1樓：匿名使用者
增強自信的十五種方法
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
2樓：
心態，一定要用好的心態看待這個世界，你會發現完全不一樣了，我也剛轉變過來
3樓：匿名使用者
多出去玩，並在出去玩的過程，自己做一些事，自信是一點一點培養的；
多參加集體活動；
選擇一個喜歡的玩伴，慢慢去溝通。
在遇到不想做的事求助時，一定要講明白「自己的事你要自己處理」的道理。培養堅強心理，獨立心理。
4樓：1221小惠
有知道自信的女人最美
不自信，怎麼辦，老感覺不自信怎麼辦？
主要是你追求完美，唯恐自己與別人接觸是做了不該做的事，說了不得體的話，自己從小缺少這方面的鍛鍊，很可能還做過比較失敗的事，自己和周圍的人都覺得你在與人交往方面有不足。這樣你就給自己下了不行的結論。你為了掩蓋自己在這方面的膽怯，儘量少與人接觸，失去了很多鍛鍊的機會。追求完美，看到別人的長處，認識自己的...
沒有自信怎麼辦，很不自信怎麼辦
自信都是從人生的成功慢慢得到的，也許一個小小的成功都會讓你變得很開心，我和你一樣，以前對自己學的不感興趣，所以做什麼都做的很差，一點自信都沒有，不過我後來慢慢的去認清社會，社會是現實的，雖然我們改變不了世界，但是可以改變自己，你的情況很多人都人，不行就去學得自己感興趣的，但我想你心裡又會想，現在學是...
很不自信怎麼辦
讓自己自信的方法 1.當別人說你的缺點時,你可以在心裡對自己說 我反對 理由.2.如果有可能的話,上課時坐在教室的前排位子 3.練習正視別人 4.走路的時候抬頭挺胸,加快走路的速度 5.練習當眾發言 6.每天找到自己的三個優點 7.學會讚美自己 8.體驗成功的快樂.你只要正確認識自己，能全面地看待他...