1樓：憑欄看劍
沒有什麼壞處
但是要注意引用方法
固體飲料因衝調方便、易於存放而備受廣大消費者青睞。尤其是那些富含維生素、礦物質等營養成分的固體飲料，可以及時補充代謝所需的營養，更成為了許多人的最愛。雖說它一衝即飲，簡單方便，但最好不要用熱水衝調。
這是因為，固體飲料所含的營養成分在高溫下容易分解變質。有研究表明，在100℃時，溶於水中的維生素c在10分鐘內就會損失83%；而奶粉等蛋白型固體飲料受到高溫的影響，蛋白質會由溶膠狀態變成凝膠狀態，從而出現沉積物，影響乳品質量。因此，根據固體飲料的溶解性，最好使用60℃左右的溫水衝調。
此外，由於維生素b在陽光的照射下會很快分解，所以，在衝調含有b1、b6等b族維生素的固體飲料(如棗汁)時，宜使用深色玻璃杯或不透光的杯子，以減少營養素的損失；維生素c的水溶液在空氣中很快會被氧化，衝調含維生素c(如橙汁、檸檬汁)的固體飲料時，不要放太久才喝。
喝固體飲料有什麼壞處??
2樓：流浪的鹿
固體飲料有很多種，有些應該是很天然，很不錯的。像海南的黑糖,臺灣的東瓜糖...
你這麼問應該指的是如：橙珍、美祿一些類似的調味飲料吧？
因為工藝流程的緣固，大多是由糖、香料、色素、和一些其他的新增物進行調和，有些高階一點的還會進行一次造粒，真正由原粉調的東西好像很少。
人體自身有免疫及排廢功能，只要不是過量應該是沒有問題的，香精色素也不是什麼洪水猛獸。
當然，一些小牌廠家生產的東西就要稍微留意一下，有時候為節省成本，他們會把天然色素換**工的，如果有更過份的，那麼蘇丹紅類似的事件又發生了。
固體飲料喝多了有什麼影響
3樓：匿名使用者
什麼是固體飲料？可能很多朋友還不清楚這一名詞。飲料不就是超市裡賣的那些可樂和橙汁兒麼，怎麼還有固體一說？
其實固體飲料是很常見的，果珍、速溶咖啡、乳粉等，這些本身是固體粉末或顆粒，需要經過沖水才能飲用的都被稱為固體飲料。
這樣一說大家都明白了，原來固體飲料與我們的生活聯絡這麼密切。這些產品便於攜帶和儲存，而且經過簡單衝調即可飲用，因此備受廣大消費者青睞。特別是一些標註富含維生素、礦物質等成分的產品，能讓人們在享受清爽口感的同時補充營養，更是成為許多人每日的必需品。
速溶咖啡、奶茶等產品也逐漸在日常生活中佔據一席之地。可是衝飲固體飲料也有不少「講究」，若是不小心犯了一些錯誤，就可能享用不到它原應提供的好處，僅僅便宜了嘴巴而已。這些「講究」您都瞭解多少呢？
錯誤一：開水衝調
有很多產品，比如果珍等橙汁類固體飲料，以富含維生素c作為宣傳標語。還記得以前有一則經典廣告：在雪花飛舞的冬天，穿過積雪的窗戶進入暖意融融的屋中，女主人正衝好一大杯冒著熱氣的果珍。
那種溫暖的感覺至今仍然回味。可這則廣告多少有點誤導消費者的作用，因為維生素c是一種比較脆弱的物質，若用溫度很高的熱水，甚至開水衝調果珍，維生素c會被破壞殆盡，喝到嘴裡的就僅僅是一杯用香精和色素配製的糖水了。此外，乳粉等蛋白型飲料受到高溫影響，蛋白質會發生狀態改變，出現沉澱物，影響口感和質量。
因此，為了不破壞營養物質，最好使用60℃左右的溫水來衝調固體飲料。
錯誤二：衝好後放很久才喝
維生素c不僅怕熱，還怕氧氣，在空氣中放時間長了也會被氧化失效。而一些b族維生素則怕光，在陽光照射下會發生分解。所以這類維生素強化型的固體飲料應當即衝即飲，富含b族維生素的飲料最好用不透明的水杯，以儘量減少維生素的損失，否則我們飲用固體飲料所期冀的好處也得不到了。
錯誤三：用固體飲料代替水
水是人體必需的六大營養素之一，每天需要飲水1.2升。可是很多人並沒有經常飲水的習慣，常常要感到口渴的時候才想起喝水。
相比之下，衝飲固體飲料則是很多人的習慣。既然人們都容易被甜味吸引，那麼可不可以多喝些固體飲料代替水呢？就像果珍廣告上說的那樣，「讓孩子愛上喝水」。
答案是否定的，原因很簡單，既然飲料能夠產生足以吸引人的甜味，說明跟著水一起進入口中的還有大量的糖，無形中增加了能量攝入，不利於保持健康。為了補充維生素，改善口感的目的，偶爾用水衝調固體飲料來喝是可以的，但長期大量飲用就是不明智的做法了。
隨著膳食補充劑種類越來越多，通過固體飲料來補充營養的目的逐漸淡化。有心人會注意到，固體飲料吸引人更多是靠它爽甜的口感。可在講究膳食平衡的今天，甜已經不再是唯一的追求，天然、健康成為食物的主流。
因此，固體飲料也「隨波逐流」，開發出許多新產品，比如專門為糖尿病人開發的無糖型飲料，為老年人和小孩子開發的營養強化型飲料等等。這些新產品的出現極大地豐富了飲料市場，使更多人能享用到固體飲料帶來的便捷和美味。
