1樓：匿名使用者
找回自信就是要要找回自我，當我們失去自信時，必有其原因，或失去了什麼，產生了對自我的打擊，有的能很快的調整過來，有的久久不能忘懷，從而失去了自我。
人生在世，誰失落的時候，所以要正確的認識自已｛失去的能再得回來，塞翁失馬，焉知非福｝，能意識到不能再陷入消極的心境中，重新振作，用心用力去行動。
自信是一種自我肯定，自我激勵，自我暗示，只有自已救助於自已，信念要堅定，意志要堅強，相信自已能調整過來，更要展望明天的美好。
自信是建立在成功成績，事事如意的基礎上，所以要讓自已在這基礎上恢復自信，做一些能讓自已稱心稱意的事務了。過去的不如意，讓他過去，不要影響當前的表現或心情。
自信是來之於積極樂觀的心態，總能看到積極的一面，對於消極的一面順其自然而過，不過多於糾纏或留戀。望能幫到你。
2樓：匿名使用者
只不過一分鐘，一見鍾情也不過一分鐘，一分鐘，愛上也不過一分鐘，說聲我愛你也 一分鐘，但拒絕也只是一分鐘。幸福不可能只有一分鐘，一輩子不會只有一分鐘，相愛也不會只有一分鐘，生活更不會只有一分鐘，心痛不可能只有一分鐘，忘記你不可能只需一分鐘。
3樓：匿名使用者
多去做自己喜歡的愛好，多擴充套件愛好，如戶外騎行、、多參加競技活動自信心會自己激發！心裡壓力大時聽自己喜歡的**，可以很好緩解壓力0 ！
4樓：匿名使用者
誰對會有的，不過這只是暫時的， 堅信自己的能力。
缺乏自信怎麼辦，缺乏自信心怎麼辦
缺乏自信就缺乏自信嘛，這又能怎麼樣呢？現在人們都沒自信。1.看到自己的優點。每個人都是獨一無二的，雖然有缺點，但是也有優點。即使工作或者學習中表現一般，但是在其他事情上可以做得很好，一個人的真正價值要從很多的角度去衡量。多看到自己的優點，發現自己表現好的地方，並且將自己的優點發揚光大。2.允許錯誤的...
缺乏自信，沒主見，不敢與人交流怎麼辦
我很能理解你此時的心情，其實這樣的時候每個人都會有，不光是你我還有別人，不知道你現在多大了，如果你沒有步入社會，有待於鍛鍊，如果你已經步入了社會，就要學著去適應社會，適應你身邊的人，你可以多學習一些知識，這樣很有好處，無論和任何人聊天，你都可以對答如流，同時也增進了你們之間的互動，女生羞澀都是很正常...
對自己過於缺乏自信怎麼辦，對自己過於缺乏自信怎麼辦
1 不要對自己太苛刻。每個人都有做不好的事情，做不好又沒關係，只要真正努力做過了就好了啊。2 有這樣想法的你肯定也是最棒的。所以不要先懷疑自己。3 不管你是男孩子還是女孩子，走路都要抬頭挺胸喲。你又沒做錯什麼事，不必這樣喲。很簡單！你一開始不要把目標定的那麼大，讓自己能天天看到小有成績就行，這樣的話...