1樓：手機使用者
我經常喝，好像還可以，身體沒有什麼不適。
2樓：匿名使用者
經常喝飲料有可能會降低胃酸的濃度，增加胃腸道的負擔。經常喝飲料有可能會損傷牙齒，因為飲料中含有多種色素和食物新增劑也易導致人體肥胖。經常喝飲料會對身體產生多種危害。
如糖尿病，高血壓，高血脂症。
1、對人體腎臟、腸胃造成負擔。
飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上腎結石的風險。
2、增加患糖尿病的風險。
儘管目前還沒有證據表明，食用過多的糖會增加患糖尿病的風險，但由於過度飲用了含糖量高的飲料，留在身體內的熱量就會超標，熱量超過所需的標準後，肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂也會接踵而至，所以說直接導致糖尿病的原因是因為人體熱量超標，而含糖飲料則是扮演著催化劑的角色。
3、對牙齒有害。
碳酸飲料含有很多的碳酸成分和二氧化碳，在喝完碳酸飲料後，口腔內的二氧化碳含量增多，會使牙釉質裡面的鈣離子流失掉。
4、骨質疏鬆。
據資料顯示常喝碳酸飲料的青少年，骨折的風險將升高三倍。碳酸飲料中尤其是可樂都含有磷酸，這種磷酸會影響骨骼生長髮育，同時引起鈣磷比例失調。
5、導致肥胖。
普通飲料中的含糖量大約在10%左右，比如一聽355毫升的碳酸飲料裡，含糖量大約為40克，若每日攝入兩罐此類飲料，就有320千卡的能量，連續三個月就會比常人多攝入28800千卡的能量，相當於增加脂肪公斤。
3樓：巴黎迷霧
要看飲料的類別，比如碳酸飲料不太適合多喝，還有大多數的飲料當中都含有防腐劑，對身體很不好，果汁的話要自己榨的好，外面超市買的不好，含礦物質的水要小心選擇，有很多其實不是天然礦物質，喝了反而不好。運動飲料（含有一定營養）只適合在運動後適量飲用，否則不好，睡覺前一定不能喝，否則會興奮睡不著，家中的開水問題最小，如果喉嚨不舒服或其他原因，可以在水中加一點鹽或是滴一兩滴醋。溫開水對人體最有益，也容易吸收，對內臟也有好處。
喝水的時候要讓水在喉嚨處多停留一點時間，幫助水分充分吸收，尤其是在運動後或天熱，否則，喝水快的話，喝多了仍然覺得不解渴。
經常喝飲料會對身體好嗎？
經常喝飲料會對身體好嗎？
4樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆。
5樓：洋子琪
碳酸飲料三種成分影響健康，二氧化碳過多影響消化，大量糖分有損牙齒健康。飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。
磷酸導致骨質疏鬆 ,碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
經常喝飲料對身體有好處嗎
6樓：令狐閒麗度今
沒好處！因為都是新增防腐劑或是食品新增劑的。對人體都會造成影響的。
少喝或是不喝。
7樓：潮夏侯嵐
沒有。第1、這些飲料中新增了大量的糖，熱量很高，會造成食慾不振，或者是肥胖。
第2、這些飲料中含有防腐劑或者是新增劑等一類化學物質，對身體很不好，長期飲用會對腎、脾、腸胃等造成很大負擔。
第3、這些飲料喝下去不會像純水那樣解渴，會造成越喝越渴，越渴越喝的惡性迴圈。
第4、長期飲用飲料對牙齒也很不好，會慢慢形成蛀牙。
作為日常的飲用水當然還是白水好一些，人體好吸收又沒有負擔，如果實在覺得白水沒有味道，喝不下去本人建議還是用茶葉自己泡來喝好一些。
8樓：匿名使用者
沒有好處，還不如和白開水。
常喝飲料對身體好不好.
9樓：盤祺然齊萍
據我瞭解，對人體有益的飲料也就是果汁之類的碳酸飲料18歲之前不宜喝。但是，對人體的骨骼生長沒有什麼好處。
用很通俗的話說，越喝骨頭越清。
小孩子最好飲用果汁飲料，還有牛奶。
常喝飲料對身體好麼？
10樓：匠子生活
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
11樓：玟君
冰紅茶也加有色素，處於長身體的孩子們儘量少喝。
雪碧是碳酸飲料，二氧化碳過多影響消化。
你現在還處於青少年時期，正處於長身體的時候，一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
此外，在選擇碳酸飲料的時候，尤其在夏秋季要選購近期生產的產品，購買時要儘量選擇罐體堅硬不易變形的產品，因為喝不完的飲料，其中的二氧化碳在存放過程會溢位，再次飲用時就會影響口感，容易滋生細菌。特別要提醒您的是，購買碳酸飲料一定要到正規銷售場所購買知名品牌的產品。
建議你還得不多喝白開水，礦泉水，可以加快人體的新陳代謝，排出體內的有害物質 .
12樓：晨風守藕
這些飲料裡面新增了一些對身體的不好的成分 並且我們身體 對這些飲料吸收的並不是很多 主要的還是淡鹽水 建議每天多喝些水。
13樓：匿名使用者
當然不好，飲料喝多會長胖，飲料含糖量多不說，而且多少新增防腐劑。而且帶氣飲料更容易讓你早熟，早熟危害挺大就不過多解釋，用茶和白開水代替飲料會讓你身體更健康，
14樓：愛吃蘋果的那位
當然不好了呀傻孩子，尤其是可樂，芬達，雪碧，冰紅茶啥的，都是碳酸飲料，裡面高含對身體有害的物質。你要多喝水，健康學上說每天至少要喝800毫升的水，我認為，你應該養成每天都喝溫開水的習慣，連礦泉水什麼的都要少喝，說不定是什麼水呢，就是自家燒開的溫開水對身體最好！
15樓：姑蘇莎莎
我喜歡喝匯源果汁，美汁源，農夫果園。
常喝飲料對身體好不好？
16樓：匿名使用者
不好，要適量；可以喝茶，紅茶類。綠茶類。白茶類都有各自的營養，還可以喝白開水。
經常喝飲料對身體好嗎，經常喝飲料真的對身體不好嗎？
那要看你喝什麼飲料了。可樂是對人體危害很大的一種飲料，和多了不僅會發耪，女性還容易得骨質疏鬆。長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆 不好，最直接導致人發胖，就不說飲料裡面放的新增劑對人體的害處了 經常喝飲料真的對身體不好嗎？...
經常喝固體飲料有害嗎，經常喝固體飲料對身體好嗎
1 促進腎結石 研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。2 促進肥胖 研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。3 降低營養素攝入量 研究提示，喝甜飲料多的人，膳食...
經常喝飲料有害處嗎，經常喝飲料有哪些危害？
1 對人體腎臟 腸胃造成負擔。飲料中含有大量的礦物質 新增劑 色素 防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上腎結石的風險。2 增加患糖尿病的風險。儘管目前還沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險，但由於過度飲用了含糖量高的飲料，留在身體內的熱量就會超標，熱量超過所需的標準...