1樓：匿名使用者
缺乏自信就缺乏自信嘛，這又能怎麼樣呢？現在人們都沒自信。
2樓：網友
1.看到自己的優點。每個人都是獨一無二的，雖然有缺點，但是也有優點。
即使工作或者學習中表現一般，但是在其他事情上可以做得很好，一個人的真正價值要從很多的角度去衡量。多看到自己的優點，發現自己表現好的地方，並且將自己的優點發揚光大。
2.允許錯誤的出現。沒有人是完美的，犯錯誤是正常現象。
自卑的人往往會不斷對犯過的錯誤自責不已，這也會讓他們變得更加不自信，增加心理負擔。及時生活或者工作中偶爾出現錯誤，也不需要太過擔心，只要下次注意就好。
當自己感到開心也可以釋放壓力，避免負面的想法。無論是閱讀，烹飪，還是聽**，只要能讓自己感到快樂，都是很好的選擇。
4.多和樂觀的人打交道。周圍的人也會對自信心產生巨大影響，擁有積極的想法，心態樂觀的人是會影響到其他人的。
生活中要儘量和這些樂觀的人交朋友，他們會看到別人的優點，在受到挫折時也會給與鼓勵。生活中要遠離那些悲觀，挑剔的人，這些人會對別人的心態造成負面影響。
5.勇於表達自己的觀點。不自信的人通常不敢表達自己的觀點，非常注意別人的看法，害怕別人的拒絕。
不用太在乎別人說什麼，也不要害怕自己說錯什麼，要勇於表達，這對於提高自信心是非常有幫助的。
6.尋求幫助。如果嘗試了很多方法還是極度的不自信，甚至影響到正常的生活，在這種情況下，可能需要尋求專業人士的幫助。
3樓：靈活還柔美灬福星
自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自立一定能做成某件事，實現所追求的目標。
自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。 我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。
面對社會環境， 我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。
廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。
狹義地講，自信是與積極密切相關的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、 不徹底的、低能的、低效的積極。
自信是發自內心的自我肯定與相信。自信無論在人際交往，事業工作上都非常重要。只要自己相信自己，他人就會相信你。
4樓：mayaren的故事
一個人的自信，從根本上來說靠的是「自我接納和成長的快樂」。如果一個人越專注於自己喜歡的事情，持之以恆的投入，人就會變得很自信。
因為從這個時刻開始，他不會盲目攀比，也不會與他人比較，把注意力放在當下，人就不會受周圍環境和人際關係的困擾。
通過生活觀察，大家也會發現缺乏自信的原因會來自這兩個方面。
一個是喜歡與他人比較，發現比不過人家以後，產生失落、壓抑、痛苦的心理。你的成績比我好，我好羨慕；你的工資收入比我高，我很嫉妒；你有物件，我單身，為什麼你能這麼幸福，而我還是這麼碌碌無為？
越是比較，人的自卑心理就越強。在他們心裡看來，我都是不如別人的，別人都比我厲害，我自己一無是處，沒有什麼拿得出手的地方。
陷入糟糕至極的認知情緒裡，無論如何也沒法扭轉。
還有一個，是追求完美的挫敗感。當有一件事情做得不好，無法完成的時候，人就會陷入自責、內疚的狀態中，會有埋怨自己的表現。
這事情這麼簡單，為什麼我沒法完成？別人都完成了，我還是這樣，是不是我太笨了？
別人考試考100分，我整天學習，學10多個小時，晚上只睡四五個鐘頭。即使這樣，我考試還是比不上人家，是不是我就是廢柴？想要把事情做好，但是結果往往事與願違。
多次以後，對於自己也產生了懷疑，是不是自己就是這樣的料，原來太高估自己了。
這兩種心理，不管是前者比較，還是後者追求完美的狀態，都會有以偏概全的想法存在，容易陷入思維反芻的世界裡，哪怕物質豐腴，已經到了常人無法企及的地步，也會存在這樣的心理活動。
歸其原因，在於他們很難認清世界，喜歡把他人的活動跟自己聯絡在一起，評價自己是來自他人的眼光和比較，一旦失去參照物就會失去自我。
自信的人就不會這樣，做事情從不會在意別人評價，哪怕他做的事在別人看來是有點不值得的，但是他們從不會屈服於別人的態度。我自己認同的，就會去做，即使遭受旁人的不理解也無所謂。
5樓：帳號已登出
說到底。自信是人的一種狀態，一種心理上的舒適。而缺乏自信力的你需要有勇氣踏出第一步，讓自己做出改變。
frist開啟網易新聞 檢視精彩**。
學會獨立。每個人的人生道路終究都是要自己走的，或許有人能陪你走一段路，但沒人能陪你一世。過度的依賴父母親朋，習慣性的靠他們來發散情緒，在他們不能時時陪著你的時候，你會發現自己的自信力開始不斷的缺失。