還有人想到，香精香料和色素都是些有害物質，而顏色鮮豔、口味豐富的各種固體飲料中也會加入這些新增劑，會不會對人體產生危害呢？要知道，色素、香精是必不可少的原料，若沒有它們，固體飲料將失去誘人的色澤和香味，變成平淡的糖水，誰也不會愛喝了。但消費者不必為此擔心，因為新增劑的使用是受到嚴格控制的，其含量絕不會對人體產生有害作用，大可放心飲用。
最後需要注意的就是如何選購固體飲料。聰明的消費者肯定都知道，首先要在正規的銷售點，選擇知名度較高的產品；再就是注意包裝上的生產日期和qs標誌。其實光這一點還不夠，在挑選固體飲料時還要看清，產品是否鬆散呈粉狀、顆粒大小均勻一致、無潮解結塊、無雜質；若是蛋白型固體飲料，還要注意標籤上配料表中主要營養成分含量的標註，特別是蛋白質的含量有沒有註明。
4樓：丶丶搖啊搖
在質量過關的前提下會是好的
固體飲料屬於軟飲料的一類，主要分為蛋白型固體飲料（包含氨基酸飲料）和普通型固體飲料。蛋白型固體飲料是指以乳及乳製品、蛋及蛋製品、其他動植物蛋白、氨基酸等為主要原料，新增或不新增輔料製成的、蛋白質含量大於或等於4%的製品。
功效：清暑型飲料：針對咽喉以上部位，預防流行**冒和暑溼等症。
養胃型飲料：針對倦怠、不思飲食或消化不良等脾、胃虛弱者。
潤腸型飲料：針對腸道，具有雙向調節腸功能紊亂作用。
鑑別挑選：
1.儘量到大商場或超市選購，最好購買名牌產品，或大企業生產的產品，注意產品包裝上要有qs標誌和生產許可證編號。
2.挑選鬆散呈粉狀、顆粒大小均勻一致、無潮解結塊且遇水溶化快、容器底部無雜質的產品。
3.挑選食品標籤標註齊全及近生產的產品。
4.蛋白型固體飲料要注意標籤上配料表中主要營養成分含量的標註，要註明蛋白質含量。
5.固體飲料所含營養成分在高溫下容易分解變質，飲用固體飲料時最好用50℃至60℃的溫開水衝調。
5樓：鬢髮白了
1、促進腎結石
研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。
2、促進肥胖
研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。
3、降低營養素攝入量
研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，澱粉類主食和蛋白質也吃得較少。這對發育期的兒童少年尤其不利。另外，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質攝入不足。
4、強力促進糖尿病
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
5、促進骨質疏鬆和骨折
研究顯示，甜飲料和骨質密度降低之間有顯著聯絡，甜飲料喝得多，骨折危險會增加。
6、促進齲齒
甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關。蛀牙危險的增加，很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱。
7、促進痛風
甜飲料會增加體內尿酸，提升患痛風的風險，還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。
8、影響智商
無論是果味飲料，還是低濃度果汁飲料，都會使用人工色素——鮮豔的顏色會讓消費者在觀感上將飲料與水果聯絡起來，當果汁含量少到不足以讓飲料有著繽紛的水果色彩時，廉價的人工色素是最好的選擇。而人工色素對人體，尤其是兒童的傷害，在現代營養學上，早有研究。
6樓：匿名使用者
固體飲料喝多了有傷害嗎
固體飲料什麼意思，固體的,固體飲料是什麼意思？
就是衝調飲料，用水衝開後，可以直接飲用。廣東魔美生物科技 為您作答 固體飲料 是什麼意思？固體飲料是指以糖 乳和乳製品 蛋或蛋製品 果汁或食用植物提取物等為主要原料，新增適量的輔料或食品新增劑製成的每100克成品水分不高於5克的固體制品，一般呈粉末狀 顆粒狀或塊狀。固體飲料屬於軟飲料的一類，分為蛋白...
固體飲料喝多了有什麼影響，經常喝固體飲料有害嗎？
1 促進腎結石 研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。2 促進肥胖 研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。3 降低營養素攝入量 研究提示，喝甜飲料多的人，膳食...
速溶奶茶固體飲料標準速溶奶茶固體飲料標準
國家標準和行業標準中沒有速溶奶茶這個標準，但是有固態速溶茶和固體飲料的標準 gb 7101 2003 固體飲料衛生標準ny t 1323 2007 綠色食品 固體飲料qb t 3623 1999 果香型固體飲料gb t 18526.1 2001 速溶茶輻照殺菌工藝gb t 18798.1 2008 ...