1樓：己汀蘭世賦
那要看你喝什麼飲料了。可樂是對人體危害很大的一種飲料，和多了不僅會發耪，女性還容易得骨質疏鬆。
2樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆
3樓：蒼勤媯瑪麗
不好，最直接導致人發胖，就不說飲料裡面放的新增劑對人體的害處了
經常喝飲料真的對身體不好嗎？
4樓：來自天鐘山有內涵的雨天
經常喝飲料當然對身體不好，首先現在的飲料都是高含糖飲料，喝多了對牙齒有傷害，然後也會造成高血糖高血脂，而且很多飲料含有大量的碳水化合物，二氧化碳，這些都對身體有害，骨質疏鬆，骨密度下降，老了都會容易骨質疏鬆症，甚至容易骨折，所以還是少喝飲料的好
5樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆
6樓：半杯紅酒
喝飲料的危害
1、多喝飲料會讓人的腎臟造成傷害
腎臟是人體最重要的排洩器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體造成對腎臟的傷害，也會增加患上腎結石的風險。
2、多喝飲料會給人的腸胃帶來傷害
當人喝下大量飲料之後，腸胃道血管遇冷就會立即收縮，使本來血流量就很少的腸胃，血流量變得更少，從而造成腸胃功能失調，甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。此外還很容易引起腹脹、腹瀉。
3、飲料還會給人的牙齒造成傷害
飲料中含有的各種新增劑、增味劑以及有機酸等，對人的牙齒有很強的腐蝕作用，會損害牙齒表面的保護層牙釉質。假如牙釉質受到損害，就會出現痠疼等症狀，還會引發牙髓疾病。
4、影響各種營養物質的正常攝取
飲料幾乎都含糖，攝入人體後會使人的血糖升高，繼而使人體的中樞神經感到飽，可是這種由飲料代水引起血糖水平升高，不吃即「飽」，長期以後，不僅影響人們的食慾，還會影響各種營養物質的正常攝取。
5、飲料並不能解渴
飲料中除含有一部分天然果汁外，大多數摻雜的是香精、色素、防腐劑，儘管這些食品新增劑有較嚴格的標準，但進入人體後還需消耗體內水分幫助代謝，使人產生「越喝越渴」的感覺，顯然不可能有益;況且，假如口服了劣質飲料，還有可能危害健康。
6、增加患糖尿病的風險
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
7、容易導致兒童肥胖
特別喜歡喝飲料的孩子，在體格發育上往往出現兩極分化：要麼是小胖墩，要麼是很清瘦。大家都知道，吃糖多會發胖。
碳酸飲料含糖量約在10%左右，一聽355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克，每日攝入兩罐碳酸飲料，就有320千卡能量。連續三個月就多攝入28800千卡能量，相當於增加脂肪4.1公斤。
7樓：匿名使用者
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖
2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
8樓：匿名使用者
經常喝飲料，真的對身體不好。尤其是現在一些碳酸飲料。含糖量比較高，極容易導致身體發胖。
經常喝碳酸飲料也會對牙齒造成很大的傷害。它會侵蝕你的牙齒。而且還可能引起糖尿病。
鈣質流失等現象。
9樓：鄉下的那些事兒
經常喝飲料對身體真的不好。飲料裡有各種各樣的新增劑，長期喝，身體就出問題。
打個比方，長期喝可樂，就會引起腎衰竭。
10樓：心的遠方即是家
經常喝飲料當然對身體不好。首先大多數飲料屬於碳酸飲料，它對人體無益，而且經常喝的話會引起骨質疏鬆，兒童的話會影響生長髮育。其次，飲料中含有糖分，一旦飲用過多，引起體內糖分失衡，容易造成疾病的。
11樓：匿名使用者
喝飲料有關科學的喝飲料，對人的身體是沒有傷害的，人的體質不同，有的人經常喝飲料，對身體毫髮未損，而有的人則不行，比如說糖尿病患者，或者是其他疾病患者，就不能經常喝飲料，否則對身體絕對不好，另外，喝飲料要適量，適量喝飲料對身體沒有傷害，
12樓：走在異國的路上