獨立有很多種形式，無論是經濟上還是為人處世，嘗試靠自己去解決一切問題，嘗試靠自己去承擔，去思考。其實，這並沒有我們想象的那麼難。
開啟網易新聞 檢視精彩**。
而習慣獨立後的你會發現，原來自己也能辦到，原來自己能夠這麼棒。自己的價值，需要靠自己認同，這就是自信。
second
開啟網易新聞 檢視精彩**。
學會沉穩。很多時候，當事情超出自己預料發展，人就會慌慌張張不知所措直到搞砸一切再開始追悔。這就缺乏自信力的後果，而根本原因，在於性格中缺少沉穩。
在遇到意料之外的事情時，請深吸一口氣，儘量迅速的讓自己平靜下來。冷靜的分析，不要隨便顯露你的情緒。在徵詢他人的意見之前，自己先思考，但不用先講。
減少對生活的抱怨，重大的決定可以跟人商量，但最好隔一晚冷靜後再說明。
開啟網易新聞 檢視精彩**。
很多時候，在你冷靜下來時就會發現，事情並沒有自己想的那麼糟，一切還是可以好好的。所謂沉穩，便是經過不斷磨練後沉澱在性格中的特質。強大自我。
日常的失意，自卑**於生活的不順和自己的敏感。而生活的不順更多時候是因為自己能力的不足，事業上的挫折，他人的嘲諷，要根本性的解決這些問題，只有讓自己變得強大起來。
自信的根本，很大程度**自我的強大。一個能力足夠的人，舉手投足都散發著自信。而能力不夠的你，就需要不斷努力的強大自己。
開啟網易新聞 檢視精彩**。
身材瘦弱就去健身，缺乏知識就去學習，經驗不足就去嘗試。勇敢的去做這一切，越來越優秀的你才能越來越自信。因為自己足夠優秀，所以足夠自信。
缺乏自信心怎麼辦
6樓：匿名使用者
缺乏自信就缺乏自信嘛，無所謂的，真的沒有什麼大不了的。
7樓：wifi小五
lz跟我以前一樣，你不要在意別人的看法因為你根本不知道別人是怎麼看你的，臉皮要厚一點，更不要和別人做比較此乃大忌，凡事看開點，膽子放大點，手腳去做至少有50/100的機會成功，
8樓：匿名使用者
你把生活看成電影了。
受歡迎。就是生活的主角。活著就有意義。
不受歡迎。就是配角。活著就沒意義。
這是電影。不是真實的生活。
別人說你好。你就覺得自己好。說你壞。你就覺得自己壞。
難道別人是導演？難道你是演員？生活不是電影。無需在意別人的眼光。不自信是因為你太在乎，不要與人家攀比。
9樓：筱肖影
要從心底欣賞自己，發現自己好的一面。
10樓：匿名使用者
經營自己的長處才能使自己自信、
缺乏自信心怎麼辦？
11樓：雨又亦
自信在心首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。 最後一句：
要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
12樓：wanxx鑫
缺乏自信心可以通過做一下小事發揮自己的長處來提高自己的自信心。通過這些事情去與別人接觸，在接觸的過程中更加你瞭解自己，從而知道自己的優缺，這樣就可以更好的樹立自信心。
13樓：漫步白雲端
樹立自信心：
1.敢於挑戰自己害怕的事情。
2.自信**於才能，只有多學習，才能提升自己價值。
3.培養自己動手實踐的能力，明白透徹了說話才有底氣。
4多和外界交流溝通，瞭解自己，增強自己的自信心。
14樓：滄海浩波
建立自信的方法：
1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象。
15樓：香腸蛋炒飯
找自信，多看看別人是如何自信的。
16樓：興包包
自信心是逐步樹立起來的，需要一個過程，要不斷地去鍛鍊自己，多交朋友，多聯絡客戶，把自己鍛鍊成外向型性格，多在公共以及公開的場合發言。
17樓：人無離月無缺
多交朋友關注自己的優點與自信的人多接觸樹立自信的外部形象。
對自己缺乏信心，對自己缺乏自信心怎麼辦
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...
缺乏自信怎麼辦，迷茫了
找回自信就是要要找回自我，當我們失去自信時，必有其原因，或失去了什麼，產生了對自我的打擊，有的能很快的調整過來，有的久久不能忘懷，從而失去了自我。人生在世，誰失落的時候，所以要正確的認識自已 失去的能再得回來，塞翁失馬，焉知非福 能意識到不能再陷入消極的心境中，重新振作，用心用力去行動。自信是一種自...
缺乏自信，沒主見，不敢與人交流怎麼辦
我很能理解你此時的心情，其實這樣的時候每個人都會有，不光是你我還有別人，不知道你現在多大了，如果你沒有步入社會，有待於鍛鍊，如果你已經步入了社會，就要學著去適應社會，適應你身邊的人，你可以多學習一些知識，這樣很有好處，無論和任何人聊天，你都可以對答如流，同時也增進了你們之間的互動，女生羞澀都是很正常...