1樓：創作者
熬夜，吸菸，喝酒，過度勞累，情緒非常激動，暴飲暴食，吃油膩的食物，吃變質的食物，都會損害到身體的健康。
2樓：樂樂在此呢
吃飯速度很快，經常抽菸喝酒，不注意運動，吃完飯後就睡覺，經常吃油膩的食物，飲食不規律，都會危害到身體的健康。
3樓：小豆子子梓
我覺得有喜歡抽菸的習慣，喜歡喝酒的習慣，喜歡熬夜的習慣，喜歡吃油炸食品的習慣和喜歡吃冰冷食品的習慣。
你知道哪些有害身體健康的習慣？
4樓：天明愛吃瓜
熬夜、暴飲暴食等。如今的年輕人都有著各種各樣的小毛病，這些小毛病都是日積月累的壞習慣引起的，比如長期熬夜，會令人氣色不好，**暗沉，甚至會導致肝臟壓力過大，而引發病症；而暴飲暴食也是很不好的喜歡，會導致發胖、**油膩，腸胃不適等。
5樓：白珍全全全
經常熬夜，並且作息習慣完全紊亂。經常抽菸，酗酒，愛吃油炸食物和垃圾食品。經常久坐不運動，經常長時間的用眼，長時間盯著電子裝置。這些都是對身體健康非常有害的習慣。
有利於身體健康的習慣，你都知道什麼？
6樓：酷少香
早睡早起，能夠讓人有很好的體驗和體力增強免疫力，讓人越來越健康，綠色蔬菜每天都要吃，及時排除對人體有害的物質，每天進行適當的鍛鍊，明天早上空腹喝一杯水。
7樓：帳號已登出
早睡早起，飲食清淡一點，不熬夜，不抽菸不喝酒，經常的做一些運動，有一個非常好的心情，這些習慣都可以讓自己的身體越來越健康的。
8樓：張小北方
多喝水、按時吃飯、早睡早起，吃早飯、做有氧運動以上都是有利於身體的健康習慣。
在生活中會對身體健康有危害的習慣是什麼？
9樓：網友
在生活中對身體健康有危害的習慣往往是我們容易經常忽視的小習慣，比如經常性晚睡，熬夜，生活飲食不規律，很晚了還在吃夜宵，增加腸胃的負擔，還有吸菸等這些不好的習慣，長期以往，對我們的身體健康就會有很大的危害。
10樓：而且我
抽菸喝酒，經常熬夜，經常吃一些垃圾食品，作息不規律，飲食不規律，不吃早餐。
11樓：愛心的學姐
在生活當中總是睡覺特別遲，或者是在平時生活中經常會吃一些海鮮一些油膩的食物，這些都是會對身體造成傷害的，再加上有一些男性抽菸。
有利於身體健康的習慣，你都知道哪些？
12樓：白珍全全全
我知道一定要早睡早起，同時也要保證合理的睡眠時間，也要形成鍛鍊的好習慣，同時也要堅持做一些有氧運動，多做一些對身心有益的事情，也要控制自己的情緒，避免著急上火。
13樓：樂樂在此呢
每天按時作息，同時也要早上多鍛鍊，而且要注意自己的飲食結構，同時也應該保持樂觀心態，注意多喝水，等等。
14樓：行樂樂樂行
首先就是早睡早起，每天一定要保證足夠的睡眠，然後就是要控制飲食，飲食一定要清淡，飲食搭配要均衡，然後一定要加強室外運動，要多喝水，多吃蔬菜，多吃一些水果，戒掉所有的不良嗜好。
有良好的生活習慣才能有健康的身體，你知道傷身的行為有哪些嗎?
15樓：愛看電影的小毛睿
在飲食上如果經常吃太多的油膩以及脂肪含量高的食物，容易造成肥胖的同時，還會加大患脂肪肝的風險。
熬夜首先會引起人體的內分泌紊亂，而且還會使內臟得不到充足的休息時間。
16樓：一個
我知道最傷身的行為就是在早上的時候不吃早飯，經常性的不吃早飯，就會讓自己的身體經常發生頭暈噁心的症狀，還會降低血糖，胃部問題經常發生。
17樓：替身使者
熬夜，最廣為熟知傷身體的，還有暴飲暴食，飲食不規律，不吃早餐，不鍛鍊，從早到晚都玩手機，都是很傷身體的行為。
日常生活中，什麼習慣對健康有幫助？
18樓：巨蟹阿斯頓
在日常生活中，堅持早睡，早起是健康的食物，多去運動，減少碳排放，喝牛奶，吃堅果，這些習慣對健康有幫助。
19樓：巨集盛
應該多鍛鍊也應該多運動才會讓一個人的健康變得特別不錯，也不會影響到一個人的身體素質，會有一個很好的消化。
20樓：愛上我企鵝9啊
飲食習慣，作息習慣、運動習慣對健康是有幫助的，可以促進身體更加健康。
有哪些利於健康的習慣？你都知道哪些？
21樓：小美生活小集錦
平時生活中一定要注意養成一個早睡早起的好習慣，而且也應該注意飲食規律，必須要去吃早飯，在吃飯的時候應該做到7分飽，搭配運動就可以養成一個好的習慣，我知道的只有這些都可以讓我們遠離疾病。
22樓：pan小
1、利於健康的習慣之一就是少玩手機。經常玩手機，會對我們的眼睛產生非常大的負擔，我們的眼睛很容易感到疲憊和不適，會引起視力障礙等其他健康問題。2、早點睡覺不熬夜。
利於健康的第二習慣就是不熬夜、早睡覺。現在的年輕人非常喜歡熬夜，熬夜已經成為了一種潮流和趨勢，很多人每天一直玩手機就會玩到凌晨三點，然後每天早上起來的時候都給人一種萎靡不振的感覺。
23樓：情感小柒柒
早睡早起，這樣的習慣非常的有利於健康，對自己的健康特別好，非常有好處，可以讓身體也變得特別好，還有就是不熬夜，不要經常吃一些垃圾食品，這樣的行為都是對身體有好處的，也可以讓我們變得越來越健康，對身體都是比較好的。
24樓：樂樂在此呢
經常洗手，用熱水泡腳，經常運動，保證口腔整潔，注意個人衛生，這些習慣都是對健康有幫助的。
25樓：愛仕達各色
每天要按時的休息，一定要有一個好的生活質量，有一個良好的生活狀態，不要給自己太大的壓力，要有非常好的心態，安排合理的飲食習慣。
你的身體健康與你的飲食習慣有關。的英文翻譯
your fitness is relevant to your eating habits.英語裡有一句諺語，正好合用。you are what you eat.your physical health related to your eating habits your health is re...
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