飲料中多含有防腐劑和新增劑，經常喝飲料，會導致自己的胃被腐蝕，引起各種胃病，而且很多飲料會腐蝕身體內的鈣，長期喝酒會缺鈣。
13樓：三千洵
經常喝飲料當然對身體不好了，飲料裡面含有各種化學新增劑，而且糖分非常高，經常喝，容易發胖，還容易得高血壓，高血糖等疾病。
14樓：在石神臺滑沙的董卓
長期喝飲料對身體不好的，如長期喝可樂，易傷牙齒，易肥胖，甚至會引發不育不孕。
15樓：樂運凱
飲料裡含有碳酸鈣，經常飲用飲料對身體是有害的，傷害牙齒，傷害胃等。
16樓：正道語言
答：經常喝各種飲料，比如說紅牛、可樂、雪碧等，的確對身體健康不太好的。
17樓：來自卷橋清淨的芙蓉玉
第一，牛奶，茶，新榨果汁對身體是好的
第二，經常喝各種碳酸飲料對身體不好，有害於健康的
第三，多喝白開水對人的身體是有益的。
18樓：
經常喝飲料。對身體真的是不好。飲料含糖量高。經常喝血糖會升高。飲料裡多種新增劑。對身體各個器官都不好。
19樓：韋湛英
現在很多的飲料啊，都是碳酸了，或者是糖為主那麼經常喝呢對身體的也不大好，所以說還是多喝些水比較好。
20樓：孤獨自由行歲月
飲料中含有豐富的糖分，過多的攝入糖分對身體有危害，比如常喝飲料者易齲齒、加速骨鈣丟失。還也許導致肥壯，引起高血脂、高血壓等慢性病。
21樓：戎俊達
經常喝飲料對身體真的不好。飲料裡除了新增劑還有含糖量很高容易使人很肥胖。常喝碳酸飲料人會骨質疏鬆。
22樓：yq_弱水三千
非常多的飲料裡面含有許多對人體有害物質 而且含糖量也比較高，對身體非常不好，不如何白開水好。
23樓：
經常喝飲料肯定對身體有影響。我認為經常喝飲料會得糖尿病的。
經常喝飲料對身體不好嘛？
24樓：北京新東方烹飪學校
對身體確實有一定的影響。所還是少喝為妙。
25樓：胡涵藝乖一點
不好，碳酸飲料大家都懂，果汁飲料的果味都是用香精香料配出來的，有的質量較差的還會新增一些人工色素，並且飲料大多數都是含糖分的，小心糖尿病。不過像乳酸飲料是可以常喝的。
26樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆
經常喝飲料對身體有危害嗎？
27樓：匿名使用者
1、肥胖
人造甜味劑會破壞身體根據食物甜味調節熱量攝入的自然能力。這就意味著，吃無糖食物的人們更有可能飲食過度，因為他們的身體被欺騙，以為吃的是糖，這樣吃得慾望就會更強烈。
2、爛牙
無糖飲料ph值3.2，其酸性是非常強的(蓄電池酸液的ph是1，水的ph是7)。這種程度的酸性足以溶解牙釉質，而且僅因為它是無糖飲料，其酸性也沒有變低。
每天喝3罐以上飲料的成年人都有嚴重的牙齒健康問題。喝飲料的人們通常更容易有爛牙。
3、細胞損壞
無糖飲料含有一些很多普通飲料沒有的東西：防腐劑(苯甲酸鈉或苯甲酸鉀)。這對於飲料愛好者來說可是個壞訊息。
這些化學物質會對線粒體中的dna造成嚴重損壞。防腐劑與蕁麻疹、哮喘，以及其他過敏疾病都有關係。
4、破壞新陳代謝
根據一項研究發現，即使每天只喝一罐無糖飲料，也會增加34%患代謝綜合症的風險。代謝綜合症是一組包括啤酒肚和高血脂(這些都會增加患心臟疾病的風險)等在內的症狀。
28樓：赫連國英肖秋
常喝飲料對青少年、特別是兒童影響更大，因為某些飲料中新增了咖啡咽等提神作用，聽說紅牛飲料中還新增了微量激素。不然的話廣告中為什麼說減輕疲勞呢？
英國科學家近日發現，碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。
研究報告稱，常喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質腐損的機率增加59%，令14歲青少年齒質腐損的機率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子齒質腐損的可能性將分別增加252%和513%。在接受調查的1000名青少年中，12歲孩子飲用碳酸飲料的比例為76%，14歲孩子為92%。
而在所有年齡段的被調查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸飲料。
英國牙科協會科學顧問利茲·凱對此深表憂慮：「儘管喝『無糖』碳酸飲料減少了糖分攝取，但這些飲料酸性仍然很強，也可能導致齒質腐損。」《英國牙科雜誌》刊登了這份研究報告。
