1樓：姜三喵
影響一生的健康公式。
最簡單的健康公式是：健康與情感穩定性、運動鍛鍊、適度的飲食成正比與懶惰、酒煙的嗜好成反比。
大多數患心血管疾病及癌症而死亡的人都與自身的不良習慣有關。
心臟病、中風及高血壓、糖尿病都與缺乏運動有關，口腔癌、肺癌與吸菸有關，腸胃癌、乳癌及前列腺癌與食用過量富含脂肪的食品及缺乏渣滓的精製品有關，喝酒過量會造成肝硬化、胃腸炎等病。
人的生命活動，有它內在的節律性。人的飲食、起居等生活習慣，符合其節律性，人體就健康，生命力就旺盛，就能延緩衰老而踏上長壽之路。
身心健康10條標準。
有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力，而不感到過分的緊張。
處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無鉅細不挑剔。
善於休息，睡眠良好。
應變能力強，能適應環境的各種變化。
能夠抵抗一般**冒和傳染病。
體重合適，身材勻稱，站時頭、臂、臀位置協調。
眼睛明亮、不發炎，反應敏銳。
牙齒清潔，無空洞，**感，齒齦顏色正常，無出血現象。
頭髮有光澤，無頭屑。
肌肉、**富有彈性，走路感覺輕鬆。
身體健康的標準是什麼？
2樓：匿名使用者
是的，我覺得只有在生過病之後才知道要一個健康有活力的身體是多麼的重要了，我們要在平時多注意自身的健康。生病之後，我會覺得很不舒服。 這時，我才能體會到身體健康的重要性。
要想擁有健康好身體，就要健康飲食和全面營養補充，科學健身和適度運動，養成良好的衛生習慣。
1、要想擁有好身體，首先要有健康的飲食和全面的營養。
健康強壯的身體需要全面營養的支援。 …只有身體獲得了全面的營養，才能保證各項機能的正常運轉，才能使我們身體的各項機能保持在正常的狀態。 …如果我們攝入的營養素不足或不全面，身體就得不到足夠的營養，身體機能得不到保證，健康就無從談起。
2、通過科學的健身方法適度鍛鍊，可以有效改善身體健康。
獲得健康身體的另一個重要因素是通過科學的健身方法進行適度的運動…… 健身運動可以有效地改善身體的各種機能，使我們的體質更好、更強壯，從而具有更強的抵抗力。 我們不會受到外部環境惡劣的影響。 .
所以，想要保持好身材，就必須要科學健身。
3.保持身體健康的另一個關鍵因素是養成良好的衛生習慣。
保持身體健康的重要因素。 衛生挺好的 ……這其實也是讓自己擁有好身材的關鍵因素之一。 …具體來說，良好的衛生習慣可以讓我們避免接觸到讓我們生病的因素，讓我們的身體保持良好的狀態，有效地保護我們自己的健康。
因此，健康的飲食、科學的健身、良好的衛生習慣，才是保障自身健康、為自己打造好身體的最有效措施。
什麼是身體健康的標準
3樓：遊醫明達
分類： 生活。
問題描述：什麼是身體健康的標準。
解析： 健康標準——身體健康十標推——世界衛生組織身體健康十標推。
世界衛生組織給健康提出了十條標推：
1、有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力。
2、處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，不挑剔事務的鉅細。
3、善於休息，睡眠良好。
4、應變力強，能適應環境的各種變化。
5、能夠抵抗一般**冒和傳染病。
6、體重得當，身體均勻，站立時，頭、肩、臂位置協調。
7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎。
8、牙齒清潔，無空洞，**感，牙齦顏色正常，無出血現象。
9、頭髮有光澤，無頭皮屑。
10、肌肉、**有彈性，走路感到輕鬆。
身體健康標準是什麼？
4樓：無能為力大蒜
標準就是精神狀態良好，身體素質強，肌肉發達，並且不會生什麼重大疾病。而且非常有力。
5樓：巨蟹阿斯頓
身體健康標準就是應變能力特別強，而且睡眠也是特別好，精力特別充沛，處事特別樂觀，工作效率特別快，抗病能力也是特別強。
6樓：情感小柒柒
身體健康的標準就是吃嘛嘛香，不經常生病，身體特別的強壯，還非常的有力氣，這樣的人才是比較健康，身體也會非常好。
人的健康有哪些標準？
7樓：匿名使用者
who提出的衡量人體健康的10條具體標誌：
1、精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；
2、處世樂觀，態度積極，樂於承擔責任；
3、善於休息，睡眠良好；
4、應變能力強，能適應各種環境的變化；
5、對普通感冒和傳染病有一定的抵抗力；
6、體重適當，體形勻稱，頭臂臀位置協調；
7、眼睛明亮、反應敏銳，眼瞼不發炎；
8、牙齒清潔、無缺損、無疼痛，齒齦顏色正常、無出血；
9、頭髮光澤，無頭屑；
10、肌肉、**富彈性，走路輕鬆。
8樓：福竹青
體檢合格。心情舒暢。
身體健康的表現是，身體健康的十大標準是什麼？
總有人問 怎樣才算是健康呢？其實健康是非常籠統的，它有很多的表現特徵，我們可以認為體質好不生病是健康，也可以認為心態好 生活積極是健康，總之，身體各種積極的表現都可以叫做健康，在這些表現中又有幾個最直觀 最容易理解的標誌，通過這幾大標誌，我們就能夠了解自己是否真的健康！那麼，身體健康的標誌都有哪些呢...
降的標準是什麼，健康的標準是什麼？
世界衛生組織who定出的衡量一個人是否健康的10條標準是 1 有充沛的精力，能從容不迫地擔負著日常生活和繁重的工作，而不感到過分疲勞 2 處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔 3 善於休息，睡眠好 4 應變能力強，能適應外界環境各種變化 5 能夠抵抗一般 冒和傳染病 6 體重適當，身體...
健康的概念及標準是什麼，健康的概念是什麼？
對任何生物體，健康是一種動態平衡。這是一種平衡的狀態 均衡地輸入和輸出能量和物質 甚至允許生長 健康也意味著有繼續生存的期望。對有情感的動物，例如人類，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過渡性階段的狀態。世界衛生組織的章程給健康的定義 健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格，...