1. 對人體腎臟、腸胃造成負擔。
飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上結石的風險。
2. 增加患糖尿病的風險。
儘管目前還並沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險。但由於你過多飲用了含糖量較高的飲料，留在你身體內的熱量就會超標。熱量超過所需要的標準後，肥胖、糖尿病、三高也就接踵而至了。
所以說直接導致糖尿病的原因是因為人體內熱量超標，而含糖飲料則扮演著催化劑的角色。
3. 對牙齒有害。
碳酸飲料裡面有很多的碳酸成分，和一些二氧化碳，人們在喝完碳酸飲料以後口腔內的二氧化碳含量增多，這會使得牙釉質裡面的鈣離子流失掉。
4. 導致骨質疏鬆。
據資料顯示，常喝碳酸飲料的青少年骨折的風險將增高3倍。碳酸飲料中尤其是可樂，都含有磷酸。這種磷酸卻會影響骨骼生長及發育，同時引起鈣、磷比例失調。
5. 導致肥胖。
普通飲料的含糖量約在10%左右，比如一聽355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克，若每日攝入兩罐此類飲料，就有320千卡能量。連續三個月，就會比常人多攝入28800千卡能量，相當於增加脂肪公斤。
經常喝固體飲料有害嗎，經常喝固體飲料對身體好嗎
1 促進腎結石 研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。2 促進肥胖 研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。3 降低營養素攝入量 研究提示，喝甜飲料多的人，膳食...
經常喝飲料對身體好嗎，經常喝飲料真的對身體不好嗎？
那要看你喝什麼飲料了。可樂是對人體危害很大的一種飲料，和多了不僅會發耪，女性還容易得骨質疏鬆。長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆 不好，最直接導致人發胖，就不說飲料裡面放的新增劑對人體的害處了 經常喝飲料真的對身體不好嗎？...
經常喝飲料對身體好嗎？經常喝飲料會對身體好嗎？
我經常喝，好像還可以，身體沒有什麼不適。經常喝飲料有可能會降低胃酸的濃度，增加胃腸道的負擔。經常喝飲料有可能會損傷牙齒，因為飲料中含有多種色素和食物新增劑也易導致人體肥胖。經常喝飲料會對身體產生多種危害。如糖尿病，高血壓，高血脂症。1 對人體腎臟 腸胃造成負擔。飲料中含有大量的礦物質 新增劑 色素 ...