1樓：鬢髮白了
1、促進腎結石
研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。
2、促進肥胖
研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。
3、降低營養素攝入量
研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，澱粉類主食和蛋白質也吃得較少。這對發育期的兒童少年尤其不利。另外，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質攝入不足。
4、強力促進糖尿病
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
5、促進骨質疏鬆和骨折
研究顯示，甜飲料和骨質密度降低之間有顯著聯絡，甜飲料喝得多，骨折危險會增加。
6、促進齲齒
甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關。蛀牙危險的增加，很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱。
7、促進痛風
甜飲料會增加體內尿酸，提升患痛風的風險，還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。
8、影響智商
無論是果味飲料，還是低濃度果汁飲料，都會使用人工色素——鮮豔的顏色會讓消費者在觀感上將飲料與水果聯絡起來，當果汁含量少到不足以讓飲料有著繽紛的水果色彩時，廉價的人工色素是最好的選擇。而人工色素對人體，尤其是兒童的傷害，在現代營養學上，早有研究。
2樓：匿名使用者
固體飲料喝多了有傷害嗎
經常喝固體飲料有害嗎？
3樓：黃梅
1、促進腎結石
研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。
2、促進肥胖
研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。
3、降低營養素攝入量
研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，澱粉類主食和蛋白質也吃得較少。這對發育期的兒童少年尤其不利。另外，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質攝入不足。
4、強力促進糖尿病
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
5、促進骨質疏鬆和骨折
研究顯示，甜飲料和骨質密度降低之間有顯著聯絡，甜飲料喝得多，骨折危險會增加。
6、促進齲齒
甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關。蛀牙危險的增加，很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱。
7、促進痛風
甜飲料會增加體內尿酸，提升患痛風的風險，還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。
8、影響智商
無論是果味飲料，還是低濃度果汁飲料，都會使用人工色素——鮮豔的顏色會讓消費者在觀感上將飲料與水果聯絡起來，當果汁含量少到不足以讓飲料有著繽紛的水果色彩時，廉價的人工色素是最好的選擇。而人工色素對人體，尤其是兒童的傷害，在現代營養學上，早有研究。
喝固體飲料有什麼壞處??
4樓：流浪的鹿
固體飲料有很多種，有些應該是很天然，很不錯的。像海南的黑糖,臺灣的東瓜糖...
你這麼問應該指的是如：橙珍、美祿一些類似的調味飲料吧？
因為工藝流程的緣固，大多是由糖、香料、色素、和一些其他的新增物進行調和，有些高階一點的還會進行一次造粒，真正由原粉調的東西好像很少。
人體自身有免疫及排廢功能，只要不是過量應該是沒有問題的，香精色素也不是什麼洪水猛獸。
當然，一些小牌廠家生產的東西就要稍微留意一下，有時候為節省成本，他們會把天然色素換**工的，如果有更過份的，那麼蘇丹紅類似的事件又發生了。
經常喝固體飲料對身體好嗎
5樓：匿名使用者
康采恩固體飲料系列清上清常用於風熱感冒、頭痛、目赤、喉痺，口瘡，風疹、麻內疹、咽喉容疼痛、上火等。該飲料中主要成分對多種病原微生物(如病毒，細菌等)皆有殺抑作用。
補中脾胃虛弱、食慾不振、腹痛、腹脹、酒肉厚膩者。餐後飲用，多有裨益。
潤下有助消化、除口臭、清溼熱、調理腸胃之功，對長期肚腹不適，或因水土不服、大便溏瀉者多有裨益。
但是不建議天天喝，天天喝的東西最好是自然的。
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經常喝固體飲料有害嗎，經常喝固體飲料對身體好嗎
1 促進腎結石 研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。2 促進肥胖 研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。3 降低營養素攝入量 研究提示，喝甜飲料多的人，膳食...
飲料喝多了對人體有壞處嗎，喝多了飲料對人體有什麼危害？
大量喝碳酸飲料影響健康 長期從事營養研究的西莫普勒斯博士日前在健康膳食演示會上提醒市民，喝碳酸飲料 俗稱汽水 要適量，尤其是年輕人更不能上癮，因為這對人體的 會大大超過其帶來的感官刺激。西莫普勒斯博士介紹說，碳酸飲料三種成分會影響健康。同時還告誡市民，購買碳酸飲料時要儘量選擇罐體堅硬不易變形的產品，...
經常喝飲料有害處嗎，經常喝飲料有哪些危害？
1 對人體腎臟 腸胃造成負擔。飲料中含有大量的礦物質 新增劑 色素 防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上腎結石的風險。2 增加患糖尿病的風險。儘管目前還沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險，但由於過度飲用了含糖量高的飲料，留在身體內的熱量就會超標，熱量超過所需的標準...