吃柿餅有什麼好處 吃柿餅的好處和壞處

2023-06-29 14:15:04 字數 2966 閱讀 6374

1樓:匿名使用者

柿餅的成份:柿餅含原糖佔54%,富含各種維生素及鈣、鎂、磷、鐵,頗具醫療保健作用。每百克柿餅中,蛋白質含量,果糖,脂肪,鈣84-163mg,磷50-90mg,胡蘿蔔素,熱量293-375千卡。

還有較高的鎂,硫胺素,抗壞血酸等成份。柿子中碘的含量高達,是預防缺碘性甲狀腺腫大的好食品。柿子具有清熱,潤肺,止渴,鎮咳,祛痰的功效,也是高血壓,慢性支氣管炎,動脈硬化等疾病的保健水果之一。

營養功效:柿餅呈圓餅形,柿餅性甘溼無毒,軟硬適度,食之味甜,有滋補、止血、解酒毒、、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸潤喉之功效。柿餅性味:

生柿甘澀、涼、無毒;幹柿(柿餅)甘、溫、無毒。入脾、肺、大腸。潤心肺,止咳化痰,清熱解渴,健脾澀腸。

主治咽喉熱痛,咳嗽痰多。柿餅表面附著一層柿霜,潔白似面,可治咽炎、口瘡。新鮮的柿子裡含有大量水分、葡萄糖和果糖等,被曬成柿餅時,水分逐漸蒸發,果肉所含的葡萄糖和果糖滲透到表皮,形成的葡萄糖結晶等,類似蜜餞外面的糖漿,堪稱柿餅的精華。

同時,這層「白霜」使得整個柿餅都是乾燥的。柿餅經過加工熬製,可**便血和老年人咳嗽,對肝炎也有一定的療效。用柿餅加工的豌豆糕,涼甜可口,為夏令佳品。

柿餅可治便血,解酒毒,對降低血壓也有一定的作用,柿霜還可治喉痛,咽乾及口瘡等。

一般人皆可食用。便血者、老年人咳嗽、肝炎病患者尤宜食用。體弱多病、產後、病後、外感風寒和貧血患者不宜食用。糖尿病患者禁食。

柿餅水分少,可常年儲存。最好放在冰箱冷凍室儲存,吃時取出即可食用。柿餅放在飯上蒸熟食用,可治寒瀉、水瀉。

柿餅1~2個,搗成泥狀,每次10克,開水送服,或蒸熟連食數日,治反胃嘔吐。

2樓:茉莉說生活

柿餅裡邊含豐富的碳水化合物、糖分、維生素和礦物質,柿餅裡邊有一些單寧酸,對我們軟化血管有一定的幫助。

3樓:乾萊資訊諮詢

好處:1、潤肺生津柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用。

2、防治甲狀腺腫大柿子含有大量的維生素和碘,能**缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

3、增減食慾柿子中的有機酸等有助於胃腸消化,增進食慾,同時有澀腸止血的功效。

4、減少酒精的傷害柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排洩,減少酒精對機體的傷害。

1、空腹不要多吃柿餅,會導致胃結石。

2、柿餅可煲湯、煲糖水或者製作成柿餅糕食用。

3、柿餅不可空腹食用,否則會罹患胃柿石症,適宜飯後食用。

4、脾胃虛寒、痰溼內盛者忌食柿餅。

5、取成熟的柿子,削去外皮,日曬夜露,約經一月後,放置席圈內,再經一月左右,即成柿餅。

吃柿餅的好處和壞處

4樓:夏末蔚曳

柿餅是水果柿子的一種加工性食品,也叫幹柿或者柿幹。它外表金黃色,口感韌性十足,而且香甜可口,很多人都喜歡食用它。但是吃柿餅有好處也有壞處,下面我們就來看看吃柿餅的好處和壞處。

吃柿餅的好處

1.補充血糖

2.強壯骨骼

柿餅中含有的多種多樣礦物原素全是骨骼的關鍵構成,平時適度服用柿餅能夠保持骨骼的相對密度,避免骨質疏鬆的產生,也特別適合骨骼發育期的群體。

3.增強免疫力

柿餅中含有大量的有機酸,具有殺菌抗病毒的作用,因此食用可以增強機體的免疫能力,同時含有的豐富的維生素可以抗擊自由基,防止自由基損害機體,從而有增強免疫力的作用。

4.美容養顏

5.止血

6.明目

7.預防便秘

柿餅性寒,食用可以增加腸道的滋潤度,具有促進排便的作用,同時柿餅中的纖維素、果膠等成分,具有很好的促進腸道蠕動的作用,因此可以預防便秘。

吃柿餅的壞處

1.加重腎臟負擔

柿餅中含有大量的鉀離子,食用之後身體會代謝鉀離子,大量食用之後腎臟負擔負擔加重,也會加重心臟的負擔。

2.肥胖

柿餅中的含糖量高於60%,因此食用100克的柿餅就會攝入60克以上的碳水化合物,食用過多會出現肥胖的情況。

3.抑制鐵離子的吸收

柿餅中含有大量的鞣酸,鞣酸會抑制人體對鐵離子的吸收,因此長期食用會出現鐵離子攝入減少,會增加缺鐵性貧血的可能。

5樓:朕不

食療功效。

適宜大便乾結者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者。 1. 柿餅能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用; 2.

柿餅含有大量的維生素和碘,能**缺碘引起的地方性甲狀腺腫大; 3. 柿餅中的有機酸等有助於胃腸消化,增進食慾,同時有澀腸止瀉的功效; 4. 柿餅能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排洩,減少酒精對機體的傷害; 5.

柿餅有助於降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,並且能活血消炎,改善心血管功能。

6樓:食療薈萃

吃柿餅好處多多,人人愛吃,但你吃對了嗎?早知早受益。

7樓:網友

柿餅子能量和糖分很高,對於身體瘦弱者來說有很好的補充能量的作用。而且柿餅子富含鈣、鉀,有助於調節血壓。中醫記錄有潤肺、生津、化痰的食療作用。

吃柿子餅有啥好處

8樓:匿名使用者

比鮮柿子的好處少點,另外柿餅上的白粉可以治口瘡。

9樓:夢幻凌仙

1. 柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用;

2. 柿子含有大量的維生素和碘,能**缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;

3. 柿子中的有機酸等有助於胃腸消化,增進食慾,同時有澀腸止血的功效;

4. 柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排洩,減少酒精對機體的傷害;

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