多喝飲料也有大危害
小心損壞牙齒
一提到多喝飲料的壞處，很多人首先想到的就是會攝入過多的熱量，造成體重的增加，而最新的研究認為，飲料還有一個不為人知的危害，那就是飲料能夠損害牙齒表面的保護層———牙釉質。
美國普通牙科學會日前釋出資訊提示說，專家將健康的牙齒暴露在市場上常見的碳酸飲料中，經過14天的觀察發現，隨著接觸時間的延長，碳酸飲料逐漸使牙釉質變得薄弱，並最終造成永久性損壞。研究人員指出，飲料中含有的各種新增劑、增味劑和有機酸等化學物質，對牙齒有比較強的腐蝕作用。專家還指出，在吃飯時同時飲用碳酸飲料，比單獨喝飲料時的危害要小一些。
29樓：太叔竹青喜凰
長時間喝碳酸飲料，會導致胃腸功能紊亂，並且會帶走體內大量的鈣質，會導致高血壓的發生，還容易造成糖尿病的。
因此不要長期飲用這種飲料。
30樓：超自然事件薄
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
31樓：原秀榮衷俏
我聽說，哮喘發病率升高除與環境汙染有關外，和過量飲用各種合成飲料也是密不可分。現在超市裡買的飲料品種蠻多的。一般來說，都含有各種化學物質新增劑。
為防止飲料的變質，還加入防腐劑。人體在過多飲用含有新增劑的飲料時，會使許多化學物質積蓄在組織器官中，成為過敏源，直接影響體內多種酶的生理功能與活性，致使免疫機能下降，從而引發過敏哮喘或其它疾病。
你說呢？
估計你和我差不多，大概16，17歲吧，你要注意鍵康哦……要多吃天然的果汁或新鮮水果，才能長得壯壯的.
32樓：拜玉英褚風
碳酸飲料本來就不好，不止早餐、建議以後都不要喝了。當然平時為了解饞，可以喝一點。不過只是解饞而已啊！改喝果汁吧！
33樓：tester噿艊
1、色素、香精、糖精、防腐劑是所有飲料中必新增的，而這些化工原料已經證實對人體有害 2、經常喝飲料會造成胃部飽脹感、脹氣、反酸等，易造成消化不良 3、經常喝含糖類飲料會造成肥胖、增加心臟及腎臟負擔 4、碳酸飲料會造成牙釉損害，特別對於兒童影響更大，喝過碳酸飲料後應用清水漱口
34樓：手機使用者
飲料分為很多種。 大體可以分為以下幾種： 碳酸類（包括：
可樂、雪碧、芬達等等） 果汁類（美之源、醒目等等） 奶制類（伊利酸奶、蒙牛的等等） 果蔬類（農夫果園） 綜合類（就是多種飲料混合的） 經常喝飲料，不能說對身體有很大危害，但不是最好選擇。 碳酸類飲料，我建議儘量不喝，對身體有一定的***，例如對**不好，骨質疏鬆等。 奶制類飲料，可以經常喝，但不能過量飲用。
果蔬類、果汁類 同 奶制類。 奶製品飲料，切記早晨空腹飲用！純牛奶過量不易於消化。
其他幾類飲料，都不能過量飲用，因為會阻礙吃飯的胃口，而且有部分很小的***。因為這些常識，我瞭解不是很多，而且回答不是很專業，都是我平時的一些經驗。
經常喝飲料對身體好嗎？經常喝飲料會對身體好嗎？
我經常喝，好像還可以，身體沒有什麼不適。經常喝飲料有可能會降低胃酸的濃度，增加胃腸道的負擔。經常喝飲料有可能會損傷牙齒，因為飲料中含有多種色素和食物新增劑也易導致人體肥胖。經常喝飲料會對身體產生多種危害。如糖尿病，高血壓，高血脂症。1 對人體腎臟 腸胃造成負擔。飲料中含有大量的礦物質 新增劑 色素 ...
經常喝固體飲料有害嗎，經常喝固體飲料對身體好嗎
1 促進腎結石 研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。2 促進肥胖 研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。3 降低營養素攝入量 研究提示，喝甜飲料多的人，膳食...
經常喝飲料有害處嗎，經常喝飲料有哪些危害？
1 對人體腎臟 腸胃造成負擔。飲料中含有大量的礦物質 新增劑 色素 防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上腎結石的風險。2 增加患糖尿病的風險。儘管目前還沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險，但由於過度飲用了含糖量高的飲料，留在身體內的熱量就會超標，熱量超過所需的標準...